Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[Pti4ka]

Сообщение от marasvictor

Птичка. Вроде все вами вышеперечисленные ферменты есть и у страдающих целеакией, но им это как-то не помогает. Мясо они нормально переваривают.

Нам тяжелее переваривать растительные протеины - это факт. У нас около 30,000 различных ферментов, какие из них и как именно задействованы в том или ином случае (мясо или зерно), загадка и для науки. Есть костяк, но нет полной комбинации и не будет ее, скорее всего. Поэтому, какой толк ждать их, пока они там что-то откроют (потом еще сто раз это опровергнут) и тд. "Словеса опровергаются словесами, но кто опровергнет жизнь". Мы всегда ели, едим и будем есть зерно.

[monoed]

Pti4ка, что Вы думаете о Всемирной Организации Здравоохранения? Можно ли верить их докладам и рекомендациям, особенно касающихся безопасности питания и борьбы с неинфекционными эпидемиями (болезнями связанными с образом жизни и пищей)? Мне казалось, что у них вполне адекватные советы. Правда, там ведь тоже могут быть лоббисты от корпораций, я такой анализ встречал, но только про гос.комиссии по питанию и медицине в США. Не знаю на сколько это правда.

[Pti4ka]

Сообщение от monoed

Pti4ка, что Вы думаете о Всемирной Организации Здравоохранения? Можно ли верить их докладам и рекомендациям, особенно касающихся безопасности питания и борьбы с неинфекционными эпидемиями (болезнями связанными с образом жизни и пищей)? Мне казалось, что у них вполне адекватные советы. Правда, там ведь тоже могут быть лоббисты от корпораций, я такой анализ встречал, но только про гос.комиссии по питанию и медицине в США. Не знаю на сколько это правда.

Я без понятия!
А вам прям так нужны их советы?

[monoed]

Да, вот, дело в том, что засомневался. Пытаюсь выработать собственное отношение, так как на них (ВОЗ) часто ссылаются, а критики я пока нигде не слышал.

[Pti4ka]

Сообщение от monoed

Да, вот, дело в том, что засомневался. Пытаюсь выработать собственное отношение, так как на них (ВОЗ) часто ссылаются, а критики я пока нигде не слышал.

Monoed, весь мир лежит во зле. Миру вообще доверять нельзя. Все эти организации плоды одного и того же дерева. ВОЗ - дочка ООН. ООН - плод масонского раздела мира. Именно ВОЗ занимается в России (и во всем остальном мире) контролем населения - пропагандой абортов и планированием семьи. Они целиком и полностью спонсируются из всех тех же источников, которые желают проредить "третий мир", они же владеют конгломератами по выпуску вакцин (которые кстати делаются на основе абортированных плодов). Часто эти вакцины вызывают бесплодие. Сколько людей в Африке погибло от эболы. А этот штамм имеет патент в США, у тех же, кто держит ВОЗ.

А вот насчет того, что вообще никому нельзя доверять - я не согласна. Только Ему одному и можно верить. Если проверять все на себе - шкуры не хватит выдержать всех этих, зачастую, просто издевательских экспериментов.

[monoed]

Сообщение от Pti4ka

Monoed, весь мир лежит во зле...
..
Только Ему одному и можно верить.

В этом Вы правы на 100%. Тогда получается, что контролем занимается организация, которая не связана любовью ни к одной стране мира (и вобще к человеку и человечеству). Конролируют же таким образом всех. И США и Европу и Мексику и весь Восток ближний и дальний. Кого едой, кого голодом, кого однополыми браками, кого фармокологией, или всем вместе если получится. Предполагаю, что эта организация в основе своей даже не люди, а нечто неживое. Возможно оно и начиналось с Темплиеров бежавших от расправы на Мальту, но потом это все видоизменилось, хотя это уже другая тема. Будущее за малыми группами неподконтрольными никому, только там можно сохранять живое и человеческое, а все большое и то, что на виду уже давно действительно контролируется. Просто я об этом почему-то не подумал сразу, а вот сейчас понял...

[Pti4ka]

Сообщение от monoed

Тогда получается, что контролем занимается организация, которая не связана любовью ни к одной стране мира (и вобще к человеку и человечеству). Конролируют же таким образом всех. И США и Европу и Мексику и весь Восток ближний и дальний. Кого едой, кого голодом, кого однополыми браками, кого фармокологией, или всем вместе если получится.

Для тех, кто глубоко изучает масонство - не секрет, что это культ поклонения сатане. У него нет и не может быть любви ни к кому из людей. Так например, комнату медитации в ООН спонсировала компания, Люцифер Паблишинг называется. Создала ее известная теософка (это так красиво сатанисты называют себя) Алиса Бэйли. Это для тех, кто всё ещё не верит, что медитация вредна.

