Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-04-2016, 08:16   #1
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Принимать антибиотики по четвёртому кругу - это уже медленное самоубийство. Больше на это не подписываюсь. Иммунку подсадила капитально, почки ещё хуже, чем были. Функция почек нарушена, отекаю моментально в сидячем положении. Анализы плохие. Стали суставы болеть, чувствую в них обострение тоже, нутро всё ноет, голова тяжёлая, тело тяжёлое во всех смыслах слова. Короче говоря, О ХОРОШЕМ ЗДОРОВЬЕ ОСТАЁТСЯ МЕЧТАТЬ.
Решилась на ФРУКТОЕДЕНИЕ, с целью - погасить воспаление почек и всей мочевыводительной системы, улучшить общее состояние

Голодание, конечно, лучше, но это большая нагрузка на почки. На голодании чувствую сильнее боль в них. Буду иногда практиковать голодные мини-коридоры на фруктах в течении суток.

Знакомые на ушах стоят от моего решения. Некоторые аж возмущаются, что не верю медицине. Нет, почему же, верю. Медицина нужна, но в крайних случаях и очень даже иногда необходима. Но полностью полагаться нужно на себя и ТОЛЬКО.
Такое моё решение.
Сначала подчищу себя фрукторианством, затем пойду на рельсы Gfogel(я).

И так, КТО КОГО? Я одолею болезнь сама на фруктах и мини-голоданиях или болезнь заставит принимать всё-таки антибиотики?
Завтра иду на консультацию к хирургу-урологу, но заранее знаю, что положу антибиотики в шкаф. На время или навсегда – время покажет.

Посижу-ка я пока в этой теме с новым экспериментом, но жизненно важным.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
25 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
55кг (20-06-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), Cicada (07-02-2019), E_Lena (12-04-2016), gfogel (23-04-2016), Jelenka (13-04-2016), marimosk (12-04-2016), monoed (12-04-2016), piumina (13-04-2016), Prati (15-04-2016), Ratlana (12-04-2016), SALUS (22-04-2016), Serg53 (19-01-2017), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), лео (02-05-2016), Маринка Солнечная (12-04-2016), Мария11 (21-04-2016), Система (15-05-2016), Талина (28-01-2018), Чудоелочка (16-04-2016)
Старый 14-04-2016, 14:09   #2
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Вчерашняя встреча с урологом ничего хорошего не принесла, только когда ждала, то думала, ЧТО Я ЗДЕСЬ ДЕЛАЮ? Всё банально, всё как обычно. Согласно списку антибиотиков, на которые я реагирую, мне выписали очередное лекарство. 7 дней, каждые 8 часов. Т. е 3 раза в день. Поклала в шифонер антибиотик, вот и всё. Кто кого – будет видно. Короче убегаю от антибиотика, а вот догонит ли он меня, будет видно.

Третий день фруктоедения. Тянет на всякое не сырое, но нужно стоять на своём. Не хочу опять жить на лекарствах и «питаться» ими.
Пока никаких видимых улучшений не происходит. Разве что отекаю меньше, что уже хорошо. Да и давление не подскакивает высоко. Тоже прекрасно.
Вчера тянуло на шоколад, съела ложечку мёда с водой, чтобы не погнаться в магазин и не испортить всё. 2 дня добавляла в рацион немного замоченных семечек. Так что фруктоедение не чистое, но всё-таки сыроедения держусь пока.
Фрукты – бананы, яблоки, апельсины, киви, помидоры, груши, а сегодня на халявку выпало аж 1 кг винограда.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), E_Lena (16-04-2016), gfogel (23-04-2016), Jelenka (15-04-2016), marimosk (15-04-2016), monoed (14-04-2016), piumina (16-04-2016), Prati (15-04-2016), Ratlana (16-04-2016), SALUS (22-04-2016), Serg53 (19-01-2017), YuliaRomzez (17-04-2016), Талина (28-01-2018), Чудоелочка (16-04-2016)
Старый 16-04-2016, 16:44   #3
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Заканчивается пятый день чистого фрукто-сыроедения. Без никаких срывов даже на 1 грамм не сырого. Соответственно, ни соли, ни сахара.
Лучше стала спать. Стул стал быстрым, лёгким. Просто здорово! Отёки если и появляются, то немного и только к концу дня.
Думаю, что настала пора есть 1 раз в день. Собираюсь завтра начинать.

