Чудо елочка моя спасительница

[Чудоелочка]

Сообщение от Мария11

Чудоелочка, спасибо за видео! Очень информативные! Научилась находить и воздействовать на тригерные точки. Нашла ответы на свои вопросы при болях в плече.
Вообще, считаю, что это полезно зать всем.
Вот короткое видео, где на русском языке подробно все объясняется.
https://www.youtube.com/watch?v=q4NCzxS04xY

МАРИЯ !

Вы совершенно правы что эта тема важна каждому потому что в последнее время нет человека у которого не возникают время от времени боли и воспаления в опорно- двигательном аппарате
На врачей надежды мало вон как довели эту женщину !!!!

Тригерные точки находятся в мышцах и в основном глубоко поэтому воздействовать на них лучше точками, но есть большая площадь в которых происходит спазмирование целых участков с болями и воспалениями это
ФАСЦИИ.

Видео ТАЙНА ФАСЦИЙ.

https://m.youtube.com/watch?v=4y0sZvSxrP0

Воздействовать на фасции хорошо роликами, но применять их нужно правильно иначе эффекта не будет даже можно навредить.
Я поискала на русском но не нашла в основном как в этом видео ??????? Неправильно .

https://m.youtube.com/watch?v=ilAcMZjv1ZU

Опять вернулась к этому доктору .
В своем видео он предупреждает 3 ошибки применения роликов это быстро передвигать и в двух направлениях также ролле не должно быть твердым .
Здесь видео .

https://m.youtube.com/watch?v=_VvPxOxnQ5o

Под видео описание ошибок , нужно только перевести ( при желании)

Mit einer Faszien-Rollmassage kannst du Verspannungen und Blockaden in deinen Muskeln und Faszien vielseitig lösen. Wenn du dich bisher noch nicht mit dem Thema Faszienrolle auseinandergesetzt hast, fragst du dich womöglich „Wie rolle ich meine Faszien richtig?“. Oder du hast es von Anfang an falsch gelernt und wunderst dich nun, wo die Erfolge bleiben? Bei uns bekommst du die Antwort! In diesem Video zeigt dir der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, worauf du achten musst, und gibt dir wertvolle Tipps.
Fehler Nummer 1: In die falsche(n) Richtung(en) rollen:
Du solltest auf keinen Fall mit der Rolle am betroffenen Muskel hin und her rollen, sondern immer in eine Richtung. Roland Liebscher-Bracht vergleicht den Effekt mit einer Putzaktion in einem dreckigen Raum. Versuchst du diesen zu reinigen und kehrst alles bloß hin und her, wird der Dreck nicht beseitigt, sondern es entsteht noch mehr Unordnung. Kehrst du jedoch alles in eine Richtung, säuberst du den Raum ganz strukturiert.
Genauso verhält es sich mit deinen verspannten Muskeln und Faszien. Rollst du hin und her, verteilst du die Verspannungen nur, aber zu einer richtigen Lösung kommt es dadurch nicht.
Fehler Nummer 2: Die Geschwindigkeit:
Die besten Wirkungen erzielst du, wenn du die Übungen langsam und mit maximalem Druck ausführst. Millimeter für Millimeter erreichst du so jede Zelle. Bei zu schnellem Rollen regst du das Wachstum von neuem Bindegewebe an. Dabei haben die meisten Menschen bereits zu viel Bindegewebe in den Muskeln und Faszien. Zu viel Bindegewebe begünstigt die Verfilzungen der Faszien, was wiederum Schmerzen verursachen kann.
Fehler Nummer 3: Die verwendete Faszienrolle ist zu hart:
Die von Liebscher & Bracht entwickelte Rolle ist an der Oberfläche nachgiebig und im Kern fest. So ist es möglich, den nötigen Druck zu erreichen, ohne dass die Rolle mit deinen Knochen kollidiert. Die Rollen, die die meisten Menschen verwenden, sind zu hart und verursachen im schlimmsten Fall neue Schmerzen.
Also: Achte auf die Rollrichtung, nimm dir Zeit und verwende die richtige Rolle! Schon kann deine Faszien-Rollmassage den erwünschten Effekt haben und dir eine echte Hilfe sein.

[мария-mio]

Чудоелочка, благодарю вас за рецепт с хвоей!третий день с мужем пьем с водой и апельсином измельченые иголочки елочки!

[Чудоелочка]

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК !!!!

