Дневник экстремалки

[Lizabet]

Сообщение от Yuriy

Шалфей...помогает остановить лактацию, снижая уровень пролактина. Значит, уменьшает действие лютенизирующего гормона и далее по цепочке, уменьшая выработку эстрадиола

Когда я проводила голодание по Бройсу, то, как и все, зачитывалась инфой про травки, входящие в состав той диеты, и в частности, про шалфей много везде хорошего написано и мол можно пить в бооольших количествах. Я этому вняла)) и давай наливаться им, тем более, что отлично сбивает аппетит, и пила по литру-полтора в день, наваристого такого (фуууу), под конец меня от одной мысли о нем передергивало, в прямом смысле. Однако через время встречаю инфо, что нельзя его при новообразованиях МЖ, фитоэстроген. Расстроилась тогда не на шутку. Тем не менее, шишка моя в груди исчезла. Но я много чего применяла (после шалфея) тогда.

[Бегущая по волнам]

sabbath, неприятие сои может быть не из-за фитоэстрогенов. Я тоже сою не переношу. Что не мешает мне есть кукурузу.
Хотя, может, фитоэстрогены бывают разные?

[sabbath]

Сообщение от Бегущая по волнам

sabbath, неприятие сои может быть не из-за фитоэстрогенов. Я тоже сою не переношу. Что не мешает мне есть кукурузу.
Хотя, может, фитоэстрогены бывают разные?

Трудно сказать. Может вообще соя была генномодифицированная, теперь ни в чём нельзя быть уверенным.

По-любому, если есть какие-то сомнения, нужно следить за реакцией организма. Или вообще отказываться от данного продукта... эффект плацебо - очень сильная штука, при негативных мыслях может и наоборот сработать.

[ksyurr]

Бегущая по волнам,

Хотя, может, фитоэстрогены бывают разные?

их там целая куча разных. гляньте по тем ссылкам, что я дала
http://health4ever.org/gormony-v-pro...uktah-pitanija
http://www.age40.ru/molod1.html

[ksyurr]

sabbath, сегодня съела остатки красной рыбы. На нее реакция относительно нормальная... почему-то тяжеловато, но не настолько критично.
Вспомнила, что и раньше мне от скумбрии было плохо, но я ее ела только копченую, и думала, что это реакция на "химию". Сейчас понятно, что на саму скумбрию... хм.. Что же в ней такого, что у меня от нее отравление?

[ksyurr]

Бегущая по волнам,

Вот и скажи после этого, что организм дурак и не понимает, что ему нужно для лечения.

Я это столько раз замечала... К примеру, обожаю соленые оливки. Покупаю только критские, натуральные. Причем чем более горькие, тем больше мне нравятся. Ограничивала-ограничивала себя, потом полезла в инет выяснять, что же в них такого полезного. И выяснила... Оказывается, эта самая горечь - вкус какого-то вещества, не помню, как называется, которое ... обладает противораковыми свойствами...
Тоже самое было с вешенками, с петрушкой, чесноком и много еще чем. Я вдруг обнаруживала, что начинаю поглощать определенные продукты в каких-то непривычных количествах. Лезла изучать - все, что нужно!

[ksyurr]

процитирую из соседней ветки

CBETA
а с теми травами, которые вредны при РМЖ (клевер, шалфей,душица) вообще не понятно...

Сообщение от Yuriy

А интересно по каким свойствам их отнесли к вредным?
Взять клевер. Хим. состав богатейший. Есть и изофлавон -генистеин,которого относят фитоэстрогенам. Но он есть и в сое. Проводили исследование, где определяли влияние фитоэстрогенов на риск возникновения РМЖ. Азиатские женщины употребляли сою (в расчете на генистеин) 30мг/сутки, а западные женщины-10мг/сутки. В азиатских женщин -РМЖ редкость, чего не скажешь о западных. Кроме того , клевер содержит кверцетин и кемпферол с доказанными антипролиферативным действием.
Душица вообще содержит кладезь флавоноидов: лютеолин,хризин, апигенин. Апигенин уменьшает поглощение глюкозы и тормозит действие транспота глюкозы в клетку. Кроме этого душица содержит кислоты-кофейную, хлорогеновую, розмариновую и др. Они же и кофе содержатся.
Шалфей содержит столько эфирного масла ( до 20%), что об остальных компонентах и говорить нечего. Да, он помогает остановить лактацию, снижая уровень пролактина. Значит, уменьшает действие лютенизирующего гормона и далее по цепочке ,уменьшая выработку эстрадиола.
Вообще , все фитоэстрогены обладают разными действиями. Одни связываются с рецепторами эстрогена,другие ингибируют ароматазу или гидроксистероиддегидрогеназу,предотвращая выработку эстрадиола,третьи связывают эстроген ,лишая его активности. Четвертые-несколькими свойствами.
Но ,главное в другом. Когда писал о ресвератроле,говорил: достичь нужную концентрацию,чтобы вызвать гибель опухолевых клеток.
Аналогично это касается и флавоноидов.

[naum]

Сообщение от Бегущая по волнам

По поводу фитоэстрогенов долго не могла разобраться. Если это эстрогены, то они должны кормить опухоль...
И так задумывалась, пока не нашла сравнение с ключами: есть оригинальные ключи к замку - эстрогены, которые вырабатывает наш организм, а есть ключи, которые похожи на оригинальные, ими тоже можно открыть замок, но со скрипом, или вообще сломать его в замке - это и есть фитоэстрогены - вещества похожие на эстрогены,

Именно об этом доходчиво у Алефирова.
Фитоэстрогены, не будучи полноценными с химической точки зрения эстрогенами для человека, все же имеют структуру, весьма близкую к эстрадиолу. Близкую ровно на столько, чтобы клеточный эстрогеновый рецептор воспринял фитоэстроген, как «свой ключ», и наступило бы присоединение молекулы фитоэстрогена к рецептору.
Далее он дифференцирует фитоэстрогены по силе воздействия. Наиболее близкие к эстрогенам считаются сильными и действие их подобно родным гормонам. Потому они не рекомедуются в тех случаях, когда своих избыток. В этом случае нужны слабые и средние, чтобы только забить рецепторы. Смотрите таблицу.
Уже давал ссылку на эту статью. Повторение - мать учения.

Сообщение от LadyTA

Эндометриоз---выписали много чего, но норэтистерон пила несколько лет.... опухоль доброкачественная и вырезали сектор.

Норэтистерон - это из гестагенов кажись? Разбалансировали систему еще больше. Сразу на гормоны подсадили. Нет бы травки для начала... Эндометриоз обычным медом лечится - тампоны. Да разве в больничке такое скажут? Если только на доброго старого лекаря нарвешся.

[ksyurr]

naum,

Повторение - мать учения.

вот уж точно... прошлый раз я на эту табличку смотрела с точки зрения того, что нельзя, правда непонятно почему
Теперь с точки зрения того, что нужно есть
Спасибо!

[Stasya]

Сообщение от ksyurr

Я вдруг обнаруживала, что начинаю поглощать определенные продукты в каких-то непривычных количествах. Лезла изучать - все, что нужно!

Вот сколько читаю у людей - диву даюсь, какие умные у них "организмы"! А как трактовать, если мой сладкого - конкретных конфет - вприкуску к кофе или чаю просит? Если он ничегошеньки умного и правильного не желает, а только на вредное (копченую скумбрию, например, или кусок жареной отбивной) слюнотечение происходит?