|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#9341 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,648
Поблагодарил: 47,235
Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Заканчивается Великий Пост. Я это время решил поголодать, до Пасхи. Мое голодание будет комбинированное. Первый день получилось СГ. Вес сегодня утром 87,8кг. Самочувствие хорошее, слабости нет.
В дальнейшем планирую перейти на условное голодание на молоке.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9342 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,648
Поблагодарил: 47,235
Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9343 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,648
Поблагодарил: 47,235
Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
А дойку коровы нельзя сравнивать с убийством животного. К коровам в деревнях всегда относились с уважением и любовью, называли их "кормилицами".
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9344 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,351 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Голодание прям по Лавровой, сперва сухое голодание и потом молочный выход. А ей вроде инопланетяне рассказали, значит работающая штука, но я сам пока не пробовал. Буду делать перед гиревыми соревнованиями для пробуждение дремлющих сил и увеличения спортивного результата.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9345 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,648
Поблагодарил: 47,235
Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9346 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,351 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Ну раз 1 мая начинаем то будет 1й тур, а так то , если бы с 1 марта начинали то можно было начать с одной минуты подход-чистый спринт. Точнее удлинненный спринт, как бегуны иногда считают что 300 м - 400 м это удлиненный спринт. И как раз за год успели бы выйти на нормальный 10 минутный подход(средняя дистанция): 1, 2, 4, 6, 8, 10 мин.
На одну минуту надо ROM-a подвязывать, он со своими окислительными волокнами, выдержит гиревой марафон, но будет тушеваться на спринтах. А лучше на 15 сек - эквивалент бегу на 100 м. Как к вам ROM нагрянет, то сразу гирю ему в руки и проводим спринт на 15 сек без подготовки. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9347 |
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Приморский край
Сообщений: 69
Поблагодарил: 1,957
Поблагодарили 293 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Я купила себе гирьку 6 кг, хотела к вам присоединиться, но не получается делать рывок, гиря бьет по запястью, смотрела видео, как правильно делать, не получается все равно
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9348 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,351 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
Первый раз тебе участвовать можно в соревнованиях, но без сильного рвения, просто чтобы обозначиться в клубе, что у нас появился новый гиревик. Потому что спортивная форма будет расти не быстро, как правило. Но проявиться полезно, посмотрим видео и подумаем на ошибками и их исправлением, если они будут существенными. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9349 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 646
Поблагодарил: 7,673
Поблагодарили 4,265 раз(а) в 666 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
Значит Андрей по вашему мнению, если человек как обладающий высокоразвитым сознанием, то он может поедать тех, кто имеет сознание на более низкой ступени развития? Так? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9350 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,975
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,351 раз(а) в 8,065 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
От такого вывода карма темнеет и потом для восстановления равновесия его съест крокодил, который не вникает в то, на что он имеет право. Крокодилы в Анапе запросто летом могут жить, если какой нибудь террариумист потеряет.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|