Меня знакомая медсестра «успокоила». Говорит, что такая беда, как у меня и у деток даже бывает, а у взрослых и подавно и им всем приходится иногда целый год с маленькими перерывами принимать и принимать антибиотики. Ну нет! Годами больше не буду их принимать. Отчего я только их не принимала на протяжении своей жизни – и от бронхита, и от хронической пневмонии, ревматизма в детстве, и от хронического воспаления яичников в молодости, от артрита, и от простуд всяких. Даже всего не припомню. Помню что и почки и мочевыводительную систему тоже лечила антибиотиками. А сейчас остался маленький списочек, на какие антибиотики реагирую. Так что оставлю я в покое этот список и буду очищать себя сыроедением и голоданиями. Неправда! Отступит болячка!

Впереди меня ждут сначала короткие отказы от еды с постепенным увеличением часов и дней голоданий.

Последний раз редактировалось Калинка; 16-04-2016 в 19:14..
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (20-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), E_Lena (16-04-2016), gfogel (23-04-2016), Jelenka (21-04-2016), marimosk (17-04-2016), monoed (16-04-2016), piumina (16-04-2016), Ratlana (16-04-2016), SALUS (22-04-2016), Serg53 (19-01-2017), YuliaRomzez (17-04-2016), Белладонна (18-04-2016), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), лео (02-05-2016), литзея (16-04-2016), Мария11 (21-04-2016), Талина (28-01-2018), Чудоелочка (16-04-2016)
Старый 18-04-2016, 07:26   #4
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Заканчивается первая неделя строгого растительного сыроедения, в основном фруктоедения.
Функция почек заметно восстанавливается! Этого чуда не было при приёме антибиотиков. Состояние быстро улучшается день ото дня. Энергии прибавляется. Хочется так много всего сделать, новые идеи появились, новые планы, даже одна мечта, что казалась раньше для меня на грани фантастики. Не зря говорят, что живая еда даёт жизнь. Спасибо медицине, что помогла мне при остром состоянии, ну теперь нужно всё сделать, чтобы без химии привести себя в порядок. Говоря словами Марии 11
Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
А оказалось все как всегда... Нет никакой халявы в жизни!!! Нет волшебной пилюли или заговора для того, чтобы вернуть здоровье!... Все надо делать самому: трудиться, трудиться и трудиться... Сам растратил здоровье, только сам и можешь восстановить!...
Золотые слова, Мария!

Вчера начала одноразовое питание. Боюсь сорваться с него на второй раз в день, но подумала, ну что, если когда и сорвусь на какой-то фрукт? Так это живой фрукт!
Стала привыкать к необработанной сырой еде. Меньше тянет на другое. На солёное сумасшедшей тяги больше нет. На сладкое немного есть, но пол-ложечки мёда утихомиривает ломку. Купила немного фиников на крайний случай, если совсем будет невтерпёж. Но мёд и финики – это только временное явление для облегчения перехода. Кстати, это второй переход на сыроедение. С первого сорвалась, после продолжительной жизни на СЕ. Перехожу на СЕ по проторенной уже дорожке. Но в этот раз хочется перейти на чистое фруктоедение.

Мечтаю о стили жизни Gfogel. В этом стиле вижу одни плюсы: Идеальное здоровье; много свободного времени, а его так всегда не хватает, даже сейчас, на безработице; сильнейшая экономия денег, что для меня сейчас очень актуально... всего не перечислишь.