[marasvictor]

Monoed свое знакомство с зож я начинал с книг Фалеева. А он настоятельно никому никогда не верить, проверять на себе. Супер идеальная диета была у Савелия Крамерова. Уж придраться не к чему. Каши в термосе, сыроедная еда в виде овощей и фруктов, иногда рыба. Полное отсутствие глютена. Купание, все продукты из органического магазина. Тянул на 140 лет.
Когда у него обнаружили рак кишечника, думали легкая операция, но организм был почему-то дряхлым и после операции врачи не смогли помочь по вновь открывшимся проблемам уже не кишечника. Умер 60 лет.
Вот так и думай- где оно правельное питание.

[green leaf]

Всем добрый день!
попалась информация, читала с интересом , все время вспоминала информацию от Pti4ka во многом ее информация как мне кажется, показывает нам как все есть на самом деле,надеюсь кому то поможет:
Еда, возможно, самое сильное лечебное средство, которое вы можете найти. Она вызывает в ваших гормонах разительные перемены, которые в сотни раз сильнее эффектов любых фармацевтических средств. Гормоны действуют, как авиадиспетчеры, которые определяют метаболический путь всего, что залетает вовнутрь (или, как в нашем случае, «попадает» в рот!). Этот факт был очень кстати проигнорирован множеством диетологов и врачей, поддержавших основную общепринятую тенденцию, стандартное послание которой заключалось в том, что люди с избыточным весом и повышенным риском возникновения сердечных заболеваний должны просто уменьшить количество потребляемых калорий и насыщенных жиров. Но все калории по природе своей разные.Что вам необходимо знать

♦ Среди пищевых веществ наибольший вклад в возникновение и развитие сердечных заболеваний вносит сахар, который представляет собой гораздо большую угрозу для здоровья вашего сердца, чем жиры.

♦ Сахар вносит свой вклад в воспаления в стенках артерий.

♦ Сахар — это общее звено, связывающее диабет, ожирение и сердечные заболевания.

♦ Большое потребление сахара вызывает рост гормона инсулина, который приводит к повышению кровяного давления и повышает уровень холестерина.

♦ Сахар и обработанные углеводы вызывают увеличение числа триглицеридов, которые являются важным и независимым фактором риска возникновения сердечных заболеваний.

♦ Когда сахар в крови соединяется с белками, они образуют токсичные и наносящие повреждения молекулы, называемые конечными продуктами усиленного гликирования, или AGEs.

♦ Тот же самый процесс повреждает и ЛПНП, способствуя воспалению и в конечном счете возникновению сердечных заболеваний.

Высокий уровень инсулина может повысить ваше кровяное давление несколькими способами. Во-первых, инсулин может сузить стенки артерий.

Сужение стенок приводит к повышению кровяного давления, так как сердцу приходится с большим усилием гнать кровь, чтобы она могла протиснуться сквозь суженные проходы.

Но существует еще более коварный способ, которым инсулин вызывает повышение кровяного давления. Он договаривается с почками.Теперь сахар у нас замечен на местах уже нескольких преступлений, и все они связаны с сердечными заболеваниями. «Высокий уровень сахара в крови вызывает воспаление внутреннего слоя стенок артерий, изменяет ЛПНП-холестерин и провоцирует соединение сахара с различными белками, что изменяет их нормальное функционирование», — говорит Дуайт Лунделл, доктор медицинских наук, автор книги «Излечение от сердечных заболеваний» (The Cure for Heart Disease).

Высокий уровень сахара в крови, как мы уже убедились, вызывает невероятно стремительный рост уровня инсулина, что приводит к развитию инсулинорезистентности у большинства людей, а именно сопротивлению организма инсулину и играет главную роль во всех изученных нами факторах, которые имеют непосредственное отношение к сердечным заболеваниям: диабете, ожирении, высоком кровяном давлении и метаболическом синдроме.

Разве удивительно, что мы считаем снижение потребления сахара значительно более важным шагом, чем снижение потребления продуктов, богатых жирами или холестерином?

В 1970 году исследование Анселя Киса было опубликовано и тут же подхвачено средствами массовой информации. Армия сторонников низко- или бесхолестеринового питания готовилась к наступлению. Затем в 1972 году Роберт Аткинс опубликовал свою книгу «Диетическая революция» (Diet Revolution), которая фактически стала основой для низкоуглеводного движения два десятилетия спустя.

Аткинс продвигал подход к питанию, который полностью противоречил постулатам Киса. Он утверждал, что именно инсулин и углеводы, а не жиры и холестерин являются главными врагами в рационе человека.

Из-за того, что его насыщенная жирами и белками и бедная углеводами диета настолько сильно противоречила общепринятым взглядам того времени, Аткинса стали безжалостно критиковать в прессе, а последовавшее за господствующим суждением медицинское сообщество его открыто чернило, в результате чего Аткинс стал изгоем среди медицинских научных деятелей. Тем не менее в тот же год, когда Аткинс опубликовал свою книгу, английский врач по имени Джон Юдкин начал поднимать шум, корректно и аргументированно намекая медицинскому сообществу, что, вполне возможно, их король, бесхолестериновый и обезжиренный, был при этом абсолютно голым.

