Гидроголодание в прямом эфире.

[tata]

Сообщение от Strannik

Что то проблемы с прямым эфиром. Кажется...
Или tata взяла за свой счет?!

Прямое попадание в точку!
Я прямо-таки с 27числа прошлого месяца ездила с Лией1 и её супругом на Красное море, в Эйлат на несколько дней.



КРАСОТЕНЬ!!!!



Как отличается Красное море от Среиземного это особая песня.
Но главное, что благодаря этой поездке я вернулась к утренней ходьбе у моря, бодифлексу и выполнению ритуалов ОВ на рассвете.

Теперь , уже по возвращению в Хайфу, ежеутренне продолжаю заниматься этим вместе со своей подружкой и соседкой по совместительству.
И, естественно, вечерний комплекс физической радости.
А как же!!!

Она только начала выполнение бодифлекса, а до этого мы три месяца посвятили постепенной нагрузке вечерних ходок к морю, по проибрежной полосе и уже подключили занятия на уличных тренажёрах.
Классно так лицом к темнееющему морю, овеваемо ветрами качать мышцы рук и ног с преодолением сопротивления + растяжки!!!!
Это после восьми.
Солнца уже нет, но заря медленно гаснет и небо темнея расскидывает свой бархатный шатёр.
Чудо чудное!!!

Одновременно с этим я подсадила её на голодания.
Она медик и тут пришлось немного преодолеть упоминания о "мой медицинский мозг..."
В её арсенале пока трёхдневные голодовочки на воде и это настоящее открытие себя в её случае. Полнейший восторг от ощущений во время и особенно после. При поддержке в виде изумлённых комплементов её знакомых.
Последний месяц она посвятила разучиванию дыхания для бодифлекса и всё торопила меня с демонстрацией упражнений.
Мою сдержанность и необходимость навыков в задержке дыхания она оценила в первый же момент обучения.
А то ей уже времени на упражнения с дыханием было уже жаль)))

Тяжеловато, но с неукаснительным сверхжеланием она включилась в утренние предрассветные ритмы.
Дело в том, что в восемь -полвосьмого утра ей уже нужно быть на работе.
А просыпаться в 4:30 в первые пару суток для неё был необычайный личностный подвиг.
Вот вечерние "прогулки" уже вошли в разряд святого и архиважного.
Вчера по некоторым обстоятельствам она несмогла принять участие в вечернем выходе и сегодня с утра просто жутко сокрушалась по этому поводу.

Зато после физической активности мы сегодня позволили себе посидеть в полулотосе , подышать всей кожей (в бикини), раслабиться и подольше полюбоватья морским пейзажем просто так, без суеты, в расслабухе.


Вот такие успехи.
Тела у нас заметно уплотняются, сил и крепости увеличивается, вес медленно, но верно оползает вниз.
В среднем по триста грамм в неделю.
Это пока без единого дня голодовочек.
Планируем после хорошего включения в бодифлекс снова возобновить еженедельный 1 голодный день. Полиночка побаивается рабочей нагрузки, я пытаюсь убедить её, что можно это приурочить к выходному дню и не важно будет ли это постоянно один и тот же день недели.
Пока психологическая обработка идёт полным ходом.)))
Подруженька свыкаетя с этой мыслью.
Я тоже.

В питании всё также 90% фруктоедничаю.
У Поли питание обычное , она всё ещё испытывает на себе различные диеты по похуданию.
Ей простительно, она едва перевалила за 40 и ей мешает "мой медицинский ум"(это её слова по отношению к ней лично, не ко мне).
Избыток веса пока ещё не слишком мешает ей, пока это ещё эстетичекий момент памяти, когда её вес был на десяток кг меньше.
Уверена, она очень удивится, когда обнаружит, что в ещё меньшем весе ей будет ещё камфортнее, но она о моей "коварной" мечте для неё ещё не подозревает.
А пока она делится своим восторгами по поводу утренних и вечерних физнагрузок, дыханию у моря и пожинает завистливые охи + комплементы от подруг и знакомых.
Все хотят и у всех нет времени и сил....

