Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

Голодовничаю. с 3 ночи зашел на новый срок, 1,5 суток. первый период был скорее два по примерно сутки и то не чисто. заготовкис...

Начинал хорошо, но потом были волнения и... Опять грязно.

Вчера сделал березу. В путешествии моя шея стала хуже, и вставал в позицию я прям с неприятными ощущениями...

Уже подумывал начать ее мазать грейками... А сегодня перед березой попробовал натирать просто махровым полотенцем, интенсивненько...
Помогло!
Правда после головы шея опять загрустила... И повтор темы с полотенцем не помог...
Да, да, я сделал асаны сегодня. Базу и немного прочего. УРА!

[pavlo77]

На том все и кончилось. За неделю
18551,148
516,42425

Был на днюхе, ел пиццу.

Эту неделю начал как попало, без асан. грязно. На вторые сутки сделал комплекс, но без березы.На прогулке встретил именинника. с тортом)) Вышел на час раньше изрядным количеством Праги))
Ночью догонялся своей обычной пищей... Переел похоже. спал с тяжелой головой, да и сейчас не оч...
посмотрел тут из

Сообщение от Позитрон

vBulletin [media]

И опять возбудился на тему дыхания, и своих проблем с этим. Хотел найти наконец что то по практике по Бутейко, сравнить с тем, что есть у меня по йоге, и начать что то делать. но пока план буксует на моей лени...

[pavlo77]

Вот могу же... Пока второй раз. 1,5 суток проходят идеально. Точнее я веду себя хорошо. а голова вела себя плохо долго. потом вроде утихла..
А нет, я просто не грязню, а йогу не делаю опять...
вес с 25 го сегодня по дням такой:
69,2 68,9 71,5 68,3
Ниче такие качели))

Переел похоже. спал с тяжелой головой

Вообще... От торта уже много прошло времени к началу безобразия, поэтому на него не думаю.
А о том, чего это съел такого - думаю, потому что...
по объему много разве что моего рагу, но я его все последние разы съедал по бадье. и очень легко как то заходило, "трава" же))) Неужели вновь прикупленный сулугуни???

Ну или правда количество...
Завершаю свое второе на неделе, нормальное голодание.прям радостно, что ни нини. Щ даже перец резал в сушилку - и норм, ни граммулечки. Эх...