10 дневное голодание, справлюсь :) - Страница 9

Алёна-18 · 30-08-2012, 07:10

liliya92, солнышко, лапонька. Ты это - не шути с голодовками и с выходами из них. Сорвавшись на выходе, можно и помереть. Читай литературу по выходу. Кратенько - разбавленные соки. Кто-то рекомендует фруктовые, кто-то овощные. Тогда жора не будет. Постарайся не заморачиваться на весе, это такая мелочь. Если у тебя есть КД - значит, уже есть над чем работать.
Обмороки. Постарайся сосредоточиться на плавности своих движений.
Удачи тебе!

liliya92 · 30-08-2012, 08:09

Алена,спасибо большое за то,что переживаете,я подумала о выходе и почитала мноо литературы,ето не первое мое голодание,учла ошибки первого и поэтому постараюсь не повторить их во время выхода из голода,да кд уже проходят,не чувствую тошноты и голова не кружится,единственное -слабость во всём теле,если почувствую что,что-то неладное происходит в организме,то сразу же перестану голодать

liliya92 · 31-08-2012, 04:57

Сегодня 8 день моего голодания,сегодня тоэ на СГ:),чувствую себя отлично,не тошнит,голова не кружится,решила не вставать на весы до 10 дня)

liliya92 · 31-08-2012, 19:45

Вот и подошел к концу 8 день голодания,сама себе поражаюсь так как начала с мокрого и голодала 4 дня,и сразу перешла на сухое голодание и уже тоже как 4 день,самое главное что на сг чувствую себя отлично,ничто не беспокоит совсем и в туалет по маленькому часто хожу,завтра будет 9 день голодания и его тоже хочу провести на сг:) потом на 10 день встану на весы и измерю своы вес, Пытаюсь достичь 50,но сейчас думаю похудеть до 48,говорят ведь на выходе набираешь 2кг,только для этого:)

Milagro · 31-08-2012, 19:47

liliya92, жду твоих отвесиков

это тогда мне тоже надо до 42-43 похудеть, чтобы 45 весить

диетами добью..а зимой опять в голод.

liliya92 · 31-08-2012, 20:05

Эллочка,спасибо тебе большое за поддержку,обязательно буду писать свои отвесики,и буду брать пример с твоего выхода и буду ждать твоего нового дневничка с новыми результатами в 45 кг ,у тебя обязательно получится:),а кстату я собираюсь пить соки поначалy На выходе ,а потом можно мне будет смузи делать?:)

Milagro · 31-08-2012, 20:11

liliya92, сама так жду - не дождусь

но знаю, что не раньше, чем через 1,5-2 месяца будет.
А на каких хочешь? на овощных или цитрусовых?
а смузи думаю можно будет, ты ведь туда не собираешься добавлять сахар и т.п.

liliya92 · 31-08-2012, 20:19

Я собираюсь выходить на цитрусовых,может и яблочные соки попозже добавлю,нет в смузи не собираюсь добавлять сахар,только ягоды,какие-нибудь фрукты и всё буду делать на воде,не на молоке:),кстати ещё один вопрос,а арбузы когда можно будет добавить?)извини за то,что задаю столько вопросов

liliya92 · 31-08-2012, 20:21

Ну пока ты выйдешь из голода,пока организм привыкнет к питанию,пройдёт месяц и сможешь заново начать

Milagro · 31-08-2012, 20:22

liliya92, не извиняйся - не за что

естественно тогда можно будет смузи.
А на счет арбузов сама особо не знаю. Многие на нем выходят сразу вроде как. Вот темку у кого-то видела. Может что тут найдешь http://golodanie.su/forum/showthread...F0%E1%F3%E7%E5

30-08-2012, 07:10	#1
Алёна-18 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Беларусь Сообщений: 61 Поблагодарил: 79 Поблагодарили 192 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) liliya92, солнышко, лапонька. Ты это - не шути с голодовками и с выходами из них. Сорвавшись на выходе, можно и помереть. Читай литературу по выходу. Кратенько - разбавленные соки. Кто-то рекомендует фруктовые, кто-то овощные. Тогда жора не будет. Постарайся не заморачиваться на весе, это такая мелочь. Если у тебя есть КД - значит, уже есть над чем работать. Обмороки. Постарайся сосредоточиться на плавности своих движений. Удачи тебе! __________________ Не падай духом где попало! Мой дневник 2007 года (24 дня) здесь: http://www.golodanie.su/forum/showth...ighlight=lenok Мой дневник 2012 года (8 дней) здесь: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=14038 Мой дневник 2012 года здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...540#post680540

30-08-2012, 08:09	#2
liliya92 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Москва Сообщений: 175 Поблагодарил: 855 Поблагодарили 596 раз(а) в 181 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) Алена,спасибо большое за то,что переживаете,я подумала о выходе и почитала мноо литературы,ето не первое мое голодание,учла ошибки первого и поэтому постараюсь не повторить их во время выхода из голода,да кд уже проходят,не чувствую тошноты и голова не кружится,единственное -слабость во всём теле,если почувствую что,что-то неладное происходит в организме,то сразу же перестану голодать __________________ . Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно Добьешся успеха.

