Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[НЕШУТИ]

Сообщение от M.P.

ххх

это как????????????????????

[ЛюсьенККК]

Сообщение от aa-spb

это как????????????????????

Не берусь сказать, что имела ввиду М.Р., но на языке мирового интернет-общения это значит "Целую". В данном случае 3 раза!!!

[Elios]

Ребят, я в шоке! У меня голод почки почистил. Сроду такого не было.

[Бамбука Пандовая]

Elios,
А как ты это определила?

[M.P.]

Elios,
а мне тоже интересно!

[Elios]

В моче фигня какая-то, типа мягкого песка. Когда чайник моешь, там такой же налёт - рукой по стенкам проведёшь, на руке остаётся. У меня такого никогда не было, я аж испугалась, а девчонки говорят - это почки чистятся.

[Elios]

А, и кстати, вторичный криз существует - проверено на практике. Четыре наката.

[Proximus]

Elios, а почки разве неболели на голоде???

[M.P.]

В последние две недели ела много семечек. Теперь семечки кончились и я перешла на когда-то любимый миндаль... И заметила, что теперь меня и от миндаля тошнит, как когда-то от всяких кешью и пр... А от семечек ни в одном глазу... К чему бы это?... )))

Сижу, мечтаю о зеленом чае... и вспомнила, что в фильтре не поменян картридж, и от этого вода стала невкусной, и вкус у чая просто стал никаким...

[Elios]

Proximus,

Сообщение от Proximus

Elios, а почки разве неболели на голоде???

Неа, вообще ничего не болело. Только желудок иногда от нагрузок и всё.