А пока продолжаю одноразовое питание с пищевым коридором 1-2 часа на строгом СЕ.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (18-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), Alex_андр (20-04-2016), DenginAA (21-04-2016), gfogel (23-04-2016), Jelenka (21-04-2016), marimosk (18-04-2016), monoed (18-04-2016), SALUS (22-04-2016), Serg53 (19-01-2017), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), лео (02-05-2016), лео (02-05-2016), Мария11 (21-04-2016), Талина (28-01-2018), Чудоелочка (18-04-2016)
Старый 22-04-2016, 01:30   #5
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
Правильно ли я вас понимаю, что вы кушаете свое сыроедческое меню 1 раз в сутки,и на это у вас уходит 1-2 часа?
Т.е. вы 22 часа в сутки совободны от еды?
Т.е. вы находитесь на 1ом этапе моего стиля питания?
Кроме того вы еще позволяете себе 22 часа в сутки не пить воду?
Если это так так, то вы усиливаете функцию очистки организма, как если бы «в мокрую» голодали 3е суток.
Да, в среднем 22 часа я без еды. Хотя все 22 часа не могу быть без воды. Где-то через пару часов после еды мне хочется хорошо попить. Один раз получилось спонтанно насухо все 22 часа. Больше так не получалось. Но после ночи считаю просто грехом не продлить по полной сухую разгрузку.
Уже подумываю о еде через день, не менее 36 часов поста, тогда получатся неплохие сухие отрезки. И конечно, очистка будет эффективнее. Но буду внимательна к поведению почек и к самочувствию. Неохота опять загреметь в больницу и всё испортить.

Продолжаю строгое сыроедение, вернее в основном фруктоедение. 10 дней позади. Функция почек улучшается с каждым днём. Не отекаю так, как раньше. Больше не возникает желания сорваться с сыроедения. Когда почувствую окончательно, что обошлась без антибиотиков, то сдам анализы. Хочу видеть результат документально.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (22-04-2016), Alex_андр (22-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), E_Lena (22-04-2016), gfogel (23-04-2016), Jelenka (22-04-2016), marimosk (22-04-2016), monoed (22-04-2016), SALUS (22-04-2016), Serg53 (19-01-2017), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), Талина (28-01-2018), Чудоелочка (23-04-2016)
Старый 23-04-2016, 07:47   #6
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
1 Правильно, на мой взгляд, делаете, что отказались практически от соли, специй, соусов и сахара; и, если я правильно понимаю, от чая и кофе.
2 По собственному и по других людей опыту сыроеденья знаю, что постепенно с сырых фруктов тянет все больше и больше на сырые овощи и зелень.
3 Размоченная гречка, кус-кус, перловка, пшено без сахара, соли, специй и соусов – это ведь тоже сыроеденье.
4 100 – 150 гр. оливкового или подсолнечного масла – так же сыроеденье дадут и калории и усилят перестальтику.
Не любитель я чая и кофе, поэтому даже нет мысли о них на сыроедении. Никаких специй, соли, сахара и соусов и подавно. Да и чай и кофе это не 100% сыроедение. Моя цель – выздороветь на чистом СЕ!
Перестаёт тянуть на шоколад.
Органическую сырую гречку в био магазинге купила, но ещё не открывала. Пока не тянет. Но кус-кус, пшено... ничего общего с сыроедением не имеют, так как они проходят термическую обработку. Такая технология.
Фруктов хватает, хоть и не по сезону, обработанные химически, однако выздоравливаю без антибиотиков и это факт! Но окончательный результат будет позже.
Продолжаю питаться 1 раз в день. 2 часа с маленькими перерывами. Хочу попробовать со вторника (26 апреля) продолжить питаться 2 часа в день, но ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. Посмотрю, как почки среагируют. Это будет только лишь проба, но пора начинать хотя бы короткие голодания, чтобы победить болезнь.
Всё больше времени могу обходиться без постели. Уже делаю более длинные прогулки. Функция почек ещё больше восстановилась. И это только 12 дней чистого СЕ. Вот если бы был свой огород и свои продукты. А то столько продуктов с кодом 8. Недавно только узнала, что это геномодифицированные продукты. Самые лучшие овощи и фрукты с цифрой 9, но они дорогущие. С цифрой 3, 4 – это с удобрениями и пестицидами. Выхода нет. Ем что есть, кроме восьмёрок.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (27-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), Dion (23-05-2016), Jelenka (23-04-2016), LadyTA (23-04-2016), marimosk (23-04-2016), monoed (24-04-2016), SALUS (06-05-2016), Serg53 (19-01-2017), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), лео (02-05-2016), Талина (28-01-2018), Татика (17-12-2019), Чудоелочка (23-04-2016)
Старый 25-04-2016, 12:55   #7
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Впервые после болезни пошла на голодание. Не дождалась вторника. Чем раньше, тем лучше. Кстати, вчера сорвалась на фрукты второй раз с одноразового питания.

