Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-04-2020, 18:02   #11
 
Аватар для GoldaA
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 28 дней голодания+28 дней выход

Пошла погулять в парк, надоела эта боль в разных местах головы. Решила, что поможет свежий воздух. Прошло. Но! так скрутило желудок, как никогда! У меня нет проблем с желудком. Не понимаю от чего это. Может быть от воды с лимоном, или просто воды... Сейчас вскипятила себе воду, попью теплой.
GoldaA вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали GoldaA спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2020), Millinarose (16-04-2020), winema (30-04-2020)
Старый 16-04-2020, 09:14   #12
 
Аватар для GoldaA
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 28 дней голодания+28 дней выход

11й день. Пропустила отчет за 2 дня. Пишу.
9й день - чуть не умерла. Было ужасно плохо, целый день спала. Слабость, болела голова, тошнило, опять выходила какая то жуткая дрянь. Нос заложен. Ночью чуть не умерла. Плохо засыпала, проснулась в ужасе от того, что я умираю. Вот прям уверена была, что сейчас умру. Не знаю сколько это продолжалось, но проснулась я утром, как огурец. Свежая, бодрая.
10й день. Вес -500г. С утра переделала кучу работы, гуляла по парку. Не день, а праздник. Думала, что теперь это состояние на дни. Раньше по крайней мере так было. Криз, потом облегчение на сколько то дней. Но в этот раз все не так. Вечером не могла уснуть, ночью очень плохо спала. Вечером была жуткая слабость.
Язык почти совсем очистился, осталось кроххотное пятно, но я решила подождать его исчезновения. Если выдержу. Потому что периодически накатывает слабость и расфокусировка внимания полная. А все таки есть работа и ее много. А я смотрю на задачи, слова понимаю, а делать что то сил нет.
11й день. Сегодня еле встала. Состояние 50/50. Шевелиться могу, что делаю понимаю, но слабость и муть. Крохотное пятнышко так и не уходит. Но мне опять так плохо, что решила выходить из голода или завтра или в воскресенье.
Всего вес -11кг.
GoldaA вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали GoldaA спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2020), Millinarose (16-04-2020), winema (30-04-2020)
Старый 18-04-2020, 23:53   #13
 
Аватар для GoldaA
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 28 дней голодания+28 дней выход

17.4-12й день. Вес +600г, наверное я очень мало пила воды. Состояние ужасное, еле пережила этот день. Это состояние так надоело, что решила закончить. Язык очистился. Есть совсем не хочется. Очень раздражают запахи.
Вечером съела 2 помидора без шкуры. Всего получилось 11 дней голода.
18.4-2й день выхода. Целый день лежала. Страшная слабость, состояние ужасное. Вес -800г. Вечером заставила себя съесть салат из капусты с морковью с лимонным соком. Завтра планирую потушить овощи, хочется чего то горячего.
Очень надоело слабость и это "неживое" состояние.
GoldaA вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали GoldaA спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-04-2020), winema (30-04-2020)
Старый 20-04-2020, 08:29   #14
 
Аватар для GoldaA
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 28 дней голодания+28 дней выход

19.4- 3й день выхода.
в 12:30 съела салат из капусты с морковью с лимонным соком.
в 16:30 не выдержала - съела тушеных баклажанов с кабачками заправленных маслом оливковым, хотя знала, что масло пока нельзя. Но не выдержала Была тяжесть в желудке и тошнота.
Вечером захотелось сока. Сделала сок из 1 яблока+1 морковь+1 лайм, разбавила водой. Все равно тяжесть осталась даже до утра.
Пью очень мало воды. Вся вода кажется ужасно невкусной. Попробую купить чистую воду.
GoldaA вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал GoldaA спасибо за это полезное сообщение:
winema (30-04-2020)
Старый 20-04-2020, 15:18   #15
 
Аватар для GoldaA
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 28 дней голодания+28 дней выход

4й день выхода.
Очень хочется чего нибудь соленого, острого или кислого. А ничего нельзя
В 12 потушила цветную капусту+шпинат+сок лайма+соевый соус. Очень вкусно! Главное - хотелось горячего. Днем съездила на рынок, купила всяческой зелени и очень захотелось свежего салата из овощей. Сделала большой салатник, съела сразу половину, не могла остановиться. Заправка - сок лайма+соевый соус.
Вечером, думаю, опять закончу соком из яблока с морковкой. Может капусты еще добавлю.
Воды стараюсь пить больше. Выпила 1 литр в первой половине дня. Буду допивать до 2х хотя бы остаток дня.
Стула пока нет и меня это беспокоит.
Вес держится на отметке последнего дня голодания.
GoldaA вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал GoldaA спасибо за это полезное сообщение:
winema (30-04-2020)
Старый 25-04-2020, 18:38   #16
 
Аватар для GoldaA
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 28 дней голодания+28 дней выход

Окончательно вышла из голодания, вес +4кг за все дни.
Перешла на кето-диету. Сегодня -1,5кг. Планирую голодать регулярно: 1 д в неделю, 3 дня в месяц, по 7-14 дней два раза в год.
Буду продолжать писать дневник для себя
GoldaA вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал GoldaA спасибо за это полезное сообщение:
winema (30-04-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
28 дней голодания+28 дней выход GoldaA Обсуждение дневников голодания 0 29-03-2020 12:10
Выход из голодания (10 дней) Kuro Обсуждение дневников голодания 4 08-12-2016 18:45
Провальный выход из 30 дней голодания Sun349 Архив 2 21-04-2016 08:49
18 дней голодания, неправильный выход. Mariyasky Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 29-09-2013 04:13
10 дней голодания + 10 дней на выход? Получится! chocokate Архив 6 28-03-2012 11:03


Текущее время: 10:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????