Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Результаты опроса: Какую длительность выхода из голодания вы практикуете?
Длительность выхода равна длительности голодания 69 24.47%
Выход немного короче 79 28.01%
Выход немного дольше 12 4.26%
Выход меньше половины срока голодания 90 31.91%
Выход больше полутора сроков голодания 11 3.90%
Сразу 31 10.99%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 282. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-04-2008, 16:16   #81
 
Аватар для vovk
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: где-то там
Сообщений: 212 Поблагодарил: 135
Поблагодарили 228 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Быстрый выход из голодания

статистика говорит, что от цитрусовых на выходе нет чувства голода.
ни у меня не было ни у Кати.

неделю на соках цитрусовых и помело. минус - лимоном сжог слизистую - возьмите на заметку! не сосите лимоны!

вообщём на фрутах более месяца сидеть и впрямь нельзя. фрукты (особенно кислые!!!) вымывают минералы. будут из дёсен зубы выпрыгивать.

10 дней на соках - и как раз на 7-10 день чувство лёгкости и даже эйфория (известные симптомы диеты фруторианцев).

так вот жор на фруктах может быть но гараздо позже. это стенли басс пишет. у него в экспериментах над мышами - мыши так проголодались - что пожрали друг-друга (я думаю эту историю все кто в теме знают)

часть 2:

жор начинается потом - когда перистатика будет усиливаться от сыроедения. кишечник по принципу насоса будет склонять хозяина всосать ещё клетчатку и так по нарастающей. ну и напрочь вышибает чувство насыщения. получается "клетчаточный конвеер".

это пойдёт в ход сырой комбинат. с непривычки хозяин не поймёт и по старой привычке сконфузится.
чтобы исправить: мне помог сырой борщ. вывод сделал- что грубую клетчатку (куски овощей) надо добавлять очень постепенно или же как следует пережёвывать - чтобы в итоге была пища жидкая (халявный блендер гыгыгы))

часть 3:

вес после голодания.
вес после выхода на соке апельсина (разбавленный в первые дни) поднялся на один кг. и держался всю неделю выхода на фрукто-соковой диете. после включения в рацион щелочных корнеплодов: чёрная редька и морковь - вес поднялся ещё на полтора кг. в итоге вернуть и набрать вес не получилось. до голодания - 74. после - 66 кг. на соках 67 кг. на сыроедении - 67.5 - стабильно. после включения семян и проростков - вес стал расти.

часть 4:

мышцы.
слабость в мышцах на голодании. небольшая боль. выход на соках убрал боль и добавил лёгкость к 4му дню. появилось желание бегать. ходил очень быстро и наслаждался лёгкостью. мышцы стали работать очень быстро. скорость упражнений возросла и я смог увеличивать скорость отжиманий в 4 раза. такая работа мышц у меня была, когда я тренировался на скорость ударов в секции кикбоксинга 4 года назад.
на переходе на щелочную пищу - мышцы стали периодически опять работать слабее и медленнее - но спустя какое-то время прибавляют в объёме и опять приходит сила. такими волнами... упражнения смешанные: силовые по минимум подходов и аэробные - велосипед.
__________________
я молодой, меня только тело старит.

Последний раз редактировалось vovk; 17-04-2008 в 16:53.. Причина: получился отчёт...
vovk вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали vovk спасибо за это полезное сообщение:
Antosha-Tula (02-05-2011), Baron (13-12-2016), Francoise (04-03-2011), Limes (21-04-2008), saiko (17-04-2008), Serj (28-04-2013), Smarza (07-05-2008), velodiver (16-02-2015), vitaby (25-01-2013), Владомир (01-05-2017), Хомяк (29-08-2008)
Старый 17-04-2008, 18:07   #82
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Быстрый выход из голодания

Цитата:
Сообщение от vovk
фрукты (особенно кислые!!!) вымывают минералы
Уй! А откуда такие данные (хотя-бы по НЕ кислым)?
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (17-04-2008)
Старый 21-04-2008, 21:41   #83
 
Аватар для vovk
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: где-то там
Сообщений: 212 Поблагодарил: 135
Поблагодарили 228 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Быстрый выход из голодания

Vovec,

Стенли Басс. Отчёты фруторианцев.
__________________
я молодой, меня только тело старит.
vovk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-04-2008, 08:05   #84
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Быстрый выход из голодания

Это?
http://www.drbass.com/aboutfruit.html
Ну так "що занадто, то не здраво"

То на грейпфрутовом соке 2 недели, то 70 дней на апельсиновом.
То только виноград килограммами есть 35 дней.

Или мышей (грызунов) фруктами кормить.

И мне кажется, что тут дело не только и столько в минералах. Это вообще на цингу похоже - кровоточивость дёсен, расшатывание зубов.

Железные люди!

Последний раз редактировалось Vovec; 22-04-2008 в 08:54..
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (22-04-2008), infinity (03-05-2014), Serj (28-04-2013), vitaby (25-01-2013)
Старый 27-04-2008, 04:44   #85
Гость
 
Аватар для dfcbkbq
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Радость Re: Быстрый выход из голодания

ну...что сказать... может все и правы... на счет сколько голода столько и время выхода... но у меня пока получается выход сразу... другой вопрос конечно это состав и объем еды... это уж каждый сам наверное выбирает...
  Ответить с цитированием
Старый 20-05-2008, 10:58   #86
 
Аватар для OrbRider
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 33 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 118 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Быстрый выход из голодания

Кишечник запустить - это ерунда. Вот соль опять начинать есть - большая проблема.
OrbRider вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали OrbRider спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-02-2012), vitaby (25-01-2013)
Старый 21-05-2008, 16:51   #87
 
Аватар для saiko
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,948 Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,530 раз(а) в 1,671 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Быстрый выход из голодания

Цитата:
Сообщение от OrbRider
Кишечник запустить - это ерунда. Вот соль опять начинать есть - большая проблема.
Аналогично, так распух от неё...месяц прошёл, а вода из тканей не выходит, хоть и ел не больше 5 грамм в сутки, сейчас пробую без неё обходиться.

Последний раз редактировалось saiko; 21-05-2008 в 17:03..
saiko вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал saiko спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-02-2012)
Старый 21-05-2008, 16:58   #88
 
Аватар для OrbRider
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 33 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 118 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Быстрый выход из голодания

Ого! А сколько голодали?

У меня не так ужасно было.
OrbRider вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-05-2008, 17:03   #89
 
Аватар для saiko
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,948 Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,530 раз(а) в 1,671 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Быстрый выход из голодания

Голодал 15 дней, но до этого питался практически сыроедно и без соли, отвык организм от соли.
saiko вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал saiko спасибо за это полезное сообщение:
vitaby (25-01-2013)
Старый 21-05-2008, 17:07   #90
 
Аватар для OrbRider
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 33 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 118 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Быстрый выход из голодания

Понятно. Я сейчас в сторону Батмангхелиджа с его водопитием поглядываю. Но столько воды в меня пока не лезет. Мне из-за горла надо теплую пить, а это феноменально невкусно, просто в глотку не лезет.

Но реакция организма интересная, что-то в этой методике есть.
OrbRider вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали OrbRider спасибо за это полезное сообщение:
infinity (03-04-2012), vitaby (25-01-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Быстрый набор веса после голодания zorro8 Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 25-05-2013 14:54
Выход из голодания Ippoliot Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 31-03-2012 06:02
Быстрый набор веса после длительного голода Кашарель Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 20-04-2011 04:35
Выход из голодания risp Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 16-05-2005 09:09


Текущее время: 17:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????