Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-04-2013, 13:08   #1
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Восклицание Правила ведения дневников

Непосредственно дневники голодания рекомендуется создавать в разделе Основные дневники голодания. В них смогут писать только авторы дневников и модераторы.

Для общения и поддержки на голоде есть специальный раздел Обсуждение дневников голодания. В нем рекомендуется создать "параллельный" дневник. В него можно копировать ежедневные отчеты из "Основного" дневника. Ссылку на дневник для общения можно дать в первом сообщении основного дневника или же в подписи.

Преимущество этого деления для самого автора дневника: такой лаконичный дневник будут читать больше людей, в том числе и опытных форумчан, и они смогут предостеречь или посоветовать в "параллельном" дневнике.

Так желательно делать по следующим причинам:

1. К сожалению дневники голодания зачастую превращаются в многостраничный "чат" ни о чем. Это приводит к тому, что более опытные форумчане просто перестают за ними следить, и вероятность дать полезный совет или предупредить резко уменьшается.

2. Самому автору дневника в дальнейшем также очень сложно изучить свой собственный опыт.

2.
С целью сохранить опыт голодающих и сделать его полезным для остальных. Согласитесь, гораздо проще найти ответ на волнующий вопрос, когда все изложено четко и по структуре. для исключения возможности пропустить важный вопрос от того, кто на голоде. Во множестве сообщений о «ни о чем» можно упустить что-либо важное!!

Так что если Вы хотите внести свой опыт в копилку форума, сделать его доступным для анализа и для новичков, да и сами хотите получать более оперативную и квалифицированную поддержку следуйте правилу разделения (ну или параллельного ведения дневников).

В подразделах не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Большая просьба к авторам дневников каким-либо образом четко выделять в тексте каждый новый день и окончание голодания - жирным шрифтом, цветом, размером и т.д.

Например

День 5
7-й день
ВЫХОД

Также можно указывать текущий день голодания или выхода в подписи. Это будет очень удобно всем читающим.

Тем самым значительно облегчится как чтение дневников другими форумчанами, так и труд модераторов по сортировке дневников и переносу их в соответствующий раздел.

Также просьба сообщать о завершении выхода (по истечении половины срока самого голодания) для переноса дневника в раздел Примеры.

Неплохо через какое-то время рассказать о результатах голодания, если есть возможность - с результатами анализов и других проверок.

Если есть желание вести новое голодание в уже перенесенном дневнике, обращайтесь в тему Вопросы и просьбы к модераторам



Выделить жирным шрифтом в сообщении часть текста можно следующим образом:
Выделяете мышкой текст, кликаете на кнопку:


Для выделения цветом выделите мышкой текст, кликаете на "Цвета" и выбираете нужный цвет:


Изменения размера шрифта, положение текста на странице (с левого/правого края или по центру) происходят аналогичным образом в расширенном режиме.

Всем спасибо!

Добро пожаловаться.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
30 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Aff (10-03-2019), Aladdin (14-08-2017), Alix (21-07-2017), Cherrystone_store (12-01-2017), florinda (09-11-2015), FoxYana (25-10-2014), guldenka (20-04-2015), Igor34 (22-08-2019), KristinaIl'inova (11-10-2014), Kuntu Maitan (09-08-2016), maikl-jkl (29-11-2017), nik (17-03-2016), volf (01-12-2018), Александр66 (03-11-2018), Аллочка (20-02-2016), Армина (03-03-2016), вячеславыч (21-07-2015), ЕкатеринаЯ (05-01-2018), Игрек (08-01-2017), Инесс71 (08-03-2018), Ксенья (09-10-2015), Николюшка (18-08-2018), ОляС (16-12-2016), Постник (02-09-2017), Рысичка (27-11-2014), Светлана Авесана (26-04-2018), Стройная (04-01-2018), Талина (24-01-2018), Удача (30-01-2015), Юлия Стоянова (11-11-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой первый опыт ведения дневника голодания. hotguena Архив 5 23-02-2015 16:02
Правила ведения дневников Vovec Обязательства и дневники голодающих 22 18-11-2014 18:47
План ведения голодания рая Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 06-09-2011 07:00


Текущее время: 17:34. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????