начало перспективнее конца,помидор круглее огурца

[Ukari]

И еще подумала сократить срок до 30 дней.Это итак неплохо в плане срока,плюс успею человеческое выражение глаз и цвет лица вернуть на выходе до 19 февраля,так как свадьба подруги близкой,я свидетельница.

[_as_]

Сообщение от Ukari

И еще подумала сократить срок до 30 дней.

мне нравится ход ваших мыслей. Я вам хочу сделать встречное предложение. Проголодайте 3 недели, а потом ждите стабильных хороших 2 дня подряд и выходите не акцентируясь на каком-то мифическом количестве дней. Не выходите на ухудшении. Как вам такой подход?

Сообщение от Ukari

Часто бывают,но я это держу обычно в себе.

мне тоже показалось, что и ветер в вас дует основательно. Вообще, устойчивая комбинация, капха уравновешивает ветер. Но голодание раздувает ветер, а он у вас и так видимо раздут, так что повторюсь, без фанатизма. 3 недели для косметических изменений как правило предостаточно. Но очень важен мягкий выход, от него очень много будет зависеть.
На какую удочку мы, включая меня попадаемся? Нам интересно "рекорды ставить", мы до изнеможения голодаем, а потом в отрыв. Лучше выходить когда еще силы останутся на нормальный выход, а рекорды пусть ставят спортсмены.

Сообщение от Ukari

Раньше сваливалась на недели в депрессию,а меланхолия вообще привычным состоянием была

ну вот, это я в первом посте обнаружил. Вам надо налегать на регулярный образ жизни, распорядок, теплую, влажную, маслянистую пищу, а вы борясь с "избыточным весом" действуете наоборот.
Кстати, вам физнагрузки показаны имхо.
Удачи!

[Ukari]

AS,Вы правы)
Хорошо,остановимся на 21 дне.Сколько за это время примерно теряют кг.?А потом на спорт и на ЗОЖ,для продолжения преображений)

[_as_]

Сообщение от Ukari

Сколько за это время примерно теряют кг.?

не важно, важно что после этого почти не теряют.

[Ukari]

Хорошо)Договорились)

[_as_]

Сообщение от Ukari

Хорошо)Договорились)

подозрительно быстро вы "сдались"... хм... неужели у вас все-таки больше ветра, а не капхи?... Вроде бывает, что физиологически один тип, а психически - другой. Может это про вас?

[Ukari]

Если интересно,мой психотип Наполеон по Панченко.

[Willpower]

Ukari Вы просто умница!!! Держитесь!!! Я вот тоже на 30 дней замахиваюсь...А еще я видела здесь Ваши фото-Вы просто очень красивая девушка!!! Удачи Вам и силы воли!!!!

[_as_]

Сообщение от Ukari

Наполеон по Панченко.

если это то, что я встречал в инете, то мне кажется муть голимая. Но я дилетант в подобных вопросах.

Сообщение от Willpower

и силы воли

а нафиг оно надо? Может лучше счастья?

[Ukari]

Товарищи,яяя больше не могууу...