К новой жизни! - Страница 86

Felisite · 18-08-2022, 12:01

Орхи, Спасибо! Теперь хочу вес не штурмом брать, а измором. Добежать можно и до 55кг, а дальше что? Если мучениями удерживать, оно того стоит? Я хочу не считать калории, не взвешиваться, вести обычный образ жизни. Хочу держать интервал 63-68 без напряга, не зацикливаться, не обращать внимания.
Что сейчас не нравится? На коленки вес давит. Я увлеклась хождением на природе, хочется лёгкости. Сейчас, летом, хожу до карьера 1,5 часа туда, 1,5 часа обратно и плаваю от души. На природе делаю лёгкую зарядку.
Я почитала твою тему, спортом увлекаешься? Отлично! Я безумно рада за тебя.:)

Орхи · 18-08-2022, 12:33

Цитата:

Сообщение от Felisite

Если мучениями удерживать, оно того стоит? Я хочу не считать калории, не взвешиваться, вести обычный образ жизни. Хочу держать интервал 63-68 без напряга, не зацикливаться, не обращать внимания.

Да, я тоже предпочитаю постепенно и непринуждённо двигаться к цели, всего лишь немного выходя из зоны комфорта. Такие достижения обычно идут медленнее, зато удерживать их можно бесконечно долго и ненапряжно.

Цитата:

Сообщение от Felisite

Я почитала твою тему, спортом увлекаешься?

Ну, про спорт - это слишком сказано. Так, небольшие поползновения физической активности, без которых возникает куча проблем со здоровьем. Вот и приходится шевелиться...

А потом привыкаешь и уже хочется двигаться всё дальше и дальше... по Солнцу.

ветана · 18-08-2022, 15:36

Девочки, в помощь предлагаю массаж точек. Честно скажу, еще сама не пробовала именно этот вариант. Но пробовала его массаж по другой проблеме. Сработал быстро, сама удивилась. Посмотрите, может как дополнение поможет решить проблему.
https://www.youtube.com/watch?v=iIQtFcmj0gU&t=8s

Felisite · 19-08-2022, 00:18

ветана, Спасибо за совет, посмотрю обязательно.:)
go vegan!!!, Спасибо. Самое смешное, что мой внук от сына имеет узкие глазки, его мама казашка. В моей семье полная глобализация. :)))))

ветана · 21-08-2022, 05:44

Про боль в колене. Любая боль это спазм мышц. Как убрать боль без лекарств - об этом в ролике. Кроме того, у Божьева много роликов по разным проблемам. И это не шарлатан, а мэтр оздоровления. Советую.
https://www.youtube.com/watch?v=SL3zZ3owpjY

Felisite · 22-08-2022, 00:19

ветана, Спасибо большое, обязательно посмотрю.

Первый отвес 200 гр. Вес: 74.8. Поехали.....:)

Гагара · 22-08-2022, 05:59

Тоня,привет!!!С почином!!!Почему не спишь?Проблемы со сном?

Felisite · 22-08-2022, 06:41

Гагара, привет! Я ранняя птичка, встаю в 4, ложусь в 20. Мне нормально.:) Как твои дела? Что новенького?:)

Гагара · 22-08-2022, 15:06

Цитата:

Сообщение от Felisite

Как твои дела? Что новенького?:)

Какая-то черная полоса.Три года назад похоронила сына в 43 года,осталось 4 детей.Долгожданный сын родился уже после его смерти.Дочь развелась с мужем после 23 лет брака.У меня со здоровьем не очень,диабетические язвы на ногах.Тоже собираюсь поголодать немного,сахарок понизить. Вес в пределах 70,мне нормально

Felisite · 22-08-2022, 15:12

Гагара, милая моя, держись.... Что за времена, боже мой....Моё сердце плачет. Дай Бог тебе здоровья.