Юдкин, профессор в области питания Колледжа Королевы Елизаветы при Лондонском университете, был высокоуважаемым ученым и диетологом, на счету которого были десятки опубликованных работ в таких знаменитых престижных журналах, как The Lancet, British Medical Journal, Archives of Internal Medicine (ныне JAMA Internal Medicine), American Journal of Clinical Nutrition и Nature.

Противники Юдкина отзывались о нем как о фанатике с безумным взором, который обвинял сахар в том, что тот является причиной возникновения сердечных заболеваний, хотя на самом деле Юдкин был совершенно не таким. В своей книге «Сладкий и опасный» (Sweet and Dangerous), изданной в 1972 году, он представал воплощением самого благоразумия, призывая к пересмотру данных, которые он считал совершенно некорректными, которые привели к возникновению гипотезы, что потребление жиров приводит к возникновению сердечных заболеваний.

В 1960-х годах Юдкин провел ряд экспериментов на животных, в ходе которых он добавлял в питание нескольких видов живых существ — включая цыплят, кроликов, свиней и студентов — сахар и крахмал. Он получал неизменный результат: уровень триглицеридов у всех подопытных вырос (вы, конечно, помните, что высокий уровень триглицеридов — важнейший фактор возникновения сердечных заболеваний). Кроме того, исследование Юдкина показало, что сахар повышает уровень инсулина, что указывает на непосредственную связь между сахаром и диабетом II типа, который, как вы теперь знаете, также тесно связан с сердечными заболеваниями.

Юдкин был лишь одним из многих ученых, указывавших на то, что статистика уровня сердечных заболеваний и потребления жиров существовала и для многих других стран, кроме тех, которые включил в свое исследование Кис, и что данные по остальным странам не вписывались в концепцию «больше жиров, больше сердечных заболеваний», которая казалась очевидной при изучении данных именно по выбранным семи странам.

Он подчеркивал, что существует лучшая и более верная взаимосвязь — между потреблением сахара и возникновением сердечных заболеваний. Он также утверждал, что «существует достаточно заметное меньшинство — в которое вхожу и я, — тех, кто считает, что основной причиной ишемической болезни сердца не являются потребляемые жиры».

Через три десятилетия доктор Джордж Манн, помощник руководителя Фремингемского исследования сердца (Framingham heart study), пришел к тому же выводу и собрал группу выдающихся докторов и ученых для повторной оценки доказательств того, что жиры и холестерин вызывают заболевания сердца, — концепции, которую он позже назовет величайшей аферой века в области здорового образа жизни.

В тот же год, когда Аткинс опубликовал первое издание своей книги, английский врач по имени Джон Юдкин начал поднимать шум, корректно и аргументированно намекая медицинскому сообществу, что, вполне возможно, их король, бесхолестериновый и обезжиренный, был тем не менее абсолютно голым.

Примерно в то же время выдающийся датский ученый Уффе Равнсков, доктор медицинских наук, доктор философских наук, провел повторный анализ изначальных данных, собранных Кисом, и пришел к точно такому же выводу. Его образцово-показательные научные работы опираются на сотни цитат и исследований, опубликованных в престижных медицинских журналах, и с их результатами можно ознакомиться в его книге «Мифы о холестерине»(The Cholesterol Myths’).

[green leaf]

ч.3. Влияние жирорастворимых витаминов на здоровье зубов

Чудо витамина D

Фосфор, кальций и гормоны имеют между собой нечто общее. Им необхо*дим жирорастворимый витамин D. Его считают скорее гормоном, чем ви*тамином. Это может показаться странным, но организм человека развил в себе потребность в гормонах. Присутствие жирорастворимого витамина D крайне важно для поддержания баланса кальция и фосфора в крови, без которого нельзя остановить разрушение зубов.
Английский профессор и врач Эдвард Мелланби — знаменитый ученый, открывший витамин D. Со своей женой Мей Мелланби он провел обширные исследования разрушения зубов, среди которых были продолжительные экс*перименты с животными и людьми, связанные с изучением питания. Безусловно, витамин D является самым важным фак*тором в развитии плотных и прочных костей и зубов, содержащих необходимый запас кальция.
Жирорастворимые витамины А и D нужны нашим клеткам для выработ*ки остеокальцина — белка, который отвечает за депонирование кальция и фосфора в костной ткани.
Доктор Прайс обнаружил, что современные люди страдают от разрушения зубов потому, что в современной пище име*ется очень серьезный недостаток жирорастворимых витаминов. Для того чтобы вылечить кариес, людям просто надо добавить эти витамины в свой рацион.
Дары моря являются отличным источником витами*на D. Те, кто не имеет возможности покупать качественные морепродукты, могут употреблять свиное сало — оно содержит самое большое количество витамина D на 1 г. Однако опыты с разными типами рационов показали, что свиной жир менее эффективен в целях лечения кариеса, чем говяжий нутряной жир. Ферментированный жир печени трески является самым богатым источником полного спектра жирорастворимого витамина D. Для вегетарианцев умеренное потребление сливочного масла и куриных яиц вряд ли даст необходимое количество этого витамина. Добавление сливоч*ного масла с высоким содержанием витаминов и натуральных утиных яиц вполне обеспечит достаточное количество витамина D.