мария-mio,

Очень рада за Вас

Буду благодарна если будете писать о воздействии

Успехов !!!!!

[Чудоелочка]

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ

КАК Я СЧАСТЛИВА ЧТО НАШЛА ДЛЯ ЗИМЫ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ПИТАНИЕ И ЛЕКАРСТВО ПОДАРЕННОЕ ЩЕДРОЙ ПРИРОДОЙ ЭТО ЧУДОЕЛОЧКИ

СПАСИБО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Жаль что нас не учат родители, учителя, государство приходится учиться у животных!!!!!!

Все дикое живое ест хвою как приятно смотреть с каким удовольствием они её поедают ........

https://m.youtube.com/watch?v=Lsbwrsx4NYE

https://m.youtube.com/watch?v=48iZXAipick

https://m.youtube.com/watch?v=B-ESLgkczs8

В этом видео указывается дневная норма хвои для овец 250 гр она весит 40 кг .
А это немало хорошая охапка......
Можно рассчитать норму для человека .

Я сначала пробовала понемногу потом осмелела и сейчас в каждый смузи ложу 2 хорошие горсти.
Причём я не процеживаю а использую всю .

https://m.youtube.com/watch?v=Eizgx5Eyouo

УСПЕХОВ !!!!!

[Чудоелочка]

ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ !!!!!

Давно уже собиралась поговорить о КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЕ.

Получилось так что в дневнике ТИХОНА В ТРЕННИКАХ зашла речь о этой диете в которой я не сдержалась и приняла участие

Теперь что бы не повторятся решила перенести некоторые сообщения .

Моих гостей прошу принять участие по этой важной теме и высказать свои мнения даже если это дойдёт до споров, в которых рождается истина.

Сообщение от Чудоелочка

Как повлияет в длительной перспективе ???!??
На себе пробовать не охота !!!!!!!!

ВЫ ПРАВЫ ТАК КАК ЕСТЬ УЖЕ ДОЛГОСРОЧНЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ ДАЖЕ У САМИХ СОЗДАТЕЛЕЙ

Цитата :

Ранняя смерть Монтиньяка - это смерть всех раскрученных диет

Грустно на душе! Нет больше обаятельного диетолога-гурмана, из-за которого худели даже королевы! Сухощавый француз с бокалом сухого вина на фоне мяса и рыбы одним видом своим источал уверенность, что можно таки сбрасывать лишний вес с удовольствием, не ограничивая себя в еде и не заморачиваясь калориями и временем суток. Кто нам теперь пожелает на сон грядущий «Ужинайте и худейте!»? А название главной его книги и вовсе бальзам на душу чревоугодников - «Я ем, значит, я худею!». Этот бестселлер разошелся по миру в 16 миллионах экземпляров.

Что за тенденция, создатель?!

И вот главный диетолог мира ушел в мир иной. В 66 лет! А ведь французские месье живут в среднем 77,7 года. Тревожно на сердце. От чего он умер, однако? Об этом не сообщают почему-то ни дочь Сибилла, ни мэрия городка Аннмасс, на чьем кладбище гурман нашел свой последний приют, ни компания «Монтиньяк» в некрологе на официальном сайте. Лишь промелькнуло сообщение, что в последние годы доктор вроде бы тяжело болел. Ясно одно - это не несчастный случай. Звоню собкору «Комсомолки» Олегу Шевцову: «Что у вас в Париже пишет о Монтиньяке всезнающая пресса?» Олег сам в недоумении: «Неизвестна причина смерти Короля диет!»

Загадочное молчание наводит на разные подозрения. Уж не диета ли виновата в том, что человек, обещавший человечеству долгие лета, сам покинул этот грешный мир так рано? Это отнюдь не личное дело семьи покойного. Гуру заявлял: «За 20 лет практики мой метод помог сбросить вес 26 миллионам человек. Возможно, вам тоже стоит об этом задуматься?» Теперь, похоже, пришла пора задуматься миллионам последователей, включая Шерон Стоун, Кайли Миноуг, Наоми Кэмпбелл. Где ахиллесова пята модной диеты? Какой орган надо срочно проверить: сердце, печень, почки, желудок?

Но беда в том, что Монтиньяк ушел не один. В мировой диетологии печальная тенденция: гуру, обещая поклонникам долголетие, сами умирают раньше срока. Мишель - лишь последний в списке.