А у Полинки энергетика растёт , она этого ещё не осознала в полной мере.
Считает, что 4 часа в сутки мало для сна.
А ведь она ещё и учится на курсах повышения класификации!
Это не пидел.
Уже маячит новый платный профессианальный курс после небольшего перерыва в учёбе. И всё это на иврите и латыни!!!!
Я тащусь от неё

И я, ЕСТЕСТВЕННО, непрерывно водосольствую, гидротируюсь и очень этому рада.
Лия дала мне прочитать книгу Мулдашева "Матрица жизни на Земле". Там много о работе чистой воды в теле человека. Советую.
Даже если вы имеете представление об этом, стоит прочесть, книга написана в шутливо-сказочной манере. Познавательно-развлекательно.
Спасибо, Лия1.

Вот такие дела
Всем ХОРОШЕГО настроения!

[Irusus]

Сообщение от tata

Считает, что 4 часа в сутки мало для сна.

это она спит столько?А из-за чего,из-за голоданий?Простите,я не поняла просто)

PS.Я тоже меньше стала спать,но я не голодаю сейчас.Не пойму почему кароч

[tata]

Сообщение от Ирэн

это она спит столько?А из-за чего,из-за голоданий?Простите,я не поняла просто)

PS.Я тоже меньше стала спать,но я не голодаю сейчас.Не пойму почему кароч

Это происходит из-за любой практики ЗОЖ.
Просто организму меньше нужно времени для самовостановления сил.
Энергетика востанавливаетя при помощи ЗОЖа.

А она просто не понимает почему время сна сокращаться начало.
Пока не привыкла психологически к переменам реалий.

А любой, вставший на Путь ЗОЖ, гораздо меньше устаёт и быстрее "ремонтируетя", чем обычный обыватель.

Это общие наблюдения.
Ничего личного или из ряда вон выходящего.

[tata]

Жизнь заставляет войти в трёхнедельное голодание.
Комбинированное.
Описание в монодневничке "Весна".

Маленькое сообщение:
с возобновлением утренних занатий Бф и ОВ на рассвете тело начало терять в весе.
На закатном солнышке меня развозило.

Вот такой момент.

Кстати, я солнце не "ем", вообще именно на нём не сосредотачиваюсь.
Я ловлю энергии окружающей среды.
Тут и море, и воздух, и свечение звёзд или солнца, и зелень травы и кустов, но наиболее ощутимо что-то исходящее из безкрайности небес.
И не важно тёмное небо или светлое.
Весь этот эфир пронизывает и просачивается наскрозь моего тела.
пОЯВЛЯЕТЯ ЧУВСТВО ОЧИЩЕНИЯ И НАСЫЩЕНИЯ.

И это без голода.
На голоде всё это усиливаетя до звона вибраций всего организма и души.
Дух витает вокруг тела и оединяет его с вечностью.
Вот почему на голод иду как на величайшее таинство,
наивернейшее восстановление себя в статусе первозданности с единым.

Хотя есть и обычный шкурный интерес.
Именно подремонтировать шкурку---телесный агрегат-скафандр.

[tata]

Вчера с мамой ходили в бассейн.
Ей доктор прописал ходить погрузившись по грудь в воде 20мин. без перерыва. Для облегчения проблем в коленях и (мало верится) для уменьшения веса. Доктор прописал делать это два раза в неделю.
Два не получится.
Но вчера я её так таранила довольно тяжеленько и она всё думала, что не выдержит 20мин. безперерывно. Фактически она у меня на руках лежала. У меня руки устали от напряжения, а у неё хрустнуло что-то в колене, она даже охнула. Зато потом весь день порхала.
Довольная.
А я через 20 мин тарана просто на спину откинулаь и немного проплыла . Руки сразу же и отдохнули.
Про маму не знаю, но я похудела на 600гр.

Сауна классно открыла поры.
Потом мы повалялиссь на свежем воздухе под тентом. Провели в водноспортивном комплексе 5 часов!

Хорошая гидротерапия получается.
А если учесть, что к комплексу маме надо ещё спускаться по длинной лестнице вниз с горы, то зарядочка нехилая для неё получилась. Хорошо ещё рано вышли, по холодку.

Вот такие последние новости в нашей с мамой жизни.
Всем доброго дня и всего-всего наилучшего!!!

[Habiba]

Молодцы!!! И пример для подражания!!!

