Чудо елочка моя спасительница

[Чудоелочка]

ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ !!!

Последний раз еще задолго до перехода на ПКД ( палеокетогенная диета) я сдавала кровь общий анализ .
Врач сказала что у меня высокий холестерин, но пока нужно понаблюдать .
В моем случае питания тогда еще не должно было быть такого и только потом ознакомившись с ПАЛЕОМЕДЕЦИНОЙ поняла , что у меня от множества воспалений разросшихся на сладком при угнетенной имунной системе от стрессов , повредились тоже стенки кровеносной системы , организм стал производить холестерин чтобы запечатать дыры ............

Мое счастье что я в долгих поисках нашла как себе помочь причем без изнурительных лечений и больниц.

ПУСТЬ НЕБЕСА ПЕРЕДАДУТ ЭТИМ ДОБРЫМ ЛЮДЯМ ОГРОМНОЕ СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО И НИЗКИЙ ПОКЛОН .
ЗДОРОВЬЕ ИМ И ИХ СЕМЬЯМ
Эту диету разработали венгерский доктор ЧАБА ТОТ и ученая СОФИЯ открыв клинику 10 лет назад и успешно вылечивали почти всех пациентов.
В своих поисках они применили два вида питания ПАЛЕО И КЕТОГЕННУЮ совместив их вместе убрав при этом в каждой все отрицательные последствия , оставив только положительные стороны диет.
В результате осталось только говядина , баранина , свинина " манголица " много жира и органы обязательно . Все животные на свободном выпасе .
Условие вся еда не должна превышать 400 гр , чтобы не нагружать организм и дать возможность производить расчистку и восстановление всех жизненно важных систем !!!!!!!!

Из напитков только свежая вода бедная минералами, количество по потребности организма.

Насчет сырого мяса говорят это натурально , так питались все люди древности, но для клиники это невозможно понятно почему???
Соль натуральная морская или каменная по желанию.

На таком питании пациенты быстро показывали хорошие результаты за две недели особенно кровяное давление , сахарный диабет и другие получали нормальные результаты и потом дома под наблюдением полностью вылечивались.

Насчет холестерина посмотрела много видео, но убедить до конца меня не смогли .
Одно видео начиналось со сложных схем и объяснений что показалось мне нудным я знаю что организм сложен как сама вселенная и никакими схемами постичь его невозможно.
Я посмотрела немного и отключила.
Но вопрос практический остался , потому что действительно холестерин на карниворе у людей часто сильно повышается, ну с возрастом особенно моим в германии почти все пьют статины.

К врачам я идти не собираюсь и медикаменты пить не собираюсь знаю хорошо что в моем случае они не помогут .
Пару дней назад когда я зашла для копирования видео о экологии , я снова увидела видео о холестерине , начала смотреть терпеливо и получила все ответы на мои вопросы .
Мои сомнения пропали и я теперь спокойно следую ПКД с большим содержанием жиров притом что мой организм и даже многострадальная печень хорошо отозвались на мой экстремальный эксперимент .

ВИДЕО .
Что такое холестерин? Лекция Пола Мэйсона. Кето и карнивор диета.
https://m.youtube.com/watch?v=fPWpyPH-c8A

[Чудоелочка]

Цитаты из дневника Рома

Сообщение от Сергеев

Серьёзно говоря ВСАА это вообще не химия, потому что тогда мы все химики 100%. Даже простая мука это уже не натуральное зерно и вообще зерно ободрано, мука отбелена и.т.п. А молоко? сперва сняли сливки, убрали весь жир, потом сделали молоко сухое и так и хранили, потом добавили воды и пальмового масла и восстановили молоко. И так очень меногие продукты. Так а если из этого сухого молока белок вытащили, то он вдруг стал химией? Я уже молчу что последний ботаник ест натуральное мясо в котором химии больше чем в протеине.
Таким образом протеин в том числе ВСАА это привычный нам рафинированный продукт. А вот химией можно назвать искусственно синтезированные, не свойственные организму вещества. Например мельдоний или анаболики получены синтетически и в организме они не вырабатываются.

Сообщение от Сергеев

Натуральный бодибилдинг у нас может представлять только Чудоёлочка, а все остальные монстры синтетические, селиконовые. Сахар едите, но это не натуральная свекла это чистая химия, и жиры растительные это не семечки и оливки, это также как ВСАА получаемая химия куда ни глянь. Ну и вреда соответственно ни больше ни меньше.

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ СУББОТНИЙ ДЕНЬ !!!!!

