Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-06-2018, 09:35   #3401
 
Аватар для Shibata
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Одесса
Сообщений: 207 Поблагодарил: 569
Поблагодарили 1,329 раз(а) в 207 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Вообще-то всё что угодно может попасть в кишечник кусками. Если в желудке мало желудочного сока, то сырое мясо явно не переварится. Придет в кишечник и будет как слабительное. А сырая растительная пища, как попала в желудок куском, так в унитаз куском выйдет.
В желудке ничего не переваривается. Белки там, к примеру перевариваются лишь на 5%, в основном, идет санация, измельчение и подготовка к дальнейшему пищеварению. Основной процесс, идет с участием ферментов поджелудочной и желчи, с последюущим всасыванием питательных веществ, в просвете тонкой кишки.
Shibata вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Shibata спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (22-06-2018), E_Lena (22-06-2018), Luchik78 (22-06-2018), rid (23-06-2018), Инфинити (17-11-2019), Кремышев (22-06-2018), муравьиха (23-06-2018)
Старый 22-06-2018, 10:20   #3402
 
Аватар для Shibata
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Одесса
Сообщений: 207 Поблагодарил: 569
Поблагодарили 1,329 раз(а) в 207 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Shibata. По-моему вы соврали. Вот цитата из Википедии: "В основном в желудке под действием пепсина, гастроксина, химозина ПЕРЕВАРИВАЮТСЯ белки до пептонов и альбумоз."
Ключевое слово: перевариваются, а не переварились. Это и есть начало процесса, те самые 5%.
А дальше, основной процесс, идет с участием ферментов поджелудочной и желчи.

Цитата:
Начинается переваривание в желудке, под действием пепсина и соляной кислоты , и продолжается в начальном отделе тонкой кишки, прежде всего под действием ферментов поджелудочной железы ( липазы , амилазы , трипсина , химотрипсина и некоторых других). При этом углеводы расщепляются до моно- и дисахаридов, белки - до олигопептидов и аминокислот, жиры - до моноглицеридов и жирных кислот . Именно в таком виде всасывается основная часть питательных веществ у взрослых.
Отсюда

А тут таблица всех стадий переваривания белка.
Shibata вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Shibata спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (22-06-2018), E_Lena (22-06-2018), rid (23-06-2018), Инфинити (17-11-2019), Кремышев (22-06-2018), Мария11 (06-07-2018), муравьиха (23-06-2018)
Старый 22-06-2018, 12:51   #3403
 
Аватар для Shibata
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Одесса
Сообщений: 207 Поблагодарил: 569
Поблагодарили 1,329 раз(а) в 207 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Вы вообще написали бред, что желудок может измельчить сырое мясо на кусочки. Где у желудка зубы.
Вот Вы неугомонны.



Физиология человека
Виктор Зинчук, Владимир Переверзев, Анатолий Семенович, Татьяна Короткевич
Litres, 5 сент. 2017 г.


Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
А насчёт отсутствия желудочного сока, так вы наверное не в курсе, что сейчас почти все желудочные болезни лечат блокаторами выработки желудочного сока. Там много всяких лекарств, которые прекращают подачу желудочного сока в желудок, которые действуют по разному, но результат один.
В курсе - это ингибиторы протонной помпы. Сам такие пил.
И они, не прекращают, как Вы говорите, подачу желудочного сока в желудок, а снижают концентрацию соляной кислоты, держа PH выше 4, в среднем, на протяжениии 16 часов, т.к препарат не действует перманентно.



Можете сколько угодно, закидываться омезом и есть сырые куски мяса - в унитазе, сырыми их не увидите)
Shibata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Shibata спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (22-06-2018), rid (23-06-2018), roman444uk (22-06-2018), Инфинити (17-11-2019)
Старый 22-06-2018, 13:26   #3404
 
Аватар для marasvictor
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 903 Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,217 раз(а) в 944 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Если арбуз проглотить кусками, то в унитазе эти куски отлично вижу. Так что желудок не может измельчить даже арбуз.
marasvictor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-06-2018, 16:55   #3405
 
Аватар для Only
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: СПб
Сообщений: 243 Поблагодарил: 1,002
Поблагодарили 1,407 раз(а) в 251 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Если арбуз проглотить кусками, то в унитазе эти куски отлично вижу. Так что желудок не может измельчить даже арбуз.
Ну он же Вам не машет ручкой и не говорит "Привет"..))
Значит уж как-нибудь да "пережеван"..
Представила желудок с зубами - фантастика..)) жуй себе и жуй и никаких проблем..))
Only вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-06-2018, 17:10   #3406
 
Аватар для marasvictor
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 903 Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,217 раз(а) в 944 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Почти желудок с зубами - это зоб у птиц, а в качестве зубов они используют твердые камешки.
marasvictor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение:
Only (22-06-2018), Инфинити (21-11-2019), Мария11 (06-07-2018)
Старый 23-06-2018, 07:40   #3407
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,612 раз(а) в 2,830 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Так-с. Очередная коррекция. Лаваш давно просился на выход - я и сказал ему до свидания. Что изменилось после этого - исчезла слизь, которой я плевался на утренних пробежках. То есть от любого хлеба, что белого, что черного, что лаваша она есть. Оставил в рационе пшено, белый рис и гречку - её нет. А также теперь нет глютена, к которому у меня тоже были свои счеты. Не то чтобы была явная непереносимость, но, скажем так, без него гораздо лучше. Я уже замечал неоднократно, что на безглютеновой диете орг лучше работает, и по коже это видно и по ощущению в мозгах.

