Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-10-2006, 19:26   #1
 
Аватар для Vatrushka
 
Регистрация: Sep 2005
Сообщений: 40 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 43 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Печаль Низкое артериальное давление при голодании...

Добрый день, дорогие коллеги

Когда я голодаю, то на 4-5 й день начинает падать давление и шуметь в ушах. В силу некоторых причин (прооперированная отслойка сетчатки, которая случилась именно из-за резкого падения внутричеперного давления) это крайне нежелательно. Нет ли какого-либо способа избежать такого падения? Много жидкости пить, например... Вариант "лежать" не подходит из-за наличия маленького сына.

Спасибо!!!
Ольга
Vatrushka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-10-2006, 19:47   #2
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,470 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,890 раз(а) в 9,202 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Падение давления на голоде

По-хорошему вам нужно прийти к этому постепенно и так чтобы не волноваться за сетчатку.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (12-07-2011)
Старый 01-11-2006, 04:19   #3
 
Аватар для Sreda
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,676 раз(а) в 593 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Падение давления на голоде

У Фаст был опыт голодания при том, что у нее всю жизнь низкое давление. Правда, я не помню, чтобы на голоде оно у нее еще ниже падало. Меня эта тема тоже волнует, потому что на голоде давление падает очень сильно. Из того, что я пока успела узнать - важно, чтобы в обычной жизни оно было нормально-стабильным. Очень выжны три вещи:
1. Режим сон, отдых/работа - нужно много спать (до 11 часов в сутки, хотя бы 8 - минимум)
2. Физическая нагрузка (как ни тяжело, нужно заставлять, тогда через пару месяцев тольо будет прогресс)
3. Питание: капуста, сельдерей, гречка, гранаты, продукты богатые витамином В1 (или В6 - не помню), С. (На эту тему много есть в сети, поищите, только не слушайте тех, кто рекомендует пить кофе, чай).

Вот когда вы без голодания (длительного) добьетесь хороших результатов, тогда можно и голоде думать. Но организм должен иметь ПОЛНОЦЕННОЕ питание и физ.нагрузку до голода, иначе действительно ничего не получится (у меня на 5-6 день голода давление падает тоже).

Еще можно подумать, что за причина Вашей гипотензии - потом исходить из нее.

Вообще где-то в библиотеке было написано, что низкое давление является одним из противопоказаний для ЛГ. Я думаю иначе: не противопоказанием, но требует повышенного внимания.

P.S. Питье жидкости - не помогает! Пробовала
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев.
Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".

Последний раз редактировалось Sreda; 01-11-2006 в 04:21..
Sreda вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sreda спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (12-07-2011), Александра-Н (03-07-2013), Яся (13-03-2015)
Старый 01-11-2006, 11:30   #4
 
Аватар для Vatrushka
 
Регистрация: Sep 2005
Сообщений: 40 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 43 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Падение давления на голоде

>> Питье жидкости - не помогает! Пробовала

Увы.
Vatrushka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-02-2007, 21:43   #5
 
Аватар для Веселина
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 71 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 111 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
как повысить давление на голодании?

Друзья!
помогите пожалуйста советом. Голодание в целом переношу неплохо, но одна проблема - пониженное давление. где-то 90/60. в связи с чем неприятное состояние, такое предобморочное (у кого пониженное давление тому такое состояние знакомо). хотелось бы смягчить эти неприятные ощущения. как поднять давление на голодании? поближе к норме. в обычном состоянии у меня 110 на 70 примерно, но чуть что начинает понижаться. у кого были схожие проблемы, поделитесь пожалуйста опытом.
всем удачи!
Веселина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-02-2007, 21:57   #6
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,470 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,890 раз(а) в 9,202 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: как повысить давление на голодании?

Веселина,
Воды много пьете?
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-02-2007, 22:19   #7
 
Аватар для Веселина
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 71 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 111 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: как повысить давление на голодании?

Jseven, наверно немало, но не так уж и чтобы очень много. Пью как захочется. Около 1,5 литра в день.

Последний раз редактировалось Веселина; 28-02-2007 в 22:43..
Веселина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-02-2007, 22:50   #8
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,470 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,890 раз(а) в 9,202 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: как повысить давление на голодании?

Да особо не поднимешь давление в таком случае, разница с вашим нормальным не очень большая. На голоде оно практически всегда падает.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-02-2007, 23:17   #9
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,848 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 118,970 раз(а) в 11,719 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: как повысить давление на голодании?

ИМХО: Воды не мнее 2-х литров, но главное, променаж!
Я имею в виду заставлять себя гулять и разминаться. Мощность неизбежно падает. Трудно рвануть стометровку и подниматься по лестницам. Бег показан на Голоде спортивным людям и прямым позвоночникам. Гуляние на свежем воздухе - всем обязательно.
В любом случае давление понижается. Стоит иметь в виду, что резкое вскакивание после сидения, лежания, особенно в горячей ванне может привести к кратковременной потере сознания(слишком сильное падение давления в сонных артериях и синусах мозга). Длительное сидение в прокуренной комнате - вообще убийственно на Голоде. Курение тоже.
Так что движение и свежий воздух.
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.

Последний раз редактировалось anyk99; 28-02-2007 в 23:29..
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (12-07-2011), mdnadin (12-09-2011), Reality (10-05-2008), Starvation (05-10-2012), Александра-Н (03-07-2013), Коля8888 (24-04-2020), Яся (13-03-2015)
Старый 28-02-2007, 23:19   #10
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,470 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,890 раз(а) в 9,202 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: как повысить давление на голодании?

Да, вставать нужно как бык: медленно и с наклоненной вперед головой.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (12-07-2011), Mari79 (28-07-2014), mdnadin (12-09-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Высокое артериальное давление при голодании lyutika Теория и практика голодания, вопросы и советы 19 17-04-2012 11:00
Низкое давление на выходе из голода Александр36 Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 14-04-2012 04:08
вопрос номер 2. Низкое давление после голодания 18 дней. Ka_Ty Теория и практика голодания, вопросы и советы 3 20-08-2010 12:58
Очень низкое давление BoundForGlory Вопросы 12 19-05-2010 19:58


Текущее время: 20:36. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????