СЕРГЕЕВ НУ И НАСМЕШИЛ МЕНЯ ДАЖЕ НАСТРОЕНИЕ ПОДНЯЛОСЬ.
Жаль что возраст не позволяет стать бодибилдером, да и здоровье пошатнувшееся на химическом питании .
Поэтому начинать нужно до точки невозврата.
На немецком есть блог бывших вегетарианцев и сыроедов веганов из них много спортсменов которые перешли на карнивор питание причем занимаются спортом имея хорошие результаты на сыром .
Здесь все видео в которых рассказывается от каких болезней избавились просто поразительно как питание влияет на организм.
Жаль на немецком и рассказы за кадром , но по фото можно понять кто занимается спортом.
https://m.youtube.com/channel/UC2cQD...pWByEoQ/videos

А Сюзанна совершает длительные по 4-6 часов походы по горам да еще занимается дома 11 лет питается мясом, салатами или травами, фруктами, в ее 62 года.

Последнее сообщение в ее дневнике с прекрасными фото и питания каждого дня , в конце короткое видео, это не просто по глубокому снегу с снеговыми ходулями.
https://www.rohkost-tagebuch.de/webl...des-sandhubels

Рацион питания в этот день . Большими буквами перевод .
Мясо почти каждый день по количеству всегда по разному от 400 до 800 гр
Яйца встречаются в питании очень редко .

10 Uhr: 740 Gramm Blutorangen
10.50 Uhr: 670 Gramm Melone ДЫНЯ „Charantais“
18.40 Uhr: 430 Gramm Schweinespeck СВИНИНА НАПОЛОВИНУ С САЛОМ , 10 Gramm Schnittlauch ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК 240 Gramm Endiviensalat, 145 Gramm Avocado „Hass“, 75 Gramm Sesamy СЕМЕНА КУНЖУТА .

[ЛУна222]

Уважаемая Чудоелочка! Читаю сейчас ваш дневник. Специально заглянула на последнюю страничку. Рада. что вы здесь. а то много дневников десятилетней давности. А хочется знать, как там дела с голоданием, здоровьем. Восхищаюсь вашему мужеству. Это мое первое сообщение на форуме, но читаю давно. Через неделю поеду голодать в Неумывакинский центр в третий раз.

[rid]

Сообщение от Чудоелочка

Условие вся еда не должна превышать 400 гр , чтобы не нагружать организм и дать возможность производить расчистку и восстановление всех жизненно важных систем !!!!!!!!

Это частичное голодание. Тем более если в режиме кето.

Beef 1 steak (164 g) 407 cal
Bacon 1 slice (26 g) 106 cal

https://www.calories.info/food/pork

Ну пускай 2 бифстейка и 3 кусочка бекона будет около 400 грамм - 1130 калорий

Остальное - плюс/минус 1000 калорий добираем из внутренних резервов.

Удачи в частичном голодании!

[Чудоелочка]

С ДОБРЫМ ВОСКРЕСНЫМ ДНЕМ ДОРОГИЕ ГОСТИ !!!!!!

Стараюсь в этот день провести на позитиве, раньше , по воскресеньям выкладывала сказки ЭЛЬФИКИ, а сегодня получила такое позитивное, приятное СООЩЕНИЕ ОТ ЛУНА , которое придает силы, поддержку , мотивацию для дальнейшего , такого очень непростого терапевчиского протокола по спасению МЕНЯ .

Больше всего на это требуется ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СИЛ, которых к моменту перехода не осталось ничего , и поддержка очень помогает ВАЖНА .

СПАСИБО МОЕЙ СЕМЬЕ КОТОРЫЕ ПРИНЯЛИ МОЕ РЕШЕНИЕ И СТАРАЛИСЬ ПОМОЧЬ МНЕ , НЕСМОТРЯ НА ТО ЧТО МУЖ ТОЖЕ ПОСТРАДАЛ ОТ СТРЕССА И РАЗБОЛЕЛСЯ , ВСЯЧЕСКИ МНЕ ПОМОГАЛ И ДО СИХ ПОР НА НЕМ ВСЕ ВЕДЕНИЕ ПО ХОЗЯЙСТВУ.

ВСЕМ ПО БУКЕТУ супругу, дочери 2 внучкам и собаке.



ИНТЕРЕСНО .... ПОЗНАКОМИЛАСЬ Я С НИМ В 16,5 ЛЕТ , РАСПИСАЛИСЬ КОГДА МНЕ БЫЛО 20 ЛЕТ А В ПРОШЛОМ ГОДУ ИСПОЛНИЛОСЬ 50 ЛЕТ СО ДНЯ РЕГИСТРАЦИИ БРАКА.

ВРЕМЯ ПРОЛЕТАЕТ БЫСТРО .... СТАРАЙТЕСЬ ПРОЖИТЬ ЕГО СЧАСТЛИВО И БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ.

Не бойтесь менять круто свои привычки , особенно зависимости на которые подсаживают производители.
БУДЬТЕ ТВЕРДЫ , ВОСПИТЫВАЙТЕ СИЛУ ВОЛИ НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ СОБЛАЗНАМ ПРИБЛИЖАЮЩИХ К НЕБЫТИЮ НА ПРЕКРАСНОЙ ЗЕМЛЕ.
БУДЬТЕ ДОБРЫ ГОТОВЫЕ ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ !!!!