Еще одно, может кто знает ответ. Наблюдалось неоднократно. Если съесть лаваша (или пиццы, неважно) больше определенного кол-ва за раз, то через два-три часа неудержимо тянет на кислое (раньше спасался в таких случаях кислыми мандаринами), сейчас хватает 1/4 лимона, так, чтобы получить нужное кол-во кислоты без фруктозы почти. Такое наблюдается вообще при перегрузке крахмалами, это что-то с кислотно-щелочным балансом, явно.

Еще практически выкинул баночный протеин, решил попробовать сырую простоквашу из козьего молока, спонтанной закваски. Сыворотка поднадоела. Посмотрим за реакцией.

Таким образом, я пришел к безлактозной и безглютеновой диете, не имея явно выраженных проблем с лактозой и глютеном. Лишь неприятный осадок от них
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Drugaya (12-07-2018), Инфинити (21-11-2019), Кремышев (23-06-2018), Мария11 (06-07-2018), муравьиха (23-06-2018)
Старый 23-06-2018, 08:54   #3408
 
Аватар для Shibata
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Одесса
Сообщений: 207 Поблагодарил: 569
Поблагодарили 1,329 раз(а) в 207 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Еще одно, может кто знает ответ. Наблюдалось неоднократно. Если съесть лаваша (или пиццы, неважно) больше определенного кол-ва за раз, то через два-три часа неудержимо тянет на кислое (раньше спасался в таких случаях кислыми мандаринами), сейчас хватает 1/4 лимона, так, чтобы получить нужное кол-во кислоты без фруктозы почти. Такое наблюдается вообще при перегрузке крахмалами, это что-то с кислотно-щелочным балансом, явно
Такая же фигня. В дни, когда ем/ел много макарон. Всегда было желание делать огромную миску салата из свежих томатов и огурцов, заправленного яблочным уксусом. В другие дни, без макарон, на салат не тянет. Когда пару раз ел макароны без него, неприятные ощущение, длились довольно долго. До вечера, иногда до следующего дня.

Если ем белый хлеб, что редко. Скажем с сыром, то тоже есть желание заесть его свежими томатами. А вот ржаной не хочется. Он сам по себе закисляет брожением.

Там наверное много факторов, но из того, что знаю. В пшенице, белок весьма не полноценный по аминокислотному скору. Из 16 г пшеничного белка, только 4 г полноценны, остальные, сгорают на глюконеогенез или еще куда-то. И вот это метаболизирование неполноценных белков, приводит к росту гидроксид ионов в крови. Что называют ощелачиванием. А любые орг. кислоты - доноры ионов водорода - их антагонистов. Ну и т.к после еды, какой-то процент крови ( а с ней и кислород ) ( кажись 20%) перераспределяется к ЖКТ на форсирование пищеварительного процесса, то мозг испытывает дополнительную гипоксию, т.к рост гидроксид ионов, из-за этих белков, увеличивает сродство гемоглобина с кислородом. А кислоты, возврщают равновесие. И с ростом ионов водорода, растет и оксигенация, а сней, и скорость пищеварительного процесса, т.к кислород тут главный окислитель. Видимо потому на природе аппетит лучше.

Гречка и рис, имеют меньше белка, чем пшеница. 10г и 6 г, зато они полноценные. Фактически, как съесть 100 г курицы и 1 яйцо.
Насчет пшена не знаю.

Связь со слизью - могу предположить на основании своей болезни.
Из-за нарушения кровотока, до моего носа, доходит меньше крови, чем нужно, а с ней и воды. Из-за этого, всю жизнь слизистую сушит и закладывает поочередно. Однако в ходе экспериментов, за эти годы, выяснил, что форсированная гидратация изотониками, временно усиливает всасывание воды. В крови ее становится больше и этого достаточно, чтобы временно увлажнить мою слизистую. При этом, так же, начинаю интенсивно сплевывать - организм, пользуется возможностью избавиться от того, что нафильтрофал.

Так вот, в пшенице, много полисахаридов ( возможно инулина ), которые форсирую рост бифидобактерий, а они, усиливают всасывание воды и электролитов из кишечника. По той же причине, улучшается всасывание кальция, т.к он тоже является электролитом. И вот этот рост гидратации, дает увличение воды в крови и соответственно, в слизистой.

Потому всегда, когда ем макароны - жажда значительно уменьшается.
Еще, как вариант. Угли с макарон, горят относительно медленно, но сгорают полностью. А глюкоза, стимулирует запасание воды, вместе с гликогеном. Но для удержания воды внутри клетки, требуется калий, который, без глюкозы, хреново удерживается там. Потому часто, у низкоуглеводников, идут потери калия, даже при обильном рационе овощей. Потому тандем, угли+калий, обычно приводит к повышенной гидратации.
Очень хорошо этот эффект выражен на урюке, где в большой концентрации, оба вещества.
Shibata вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Shibata спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-06-2018), Luchik78 (24-06-2018), roman444uk (23-06-2018), Анетт (23-06-2018), Инфинити (21-11-2019), Кремышев (23-06-2018), Мария11 (06-07-2018), муравьиха (23-06-2018)
Старый 23-06-2018, 09:19   #3409
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,612 раз(а) в 2,830 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Да, похоже ты прав насчет пшеничного белка, возможно в нем причина. Потому как от риса и гречки подобных эффектов нет. И, наверное, нет от дрожжевого кислого черного хлеба...
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-06-2018), roman444uk (23-06-2018), Анетт (23-06-2018), Кремышев (23-06-2018), муравьиха (23-06-2018)
Старый 27-06-2018, 13:14   #3410
 
Аватар для Shibata
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Одесса
Сообщений: 207 Поблагодарил: 569
Поблагодарили 1,329 раз(а) в 207 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

alexZ8
А как ты сейчас употребляешь сырые желтки? Просто отделяешь от белка или промораживаешь? И какое количество?
Shibata вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Shibata спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (27-06-2018), galla (27-06-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????