Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-03-2011, 20:56   #1
 
Аватар для Maestro
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Спб
Сообщений: 11 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 30 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Уважаемые форумчане.
Следующий этап СГ (5-7 дней) планирую начать с этой методики.
Интересует ваше мнение, основанное на собственном опыте.
Насколько критично применение классического метода с использованием риса/масла? На форуме встречал разные отзывы, разбросанные по разным темам. Однако, если не предполагается питание после ШП, отчего бы не войти в СГ с чистым кишечником?

Опыт СГ 5, 4, 5 и различных сроков МГ до 14 дней имеется. ШП не применял ни разу.
Maestro вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 04:43   #2
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,871 раз(а) в 1,582 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Цитата:
Сообщение от Maestro Посмотреть сообщение
Насколько критично применение классического метода с использованием риса/масла?
Это вы о голоде или о диете?
Цитата:
Сообщение от Maestro Посмотреть сообщение
Однако, если не предполагается питание после ШП, отчего бы не войти в СГ с чистым кишечником?
Ну так это самый лучший вход в голод.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 08:20   #3
 
Аватар для Maestro
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Спб
Сообщений: 11 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 30 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Спасибо за Ваш комментарий, Раиса.
Я именно о входе в сухой голод, не о диете.
И о том, нужно ли при входе в СГ сразу после Шанкх Пракшаланы, съесть отварного риса с топленым маслом для защиты слизистой.

Как я понимаю методику ШП, после солевой и водной очистки ЖКТ со слизистой смывается некий защитный слой (микрофлора, эпителий), для восстановления которого требуется время.
Если после проведения ШП предполагается дальнейшее питание, то для снижения травматического воздействия пищей или соками йоги-практики рекомендуют съесть рис, сваренный с топленым маслом, которые вместе обеспечат "обволакивающий" эффект и предохранят кишечник.

Если мы понимаем, что в планах стоит как раз прекращение приема воды и пищи на некоторый срок, то, по Вашему мнению, необходимости в дополнительной защите нет, ибо нет травмирующего воздействия.

Не будет ли оказывать вырабатывающийся некоторое время желудочный сок такое травмирующее воздействие на внутреннюю поверхность желудка до момента перехода на эндогенное питание?

В моем случае никаких повреждений слизистой желудка, повышенной кислотности или секреции желудочного сока не наблюдается. Но поскольку форум читают различные люди и история у каждого своя, интересуют возможные побочные эффекты.
Вопрос именно с этой целью и задан, чтобы получить комментарии от практиковавших такой вход в СГ.
Maestro вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 10:58   #4
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,871 раз(а) в 1,582 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Цитата:
Сообщение от Maestro Посмотреть сообщение
Я именно о входе в сухой голод, не о диете.
Если вы о голоде, то зачем начинать есть? Если что-то едите, то это уже не голод. Перед входом в сухой голод, насколько я знаю, по-правилам надо воды напиться от пуза, но не кушать.

Цитата:
Сообщение от Maestro Посмотреть сообщение
Как я понимаю методику ШП, после солевой и водной очистки ЖКТ со слизистой смывается некий защитный слой (микрофлора, эпителий), для восстановления которого требуется время.
ШП только очищает ЖКТ от остатков еды, чтоб легче голодалось. Флору смыть невозможно, так как она производится более глубоким муциновым слоем кишечника.

Цитата:
Сообщение от Maestro Посмотреть сообщение
обволакивающий" эффект
Я думаю, что это скорее даст слабительный эффект, чтоб не было запора, потому, как сразу после ШП флоры маловато в кишках. Можно просто подождать, когда появится чувство голода, это и будет сигналом для начала питания, конечно, небольшими порциями, опять, же, для того. чтоб не было запора или заворота кишок.
Цитата:
Сообщение от Maestro Посмотреть сообщение
Не будет ли оказывать вырабатывающийся некоторое время желудочный сок такое травмирующее воздействие на внутреннюю поверхность желудка до момента перехода на эндогенное питание?
Не будет, эволюция предусмотрела вариант вынужденного перерыва в питании, иначе человечество уже бы вымерло от поражения желудка желудочным соком.
Цитата:
Сообщение от Maestro Посмотреть сообщение
Вопрос именно с этой целью и задан, чтобы получить комментарии от практиковавших такой вход в СГ.
Этот вопрос надо задавать каждому практикующему СГ, или читать каждую тему, где проводится СГ. Все практикующие СГ не зайдут к вам в тему, и вы не получите ответа на свой вопрос. Статистика здесь не ведется.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 11:47   #5
 
Аватар для Maestro
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Спб
Сообщений: 11 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 30 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Спасибо, постараюсь обратиться напрямую к практиковавшим.
Maestro вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 12:01   #6
 
Аватар для корнак7
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,902 Поблагодарил: 4,309
Поблагодарили 7,521 раз(а) в 2,328 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Раз 20 проводил ШП по своему.
Никаких упражнений. Соленая вода выпивается за три приема (3 кружки+2+2). Обычно после этого вхожу в голод. Воду пью. После ШП пить хочется. Стакана хватает.
корнак7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 15:11   #7
 
Аватар для Maestro
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Спб
Сообщений: 11 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 30 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Цитата:
Сообщение от корнак7 Посмотреть сообщение
Раз 20 проводил ШП по своему.
Никаких упражнений. Соленая вода выпивается за три приема (3 кружки+2+2). Обычно после этого вхожу в голод. Воду пью. После ШП пить хочется. Стакана хватает.
Чтобы резюмировать Ваш пост:
1. Соленая вода эвакуируется стандартно, но без асан?
2. Голод у Вас после ШП сейчас "мокрый, не "сухой?
3. После ШП вместо риса с маслом стакан воды, чтобы остался внутри после блокировки "потока" и на голод?

Поправьте пожалуйста, если я неправильно Вас понял.

Последний раз редактировалось Maestro; 16-03-2011 в 17:26..
Maestro вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 15:38   #8
 
Аватар для корнак7
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,902 Поблагодарил: 4,309
Поблагодарили 7,521 раз(а) в 2,328 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Я постепенно путем уменьшения количества выполняемых упражнений пришел к выводу, что в них нет никакой нужды.
В последнее время от СГ как-то отошел. После ШП появляется жажда, поэтому видимо лучше все-таки выпить стакан воды, а потом начинать СГ.
В рисе тоже нужды не вижу по своему опыту.
корнак7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-03-2011, 16:26   #9
 
Аватар для Maestro
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Спб
Сообщений: 11 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 30 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод

Жажда - возможно остаточные явления от соленого раствора.

У меня жена выходила как то из СГ, выпила много разной воды на радостях - тестировала вкус разных производителей. И прилегла с полным животом в горизонталь. Повернулась пару раз и побежала в туалет облегчаться. Без асан.
Таким образом:
1-да
2-да
3-да

Спасибо.
Maestro вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде Stigma Теория и практика голодания, вопросы и советы 240 17-06-2018 14:56
Сухой голод Xena Архив 5 05-10-2010 18:38
Сухой Голод. Игорь. Архив 7 11-04-2008 05:04
Сухой голод Boy of night Архив 8 28-07-2007 09:14


Текущее время: 22:21. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????