[Репкина]

Тата здравствуй! я твои дневнички уже не первый год читаю, спасибо тебе огромное, за то,что ты есть!!! Ты даже не представляешь,как я тебе благодарна за твою открытость и за то,что делишься с нами своим теплом! Всегда захожу к тебе погреться:)
Вот, все-таки это очень забавно,что человек которого ты даже не знаешь воспринимает тебя,как близкого друга! Спасибо!

[tata]

Нет уж-нет уж : это вам всем спасибо-спасибище

Ну раз уж задели мой уголок, то спешу сообщить что "рецепт" доктора работает
Мы мамой первое время ходили по одному разу в неделю.
И мама через пару недель постройнела на три кг.
Платья на ней стали свободнее.
Она воспряла духом.

А ещё я ей купила олехон (иврит)--ходунки такие. Рамка на четырёх ножках, впереди на колёсах, а задние на резинках, таких как у палок и костылей. Долго я её уговаривала на такую подмогу.
Она всё отнекивалаь, всё ей было стыдно. что там оседи подумают и как она будет такой калекой выглядеть.

Потом врач ей так же подтвердил мою мысль о том, что олехоном ей будет спокойнее, площадь опоры увеличится и тд.

Маман моя когда увидела как он , этот олехончик, выглядит---как и вове расстаяла. Вцепилась в него и выпрямилась во весь рост и попёрла, и попёрла....
Она, оказывается, до сих пор видела только больничные. Большие такие, громоздкие для тех, кто после операции начинает учиться ходить.
А эти аккуратные, алюминевые, с резиновыми подлокотниками.
Красотень да и только!

Словом осмелела моя мамуля. Теперь самостоятельно с этой тарантайкой каждое утрецо по часу гуляет.

А тут ещё и глазной ей "америку" открыл, что очки для дальности на улице ей нужны. Купили с затемнёнными стёклами диопри.
Вот так и отодвинули мы опирации на колени и на глаза подальше.

В очках и с олехоном она ожила.
+уменьшение веса.

В бассейн мы теперь дважды в неделю ходим.
И там, в воде по грудь мама уже мама ходит по 20мин без перерыва и по два раза за один приезд.
А ещё я научила её расслабляться на спине, делать лёгонькую гимнатику. Приучила к мысли, что в воде она отдыхает от собственного веса и гравитации.

Дополнительно ко всему нашли вариант подъезда к водно-спортивному комплексу поближе. Правда с пересадкой на другой автобус. Зато по лестнице не пускаться. И автобусы на этих маршрутах с низкой ступенькой, почти в ровень тратуаром. С олехончиком много легче и корпус тела у мамы прямее и реально меньше страха что может оступиться или палочкой плохо опереться.


Повеселела мама.
Ну и я рада.
Воду солью она иногда забывает употреблять.
Приходится её поругивать.
А тут выяснилось, что она и ОВ уже несколько месяцев не делает

Ёлки....глаз да глаз за ней нужен --- хуже дитя малого!!!
Хотя тут такая жарища стояла полтора месяца, что двигаться особо никому не хотелось. Влажность всех с ума сводила.

Теперь вроде посвежело в воздухе, ветерочек попрохладнее бывает.

Всем желаем здоровья и красоты,
успехов во всём хорошем и полезном .

[zhuk]

Сообщение от tata

Вчера с мамой ходили в бассейн.

Тата, вы просто молодчины, супер! А скажи пож,сколько маме лет?

[tata]

Сообщение от zhuk

Тата, вы просто молодчины, супер! А скажи пож,сколько маме лет?

Маме 75 лет.
Проблема с ногами у неё с 48 лет,
а где-то после 55 она попала в автокатострофу и проблемы усугубились.
В Израиле ей ещё 12 лет назад предлагали операцию по замене каленных чашечек на имплонтанты.
Отказались мы.
Гарантии никакой, да и прозондировали мы результативноть этого варианта.
В принципе сказали, что ей по любому худеть надо для успешной реабилитации. И опирировать можно до 85 лет. Вот мы и изыскиваем другие возможности оздоровления.

Голоданиями она переодически занимается, но в поледнее время больше суток не терпит.
Гидротацией занимаетя и ОВ выполняет, но переодически бросает и сразу становится ей хуже.
Я потому и вижу, что она заленилась.
***************

варюша, спасибо за отзыв.
Доброе слово и кошке приятно

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТЕЙ ПОБОЛЬШЕ