Еще не утихли страсти вокруг кончины другого светила диетологии, пожалуй, самого яркого. Роберта Аткинса. Его достижения круче монтиньяковских: похудело свыше 60 миллионов человек, включая Брэда Питта, Дженнифер Энистон, Рене Зельвегер и Кэтрин Зету-Джонс!

Хотя с Аткинсом вроде другая история. В апреле 2003 года в Нью-Йорке 72-летний доктор поскользнулся на пороге своей клиники, ударился головой о ступеньку, впал в кому. И через пару недель умер в больнице. Несчастный случай. Но пошли слухи, что на самом деле кардиолога-диетолога подвело сердце. За год до того он уже перенес инфаркт! Позже в «Уолл стрит джорнэл» появились сенсационные выдержки из истории болезни. На момент смерти Аткинс весил 116 кг при росте 183 см. Явное ожирение! И этот человек учил мир худеть?

Вдова Вероника (из наших, из славян!) выступила с опровержением. При жизни муж весил не более 90 кг. А лишние 26 набрались за две недели комы. В Аткинса вливали много лекарств, возникли отеки из-за слабого сердца. За три года до смерти у него выявили кардиомиопатию (слабость сердечной мышцы). Был и инфаркт. Но его причина - не ожирение, а инфекция. В передаче в прессу истории болезни наследники обвинили диетолога Флеминга. Тот пропагандирует противоположные Аткинсу идеи вегетарианства, а сам якобы ест мясо. Не исключаю, что диетические конкуренты вытащат на свет и историю болезни Монтиньяка.

ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ

ВОТ НИКТО ВЕДЬ НЕ ПРЕДЛОЖИТ ХВОЙНЫЕ ИЛИ ОДУВАНЧИКИ РОМАШКИ ...... Они растут по ногами А нам нужно обязательно ЗАМОРСКОЕ ДА ПО ДОРОЖЕ В КРАСИВОЙ УПАКОВКЕ

ССЫЛКА НА ВСЮ СТАТЬЮ О СОЗДАТЕЛЯХ https://kp.ua/incidents/243957-ranni...uchennykh-dyet

Сообщение от Чудоелочка

Сергеев,
БЛАГОДАРЮ ЗА ХОРОШУЮ ОЦЕНКУ МОЕГО ПИТАНИЯ .

По поводу с общим названием низкоуглеводного или безуглеводного питания .

МЯСНОЕ ЖИРОМЯСНОЕ ЭТО ПОЧТИ ОДНО И ТОЖЕ , считаю что ЖИРОМЯСНОЕ ещё хуже, но на ЖИРОМЯСНОЕ ещё нет долгосрочных результатов эта диета относительно новая, но распространяется молниеобразно .

Создателей пострадавших от этой диеты ещё нет ( ну и скрывать они сейчас Луше могут) но есть много отрицательных опытов, мнений и предупреждений .

Очень важна мера во всех диетах, но это не выгодно создателям и производителям продуктов поэтому везде пропагандируется экстремизм в потреблении жиров и других продуктов.
Как посмотрю как заливаются жиром разных мастей, мне становится ПЛОХО.

Это не только в кето диете , но и сыроедении например фруктовая 80-10-10 .
80 % фруктов выведенных сортов с огромным количеством сахара и бедных минералами.
Отсюда результат дистрофия , неспособность дать поколение или слабого.

ВСЕ АКТИВНО ВИНЯТ СЫРОЕДЕНИЕ НО НЕ ХОТЯТ ПОДУМАТЬ А КАК В ПРИРОДЕ.

А В ПРИРОДЕ НЕТ СТОЛЬКО СЛАДКОГО , СТОЛЬКО МЯСНОГО СТОЛЬКО ЖИРНОГО.

Также не одно животное не убивает своё питание огнём потому что сырое хотя бы тоже мясо усваивается совсем по другому , а фрукты в небольшом количестве в смеси с зелёным абсолютно не повышают сахар в крови.

Если посмотреть рецепты кето где много всяких жиров ( молочных, масел, жирных стеков ) напрашивается вопрос вот сейчас в германских лесах чем таким жирным можно поживиться ????
Кролики худенькие , малорослые олени никто не хочет ест мясо хоть это и дичь, свиньи и те не очень жирные и так все животные дикие.

От углеводов конечно нужноуходить но постепенно без экстремизма .

Не знаю как питается ЛАСТОЧКА ( буду благодарна если расскажете в моем дневнике )
Но думаю опыт и знания у её огромные поэтому больших ошибок не будет.