ЗАПОМНИТЕ ВАШЕ СЧАСТЬЕ В ТОМ ЧТО ИЗ МИЛЛИАРДОВ КЛЕТОК ДЛЯ РАЗМНОЖЕНИЯ ......ВСЕЛЕННАЯ ВЫБРАЛА ВАС .

ЛУНА !!!
Большое сердечное спасибо за ДОБРЫЕ СЛОВА.

ЖЕЛАЮ УСПЕХА В ПРОВЕДЕНИИ ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ СПЕЦИАЛИСТОВ ГОЛОДОВКИ

[Чудоелочка]

Сообщение от rid

Это частичное голодание. Тем более если в режиме кето.

Beef 1 steak (164 g) 407 cal
Bacon 1 slice (26 g) 106 cal

https://www.calories.info/food/pork

Ну пускай 2 бифстейка и 3 кусочка бекона будет около 400 грамм - 1130 калорий

Остальное - плюс/минус 1000 калорий добираем из внутренних резервов.

Удачи в частичном голодании!

RID !!!
ПКД ЭТО НЕ ЧАСТИЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ А ЧИСТОЕ И ПОЛНОЕ , БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ СРОКОВ ХОТЬ ДО КОНЦА ЖИЗНИ ( например при онкологии и аутоимунных заболеваний )
Процессы на голодании происходят такие же как на ПКД .
Это глубокий кетоз имеет основной терапевтический эффект, исключение углеводов основной пищи патогенов( грибов, раковых клеток , и все остальное полчище вызывающее воспаления особенно хронические . )
ВЕСЬ ЖКТ освобождается от изнурительной постоянной работы , но при этом количестве пищи получает все необходимое.

У меня сырые яйца впитываются полностью , печень взбитая с жиром и малым кол воды проходит незаметно, жир обволакивает всю воспаленную и в язвах от грибов кандиды слизистую ЖКТ как раньше делали мази на жирах для смазывания ран на коже.
В итоге от яиц , печени и красного мяса очень мало попадает в толстый кишечник .
Весь ЖКТ у меня был сильно растянутый , поэтому мне пришлось делать клизмы как на классическом
голодании , чтобы побыстрее избавится от погибших паразитов отравлящих своими отходами организм .

ПКД также исключает стрессы при входе на голодание и выходе, а также при выходе на классическом голодании на фруктовых соках морковке и так далее .чему очень рады патогены и сразу начинают бурный рост .
НЕТ ЖОРА НА ВЫХОДЕ ИЗ ЗА СИЛЬНЕЙШЕГО ДИФИЦИТА НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ , ИЗ ЗА КОТОРОГО МОЖЕТ РУХНУТЬ ПСИХИКА .

Как это произошло , к сожалению , у жены МАСАНИ . Бурный рост рака.

Количество калорий рассчитанное учеными которые сами больные и толстые пусть сами и соблюдают .

Здесь пример после пройденной адаптации двухгодового КАРНИВОРА ПИТАНИЯ КОЛИЧЕСТВО КАЛОРИЙ .

Аттестат зрелости карнивора: OMAD

https://m.youtube.com/watch?v=LpNSeT...N2m79&index=26

[ЛУна222]

Чудоелочка, спасибо за добрые слова. Я прям не ожидала, что такой мэтр, как Вы, ответите, да еще и так вдохновляюще, моей скромной персоне. Во истину на форуме собираются лучшие люди, исцеляющие себя и помогающие своим опытом найти ключик к здоровью другим. Спасибо еще раз. Буду изо всех сил стараться взять себя в руки и жить осознанно и здраво. Мне в помощь Ваш и другие дневники форумчан.

[Yustas57]

Чудоелочка, Карнивор это обязательно мясо и печень только в сыром виде? Или приготовленные тоже можно?

[rid]

Сообщение от Чудоелочка

ПКД ЭТО НЕ ЧАСТИЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ А ЧИСТОЕ И ПОЛНОЕ , БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ СРОКОВ ХОТЬ ДО КОНЦА ЖИЗНИ ( например при онкологии и аутоимунных заболеваний )

Сообщение от Чудоелочка

НЕТ ЖОРА НА ВЫХОДЕ ИЗ ЗА СИЛЬНЕЙШЕГО ДИФИЦИТА НЕОБХОДИМЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ , ИЗ ЗА КОТОРОГО МОЖЕТ РУХНУТЬ ПСИХИКА

Исходя из понятий принятых на сайте где действительно НИЧЕГО не употребляющих в процессе полного гoлодания(ногда и воду тоже) ПКД это низкокалорийное питание(частичное голодание) с последущюим ВЫХОДОМ на какой то вид полноценного здорового питания