ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!

[Сергеев]

Если курить во время голодания и не бросать, то ничего страшного не произойдет. Абсолютно ничего не произойдет. Другое дело что голодание помогает бросить, так как отвращает от вредной привычки на фазе нарастающего ацидоза до криза.
Кофе и чай. В моем понимании не только не вредны во время голодания, но наоборот полезны. Чай вяжет и выводит токсины, а кофеин усиливает жировую энергетику и не зря некоторые марафонцы пьют кофеиновые напитки во время забега. Хотя здесь 50% на 50%, кто то пьёт во время забега кофе и ценит, другие не пьют и предпочитают сок, фрукту, спортивный напиток с углями и солями. Так что это не принципиально. А калорий в этих напитках нет и потому голодание - чистое.

[Сергеев]

Сообщение от bengan

Сергеев, а ты сам-то курил при голодании? .

Да,bengan, я курил кажись 7 дней при 20 дневном голодании и на 7й день бросил. У меня доза падала из-за интоксикации, голова тоже болела и я даже иной раз забычкаривал и с 2х раз докуривал. Но я тогда себя вообще плохо чувствовал во-первых болел и во-вторых первый раз в жизни голодал. А вот с 10 дня по 18 день голодания мое самочувствие стало получше и если бы я на 7й день не бросил, то дальше бы шло курение как по маслу. Но у меня цель была бросить. В самый последний день голодания меня опять тошнило и я бы точно не смог курить.

[Сергеев]

А вот самый первый день голодания, когда стресс, но в то же время ты еще сильный, не успел ослабеть, так я вообще 1,5 своей обычной дозы выкурил, каждые пол часа курил.

[Сергеев]

Сообщение от bengan

Сергеев, зря ты говоришь что после седьмого дня курение шло бы как по маслу. прочитай в интернете что пишут об этом специалисты. если после седьмого дня будешь курить то можешь умереть. по крайней мере станет плохо будет тошнить конкретно.

Это СТРАШИЛКИ, примерно как сил нет на физкультуру, но когда физкультуру сделаешь, то силы появляются. Я один раз на 7 дневном голодании тренировался каждый час. Вот другое дело что на хрена это надо?! Из за этого можно вылететь досрочно из голода и польза сомнительная. Я этот опыт здесь перенял у девушки с логином Гуга. Она так делала находясь в командировке в тайге на буровой зимой.

[Сергеев]

Сообщение от bengan

Сергеев, ну физкультурные тренировки и курение это очень разные вещи. никотин ведь очень сильный яд. это химикат! никотином опрыскивают поля с растениями чтобы убивать насекомых.

Ты понимаешь я с 2х лет употреблял алкоголь и до 50 лет и курил до 50 лет(сейчас мне 67 лет), все перекурил что было в СССР и наше и болгарское и кубинское и сигарет и папиросы, и сигары и дорогие и дешевые. Поэтому имею опыт, мой дядька, ему 93 года, так он курить и выпивать бросил в 77 лет. Поэтому на меня не действуют страшилки из интернета.
Сейчас даже никотина нет в сигаретах, у меня баба курит и я почти не чувствую запах, а когда я курил от меня табачище за 50 м несло и одежда вся имела запах табака. Кубинская сигара одна это как курить одновременно 3 папиросы "Беломор канал", а жена моя сейчас думает что она курит, да она просто хулиганит.

[Deya_rus]

Сообщение от bengan

Deya_rus, я помогаю ей

Как бы всё хорошо в меру..
И юмор и дружеская помощь.
Помог раз и пора заканчивать.
Ты какой-то неуемный, долгоиграющий попался помогальщик.

Примитив и правда никого не красит.
Надень трусы и помогай материально... (С)