Мне нравится как питается AMRITA но она долго не появляется ХОТЕЛОСЬ БЫ ОБЩАТЬСЯ С НЕЙ ДАЛЬШЕ !!!!!!

ТИХОН ИЗВИНЯЮСЬ ЧТО ПРЕЖДЕВРЕМЕННО ВМЕШАЛИСЬ В ВАШ ПРОЦЕСС ПОСТЕПЕННОГО ИСКЛЮЧЕНИЯ САХАРОВ НО ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЧЕМ НАДЕЛАТЬ ОШИБОК.

УСПЕХОВ !!!!

[Чудоелочка]

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ КЕТОДИЕТА
.
Из дневника Тихона ИНТЕРЕСНОЕ СООБЩЕНИЕ МАРИИ

Сообщение от Мария11

Справедливости ради хочется добавить, что было, все-таки, питание, в основном жиро-мясо-рыбой... у народов крайнего севера, эскимосов, якутов, чукчей, эвенов, алеутов, гренландцев... Например, часто, в морозное время. перед выходом на охоту, они выпивали стакан растопленного нерпячего или моржового жира, что позволяло надолго сохранять энергию в организме...

В 100 г оленины содержится столько витаминов, сколько необходимо человеку в сутки. Благодаря оленине северные народы почти не болели цингой. При авитаминозах и нарушениях обмена веществ, для профилактики всевозможных заболеваний, при малокровии рекомендуют оленину, оленью печень, оленью кровь. Благодаря микроэлементам мясо северного оленя считается лечебным. В нем есть железо, цинк, медь, кобальт, марганец и молибден.
Блюда, приготовленные из оленины и субпродуктов оленя, вкусные и питательные. Такая пища (естественная, витаминная) помогла народам Севера выжить в трудных экстремальных условия

МОЙ ОТВЕТ

Сообщение от Чудоелочка

Мария11,

Да реклама на жировую еду так хорошо работает что даже я начала интересоваться .

Я тоже об читала и смотрела видео хотя знала на своём организме как влияет жир на мою печень поджелудочную , все органы и сердечно сосудистую систему .
Все мои родственники не доживали до 60 лет и умирали от гипертонии и сердечныхприступов .

У меня уже в молодости началась гипертония и моя мама говорила что все рано умирают в нашей родне а у детей это происходит ещё раньше.
Спасло меня переход на сыроедение 30 лет назад давление нормализовалось через 3 месяца и всех родственников пережила несмотря на разрушенное здоровье до сыроедения .

ПОТОМ Я СПРОСИЛА У МУЖА ТАК КАК ОН В ТЕХ МЕСТАХ СЛУЖИЛ В АРМИИ.

Я спросила действительно ли они живут долго и здоровы ???

Он мне ответил ты что !!!!!!!!!!

И рассказал как в этом видео .

https://m.youtube.com/watch?v=u4tUpS-qlgI

И это при том что они едят свежее дикое мясо и жир вместе с органами а химическое с гормонами и неизвестно с какими манипуляциями.

Здесь видео ещё известного доктора .
Нужно сказать, что этот народ и их организм приспособились к этому питанию а что если питаться овощами фруктами кашами и др сразу перейти на кетодиету .
Нужно хорошо подумать и взвесить что бы навредить себе .

https://m.youtube.com/watch?v=Q_HQmezd9e8

ЖДЁМ МНЕНИЯ ОПЫТ И ИНФОРМАЦИЮ !!!!!!!!

[Нэлли]

Есть старинная пословица "Где родился- там и пригодился" Но с того времени, когда она "работала" много воды утекло.Это я к тому, что эскимосы раньше питались тем, что им было доступно. Какие-нибудь аборигены на экзотическом острове тоже питались доступными им продуктами. Давно известно, что организм умеет приспосабливаться ко всем природным условиям.
Не умеет он приспосабливаться только к изобилию пищи и к недостатку физической активности. А современный человек напротив любит обильную еду , пассивность или экстримальный напряг ради спортивного результата. Вот и возникают различные отклонения в функциях органов.
Спору нет, что прогресс в науке и технике делают жизнь приятной. Но с другой стороны человек "разумный" не осознаёт, что эволюция приспособления у народов разных географических мест шла многие тысячелетия.Нам с нашими скоростями всё подавай моментально. Возможно через тысячелетие, если раньше не вымрем, мы и научимся есть бумагу вместо мяса в колбасе, но до этого сколько поколений умрёт
К чему этот мой чёрный юмор?
К тому, что бы каждый был исследователем своего организма. Учился думать и изучать науку о человеческом организме. Наблюдать за собой, быть поближе к природным естественным продуктам, насколько это возможно. Быть твёрдо уверен что только натуральная пища, физическая нагрузка и нравственное здоровье могут излечить. Излечат обязательно, но не моментально., а потребуют большого труда.