18-08-2022, 12:01	#1
Felisite Регистрация: Nov 2013 Адрес: Средняя полоса России Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116 Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! Орхи, Спасибо! Теперь хочу вес не штурмом брать, а измором. Добежать можно и до 55кг, а дальше что? Если мучениями удерживать, оно того стоит? Я хочу не считать калории, не взвешиваться, вести обычный образ жизни. Хочу держать интервал 63-68 без напряга, не зацикливаться, не обращать внимания. Что сейчас не нравится? На коленки вес давит. Я увлеклась хождением на природе, хочется лёгкости. Сейчас, летом, хожу до карьера 1,5 часа туда, 1,5 часа обратно и плаваю от души. На природе делаю лёгкую зарядку. Я почитала твою тему, спортом увлекаешься? Отлично! Я безумно рада за тебя.:) __________________ Делай, что можешь, и будь, что будет.

18-08-2022, 15:36	#3
ветана Регистрация: Feb 2016 Адрес: москва Сообщений: 346 Поблагодарил: 1,790 Поблагодарили 1,805 раз(а) в 349 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! Девочки, в помощь предлагаю массаж точек. Честно скажу, еще сама не пробовала именно этот вариант. Но пробовала его массаж по другой проблеме. Сработал быстро, сама удивилась. Посмотрите, может как дополнение поможет решить проблему. https://www.youtube.com/watch?v=iIQtFcmj0gU&t=8s

19-08-2022, 00:18	#4
Felisite Регистрация: Nov 2013 Адрес: Средняя полоса России Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116 Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! ветана, Спасибо за совет, посмотрю обязательно.:) go vegan!!!, Спасибо. Самое смешное, что мой внук от сына имеет узкие глазки, его мама казашка. В моей семье полная глобализация. :))))) __________________ Делай, что можешь, и будь, что будет.

21-08-2022, 05:44	#5
ветана Регистрация: Feb 2016 Адрес: москва Сообщений: 346 Поблагодарил: 1,790 Поблагодарили 1,805 раз(а) в 349 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! Про боль в колене. Любая боль это спазм мышц. Как убрать боль без лекарств - об этом в ролике. Кроме того, у Божьева много роликов по разным проблемам. И это не шарлатан, а мэтр оздоровления. Советую. https://www.youtube.com/watch?v=SL3zZ3owpjY

22-08-2022, 00:19	#6
Felisite Регистрация: Nov 2013 Адрес: Средняя полоса России Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116 Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! ветана, Спасибо большое, обязательно посмотрю. Первый отвес 200 гр. Вес: 74.8. Поехали.....:) __________________ Делай, что можешь, и будь, что будет.

22-08-2022, 05:59	#7
Гагара Регистрация: Feb 2011 Адрес: Ярославль Сообщений: 396 Поблагодарил: 309 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! Тоня,привет!!!С почином!!!Почему не спишь?Проблемы со сном?

22-08-2022, 06:41	#8
Felisite Регистрация: Nov 2013 Адрес: Средняя полоса России Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116 Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! Гагара, привет! Я ранняя птичка, встаю в 4, ложусь в 20. Мне нормально.:) Как твои дела? Что новенького?:) __________________ Делай, что можешь, и будь, что будет.

22-08-2022, 15:12	#10
Felisite Регистрация: Nov 2013 Адрес: Средняя полоса России Сообщений: 731 Поблагодарил: 2,116 Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: К новой жизни! Гагара, милая моя, держись.... Что за времена, боже мой....Моё сердце плачет. Дай Бог тебе здоровья. __________________ Делай, что можешь, и будь, что будет.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Начало новой жизни !!!	Irisa	Архив	36	30-11-2012 07:44
К новой жизни...	zhe_nya	Примеры успешно проведенных голоданий	40	27-11-2012 05:08
Пробуждение к новой жизни!!!	Миланочка	Архив	1	15-01-2012 12:10
голод -как шаг к новой жизни	дитмар дарья	Архив	11	05-08-2011 10:40
Начало новой жизни.	Айна	Архив	87	31-07-2007 23:18