31-08-2012, 04:57	#3
liliya92 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Москва Сообщений: 175 Поблагодарил: 855 Поблагодарили 596 раз(а) в 181 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) Сегодня 8 день моего голодания,сегодня тоэ на СГ:),чувствую себя отлично,не тошнит,голова не кружится,решила не вставать на весы до 10 дня) __________________ . Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно Добьешся успеха.

31-08-2012, 19:45	#4
liliya92 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Москва Сообщений: 175 Поблагодарил: 855 Поблагодарили 596 раз(а) в 181 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) Вот и подошел к концу 8 день голодания,сама себе поражаюсь так как начала с мокрого и голодала 4 дня,и сразу перешла на сухое голодание и уже тоже как 4 день,самое главное что на сг чувствую себя отлично,ничто не беспокоит совсем и в туалет по маленькому часто хожу,завтра будет 9 день голодания и его тоже хочу провести на сг:) потом на 10 день встану на весы и измерю своы вес, Пытаюсь достичь 50,но сейчас думаю похудеть до 48,говорят ведь на выходе набираешь 2кг,только для этого:) __________________ . Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно Добьешся успеха.

31-08-2012, 19:47	#5
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) liliya92, жду твоих отвесиков это тогда мне тоже надо до 42-43 похудеть, чтобы 45 весить диетами добью..а зимой опять в голод. __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

31-08-2012, 20:05	#6
liliya92 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Москва Сообщений: 175 Поблагодарил: 855 Поблагодарили 596 раз(а) в 181 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) Эллочка,спасибо тебе большое за поддержку,обязательно буду писать свои отвесики,и буду брать пример с твоего выхода и буду ждать твоего нового дневничка с новыми результатами в 45 кг ,у тебя обязательно получится:),а кстату я собираюсь пить соки поначалy На выходе ,а потом можно мне будет смузи делать?:) __________________ . Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно Добьешся успеха.

31-08-2012, 20:11	#7
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) liliya92, сама так жду - не дождусь но знаю, что не раньше, чем через 1,5-2 месяца будет. А на каких хочешь? на овощных или цитрусовых? а смузи думаю можно будет, ты ведь туда не собираешься добавлять сахар и т.п. __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

31-08-2012, 20:19	#8
liliya92 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Москва Сообщений: 175 Поблагодарил: 855 Поблагодарили 596 раз(а) в 181 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) Я собираюсь выходить на цитрусовых,может и яблочные соки попозже добавлю,нет в смузи не собираюсь добавлять сахар,только ягоды,какие-нибудь фрукты и всё буду делать на воде,не на молоке:),кстати ещё один вопрос,а арбузы когда можно будет добавить?)извини за то,что задаю столько вопросов __________________ . Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно Добьешся успеха.

31-08-2012, 20:21	#9
liliya92 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Москва Сообщений: 175 Поблагодарил: 855 Поблагодарили 596 раз(а) в 181 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) Ну пока ты выйдешь из голода,пока организм привыкнет к питанию,пройдёт месяц и сможешь заново начать __________________ . Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно Добьешся успеха.

31-08-2012, 20:22	#10
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 10 дневное голодание, справлюсь :) liliya92, не извиняйся - не за что естественно тогда можно будет смузи. А на счет арбузов сама особо не знаю. Многие на нем выходят сразу вроде как. Вот темку у кого-то видела. Может что тут найдешь http://golodanie.su/forum/showthread...F0%E1%F3%E7%E5 __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мое 15 дневное голодание	jobnepster	Архив	3	18-04-2013 21:13
21 день. Я справлюсь.	Alina zh	Архив	48	19-06-2010 05:48
И все таки я справлюсь... (13 дней)	пищеголик	Примеры успешно проведенных голоданий	29	09-03-2010 20:25
Справлюсь?	irinafisher	Архив	14	08-08-2009 15:13
7 дней-я справлюсь!	Смешная	Архив	5	03-06-2005 16:30