[Чудоелочка]

НЕЛЛИ ОГРОМНОЕ СПАСИБО

Абсолютно все правильно написали подписываюсь под каждым словом.

ДА РАНЬШЕ ЛЮДИ УМИРАЛИ ОТ ГОЛОДА , СЕЙЧАС ОТ ЕДЫ

А какая сила и энергия заложена в людях.
Вспоминаю как группой шла из Германии в Испанию . Шли налегке поэтому продуктов не брали нужно было нести вещи свои спальный мешок и накидку от дождя которая ночью натягивалась среди деревьев и служила защитой от дождя . Для продуктов и посуды не было места.
Шли все сыроеды начинающие и с опытом питались в основном от природы что нашли . Травой, ягодами,орехами , плодами дикими или из заброшенных садов полудикие фрукты .
Поразительно что съев горстку ежевики или ещё что то немного шли весь день до темноты по 40км и больше а усталости не было вечером у костра ещё танцевали и пели. Петь правда научила я их причём Русские песни лихо затягивали их любимую калинку.

Группа была 10 человек разного возраста . Так вот первым сошёл спортсмен силовик у него заболела спина , потом женщина получила проблемы с тазобедренным суставом и коленями последняя женщина с коленями и ступней , остались только мужчины поэтому я тоже сошла сопровождать эту женщину после 16 дневного путешествия.

Остальные все худенькие старенькие 70 летние все дошли до Испании .

Все это путешествие описано в моем дневнике. Кто желает прочитать напишу .

И СОВСЕМ УДИВИТЕЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ ВСПОМНИЛА СЕГОДНЯ КОТОРЫЙ НАПИСАН В МОЕМ ДНЕВНИКЕ .

Сообщение от Чудоелочка

Нашла интересную книгу, чтобы подпитать себя мотивацией . Эту книгу написал муж одной знакомой сыроедки. Сыроедить он не хотел , был здоровый и выносливый. Неожиданно заболел.. Диагноз рак толстого кишечника. Перешел на сыроедение почти выздоровел набрался сил и сорвался в тайне от жены покупал сыры, колбасы и др . Болезнь вернулась. И быстро прогрессировала. Ему сделали операцию , удалили толстый кишечник и вывели искусственный выход.. От химии и лучей он отказался, было мало шансов. Врачи обещали 3-6 месяцев . Тогда он сказал: моя мечта давнишняя была дойти до Рима, но так и не нашел время это осуществить. Через три недели после операции он с рюкзаком, маленькой палаткой, много вещей он не мог взять, швы еще не заросли, смертельно больной вышел на Рим. Читая как он шел, плакала и если- бы это небыли знакомые не поверила. Он очень тепло отзывается о людях, особенно итальянцев. По дороге спал в палатке и когда совсем изматывался у людей. Некоторые его грязного как бомжа выглядевшего пускали домой, помыться и садили за стол.
Через 166 дней, пройдя 3350 километров он пришел в Рим, где ждала его вся семья.
К концу путешествиЯ он окреп и чувствовал себя здоровым. По прибытию домой он начал писать книгу, мало двигался. И болезнь стала возвращаться. Через два года цель его жизни, путешествие на Рим и написанная книга, была осуществлена . Он успел еще прочитать его книгу и счастливый ушел в мир иной. Царство ему небесное. Его имя Курт Пайре, ему было 64 года.
Жена говорит, что если бы он продолжал двигаться жил бы до сих пор, но увы!!! Какая гигантская сила дана людям природой, но почему он не может ее до конца использовать!!!!!

ВСЕГО ХОРОШЕГО

[Княженика]

Сообщение от Чудоелочка

это путешествие описано в моем дневнике. Кто желает прочитать напишу

Очень интересно! Хотелось бы получить ссылку

[Нэлли]

Чудоёлочка, ждём рассказа о длительном переходе без еды.