Не фанатка.

[Jelenka]

Марта,это вторая моя темка.Которую я решила открыть после первой,в которой срыв на срыве.
Но и тут не всё было гладко. сама почитаешь если посчитаешь нужным.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16749

Вечно я торопыжничаю.Оказывается всё-таки я первоночально-то была права про ушедшие кг.Именно за каскадное голодание у меня вес слетел на столько,насколько я и писала.
Забывается всё.Голова другим занята.

Однако сейчас вспоминаю,что когда я заходила даже на 7 дней,то теряла тоже немало.
питанием опять набирала.

Подводя итог, делаю вывод,что предварительными УГ до этого последнего,я на психосоматическом уровне тренировалась.Оттого результаты появились.

Читаю у Александра в темке о его достижениях.И знаешь к чему пришла?
А к тому что в нашем с ним возрасте глупо себя не поменять в лучшую сторону.Особенно если к этому были предпосылки и стремления.

Всё,о чём он пишет-произошло и у меня с питанием.Пути достижения с одной стороны были разными,а с другой:Он отголодал и пришёл к спокойному состоянию в питании.И я отголодала(каскадами)и пришла к моей цели.

Теперь ем мало,к еде не привязана,но Каскады буду делать время от времени.

Теперь планирую по одному дню.

1 день вход+один день отваров и соков+один день отвары,соки и желток+один день смузи овощей и фруктов.
Самой интересно.Легко мне будет или нет.Пока не знаю когда приступлю.Время покажет.

[Марта.]

Jelenka, почитаю на досуге.
Сама нашла вот такое :
1 день — голод, 1 день – растительная*пища
2 дня — голода, 2 дня – растительной*пищи
3 дня — голода, 3 дня – приема растительной*пищи
4 дня — голода, 4 дня растительной*еды
И 5 дней — голода и 5 дней приема растительной*пищи.

Так наверно попробую,но когда нить потом )

А орехи к растительной еде относятся ?)

[Jelenka]

Орехи сразу даёт скачки в весе.В них белок и жир.
100гр -700ккал.Можно на семечках тааак вес набрать,шо мама не горюй.

[Марта.]

Начала я сегодня с 12.00 вг на 36 ч, но планирую 72 продержаться )
Посмотрим

[Jelenka]

В добрый путь!!!!Пиши как дела будут продвигаться.

Терпенье и труд-всё перетрут.Банально звучит,но иначе никак.

Только действовать и анализировать собственные действия.

Все кто бы что бы не писал-это их путь.И т.д.,и т.п....

Ну ты и сама всё знаешь.

[Марта.]

Прошли мои 36 часов. Вот думаю сейчас кашу поесть или уж 48 ч дождаться?
Зато если сейчас поем,то не обожрусь . а вот днём за себя не ручаюсь )

[Марта.]

Продержалась я 50ч. Читала, что это вредно вроде. Надо или 36 или 72 и больше.
Но сьела пол яблочка и мандаринки.
Полежала в бане. Красота.

[Марта.]

Что то я стала по утрам отхаркивать, что то белое прозрачное. Что это МБ?

[piumina]

Марта.,

Сообщение от Марта.

Что то я стала по утрам отхаркивать, что то белое прозрачное. Что это

это отходит сгусток инфекции.

[Марта.]

piumina, какой инфекции?!!!