Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)

[Розочка]

Сообщение от prosto Natali

А при чем тут коленка,тут мышцы пресса работают.

Наташенька, она же у меня прооперирована. Я сплю и ищу ей место, малейшее неверное движение и подвывих. Правда сейчас на Г этого не случается почти.

[prosto Natali]

Розочка, прости,не знала,что даже при таких мин нагрузках у тебя такие серьезные проблемы.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Розочка

17 день ВГ
Вес утром 87,0
отвес 0,5 кг.

Розочка,привет,дорогая !!!!! Какая же ты молодец ,уже 17 дней позади !!!!!!!

Удачи тебе и легкости на голоде !!!!!

Пусть все задуманное тобой - свершится !!!!!!!!!!!

[Розочка]

Вес 87 кг.
Отвес 0,00 кг.

Всё вес встал. Сняла с себя всё - бесполезно.
Встала в 4, хорошо, что не в 2, но опять заснула до 7.
Выспалась!

Делала ЭТО упражнение. 30 раз. Коленка не подвела.

Вопросы: Ступни нужно держать прижатыми к кровати вместе или на ширине плеч?
Нужно поднимать типа попу, а плечи прижаты к постели?

[Розочка]

Как приготовить хрен , чтобы дух от него сначала замирал, а потом взлетал и уносил с собою вышибленную слезу? Вот об этом мы сегодня и поговорим.

http://supercook.ru/zz480-09.html

Там и про горчицу.

Сегодня делала Огурцы в хрене. Что за хрень получилась скажу после выхода!

Нажмите тут для просмотра всего текста

2 кг огурцов
500 гр. сахара(много, вполне хватит 200 гр.)
300 мл уксуса(я брала 200 мл 9%)
200 гр. готового магазинного хрена (делала сама)
5 ст. л соли(взяла 4 ст. л)

Огурцы нарезать кружками. Добавить приправы по рецепту.. Оставить на 24 часа в холодильнике.. Разложить по банкам НЕ стерилизовать!!!! и хранить в холодильнике.

Ну и сюда же:

Рецепт от На-талии.

«Сырой» салат из огурцов на зиму

Нажмите тут для просмотра всего текста

Многие не любят зимние салаты обычного «вареного» способа приготовления, т.к. вкус огурцов изменяется, а сами огурцы становятся мягкими. Поэтому вот Вам отличный рецепт вкусного салата, где огурчики по вкусу напоминают свежие и остаются хрустящими. Единственным недостатком этого салата, является большое количество чеснока. Меньше чеснока использовать нельзя, по одной простой причине, чеснок выступает в роли консерванта, препятствуя размножению бактерий.
Для приготовления салата необходимы такие продукты:

огурцы - 3 кг огурцов
чеснок - 250 г
лук репчатый – 200 г
зелень (по вкусу)
соль – 100 г,
сахар по вкусу
черный перец (молотый)

Моем огурцы и нарезаем кружочками шириной не больше 1 см. Лук шинкуем тонкой соломкой, чеснок пропускаем через пресс. Все смешиваем и заправляем солью, сахаром, перцем и зеленью. Ставим в прохладное место на 10 часов. Спустя это время, раскладываем салат в заранее стерилизованные банки.
Банки закрываем капроновыми или завинчивающимися крышками. По желанию, для лучшей сохранности, рекомендуем долить растительного масла примерно одну столовую ложку в каждую банку.

Такой салат лучше хранить в погребе, подвале или в холодильнике.
Приятного аппетита!

Хочу предупредить - вырви глаз получается!!!
Чуть-чуть лизнула ложку, и забыла, как дышать... (возможно, чеснока много набухала)
__________________

Ну и на последок, как хрен делаю я уже много-много лет:

Хрен столовый со свеклою

Нажмите тут для просмотра всего текста

Корень хрена – 300 г
Отвар. свекла -200 г
Уксус 9% - 100 г
Вода кипяток - 450 г
Соль - 20 г
Сахар - 20 г ( заменяем на с/з или не кладём)

Приготовление

Хрен натереть на мелкой терке. Мне помог справиться с этим комбайн Браун.

Процедура, должна сказать, не из приятных…. Запахи…аж дух забивает!
Натертый хрен слаживаем в кастрюльку, заливаем кипятком.
Добавляем соль, сахар и уксус. Перемешиваем и накрываем крышкой. Стоит 0,5часа Отваренную свеклу трём на мелкой терке или блендере и добавляем в кастрюльку с хреном.

Разложить по баночкам и в холодильник.
Из этой порции продуктов получается приблизительно три пол-литровые баночки. Можно угощать родных и близких. Я . обычно, так и делаю.
Кстати, кто знает как более-менее приятно ( я имею ввиду попадание злого духа хрена в глаза) приготовить эту приправу!

Кто нибудь пробывал тереть хрен в противогазе? Я лично пробывала - чуть не задохнулась и не ослепла! А идейка была хорошей...

[LadyTA]

Сообщение от Розочка

Вопросы: Ступни нужно держать прижатыми к кровати вместе или на ширине плеч?
Нужно поднимать типа попу, а плечи прижаты к постели?

На ширине плеч ступни и поставить их на кровать, ноги в коленках согнуть.

Попа прижата к ложу, а поднимаешь всю верхнюю часть и голову, руки тянешь в перед параллельно кровати.

Если ты делаешь правильно, то мышцы живота сразу напрягаются маманегорюй.

[Розочка]

LadyTA, теперь супер понятно, а то я голову не приподнимала и руки не тянула. Но мышцы чувствовала.

Насушила листьев хрона, вернее ещё в сушке стоит. Потом перетру в порошок и в стекл.баночку.

Хотела закрыть попробовать. Просто залить кипятком и закрутить ж.крышками.
Знакомая так щавель закрывает. Даже не кипятком, а просто чистой водой холодной. Попробую одну баночку.

Листочки попадаются такие нежные, прям скушать хочется.
Вообще у нас почти все посохло. Но где капельный полив - зеленеет.

Таня, ты у Наташи спрашивала куда наш климат котится - Я сказала в Африку!

Так ведь у нас в Херсоне самая большая пустыня в Европе или Евразии позабыла.

[LadyTA]

Розочка, выберу минутку и пошарю по гео. картам.

У нас позавчера-вчера африка была.

И меня атакуют осы. Может есть народные средства? Уже рою инет, но боязно.

[Розочка]

Про ос ничего не знаю - кроме водолазного костюма ничего предложить не могу!

Саму пару дней назад оса укусила за пальчик. Болело не долго.
А ездили за арбузами- сколько ж их на разрезанных арбузах сидит ...

[Ирис]

Розочка, скорейшего выздоровления твоей коленочке , чтобы никогда тебя не позводила.