|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
| Результаты опроса: Как вы голодаете | |||
| Голодаю всухую |
|
183 | 19.51% |
| Голодаю всухую, имею контакт с водой |
|
275 | 29.32% |
| Сначла всухую, потом с водой |
|
268 | 28.57% |
| Все время пью воду на голодании |
|
253 | 26.97% |
| Другое |
|
45 | 4.80% |
| Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 938. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#981 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-11-2015),
valik300464 (17-09-2014)
|
|
|
#982 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Запорожье
Сообщений: 36
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 52 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
а как же порфирий иванов с его полной "деткой"?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал valik300464 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-11-2015)
|
|
|
#983 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Конечно можно. Жил по системе 2/2, 3/1, 5/3 продолжительное время. Сейчас просто ем один раз в 4 дня. Пока здоров.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
|
|
| 4 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#984 |
|
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
kukunja, а это не слишком мало, раз в 4 дня есть? Чувство голода есть?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ханька спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-11-2015)
|
|
|
#985 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Нет. Получаю за раз суточную норму по калориям (2500 -3000 ккал). Питание по Монастырскому, поэтому в рационе нет продуктов провоцирующих постоянное пищеварение (а с ним и голод).
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
|
|
|
|
#987 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Для адаптации нормально, если цикл (30 дн.) полностью пройти и перейти к следующему. Кстати, как раз в этом режиме, запас гликогена будет увеличиваться.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-11-2015)
|
|
|
#988 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
kukunja, не очень поняла... для адаптации, имеется ввиду, месяц если так голодать?
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Dinchic спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-11-2015)
|
|
|
#989 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Почитайте про СГ. Там несколько ступеней (1/1; 2/2; 3/3; 4/4; 5/5) и рекомендуется переходить к другой - постепенно. Я к своему режиму тоже пришел через 25 лет голоданий (не все сразу делается).
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-11-2015)
|
|
|
#990 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Читала, знаю все это... не поняла просто вашего ответа, а так с вами согласна, что нужно постепенно, к чему собственно и стремлюсь
![]()
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Dinchic спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-11-2015)
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Первое голодание (Заранее благодарен за советы) | Сергей Сергеев | Архив | 28 | 19-10-2014 05:57 |
| Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы | cvetraduga | Сухие голодания | 386 | 13-05-2014 13:26 |
| Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
| Опыт лечебного голодания, результаты и советы | Peaceful | Архив | 9 | 15-04-2010 12:20 |
| Результаты на доску | Super_Nova | Беседы о жизни | 9 | 18-11-2007 18:59 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|