Сегодня поела с 10:00 до 12:00 и всё. Голодаю.

Голодание будет коротким, но не менее 36 часов. Пока нет намерения голодать на регулярной основе. Хочу понаблюдать за почками и общим состоянием на голодном коридоре. Строгое сыроедение продолжаю. Сегодня утром не тянуло на что-то другое, даже на бывший любимым шоколад. Никаких термообработанных или замороженных продуктов. Всё живое, всё растительное. Фрукты, из овощей немного моркови, иногда огурец и помидор. Хотя некоторые относят промидоры и огурцы к фруктам. Умудряюсь много съесть за 2 часа, но всё быстро уходит и чувствую быстро голод.

Чувствую с каждым днём выздоровление. Хвалю саму себя за решение: никаких антибиотиков – ТОЛЬКО СЫРОЕДЕНИЕ 100% И ГОЛОДАНИЯ. 2 недели по новой привыкала к СЕ, теперь настало время коротких голоданий по самочувствию. Когда почувстствую, что можно, тогда решусь на ступени Gfogel, чтобы поменять стиль жизни и обрести здоровье.
Намереваюсь навсегда остаться на строгом сыроедении. Не хочу больше рисковать своим здоровьем.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (27-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), DenginAA (23-06-2016), KrIsTa (28-04-2016), marimosk (25-04-2016), monoed (26-04-2016), Ratlana (26-04-2016), SALUS (02-05-2016), Serg53 (19-01-2017), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), лео (02-05-2016), лео (02-05-2016), новаяЭльфочка (10-11-2017), Талина (28-01-2018), Чудоелочка (28-04-2016)
Старый 26-04-2016, 16:49   #8
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Калинка, сыроедение решит все проблемы со здоровьем. Также и вес придет в норму. Зачем вам еще и ступени Gfogel???
Если долго оставаться на рационе СЕ, то да, здоровье придёт более не менее в норму, но позже и на сыроедном питании будет происходить износ организма. Ведь мне не 20 и не 30 лет. Нужно идти дальше, типа редкоедение, или ультра малоедение, или как Gfogel и Кукунья едят один раз в неделю или один день в неделю и вполне хорошо себя чувствуют. Gfogel в будущем намеревается идти дальше, у Кукуньи что-то подобное тоже читала, если не ошибаюсь. Кто-то другие пути ищет. Кто-то до жидкого питания дошёл. Кто-то на травах живёт, а наш Александр кажется вообще новый путь нашёл или пока в поиске идеального, по его мнению, пути. Много людей здесь делают свои эксперименты. А кто-то вообще не ест (не у нас на форуме), хотя не поверю, пока вообще не увижу доказательства, хотя не исключаю такой возможности. Таких ультрасверхлюдей, которые ГОВОРЯТ, что не едят по несколько лет, много уже в интернете, и учат других, но тут больше пахнет сбором денег, а не действительно НЕЕДЕНИЕМ. Я не замахиваюсь слишком далеко, но почему не иметь мечту жить как живут некоторые люди, которые у нас на форуме? Или иметь не такой, но похожий стиль жизни? И опять же не стоять на месте, иначе будет «застой».

Что меня заставляет форсировать события, так это болезни. Вот и не могу спокойно сидеть на сыроедении. ( С детства была непоседой ) Буду на СЕ оставаться, но по мере возможности нужно делать всё, чтобы скорее быть в неплохой форме, и при этом останавливаться не собираюсь. Тем более, что фруктоедение отбивает охоту к жору, самой большей моей проблеме, которая убивала меня медленно и уверенно в полном смысле слова.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (27-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), DenginAA (23-06-2016), KrIsTa (28-04-2016), monoed (26-04-2016), SALUS (02-05-2016), Serg53 (19-01-2017), Валерия57 (26-04-2016), лео (02-05-2016), Талина (28-01-2018), Татика (17-12-2019), Чудоелочка (28-04-2016)
Старый 28-04-2016, 11:22   #9
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Нашла интересный (временный) режим еды, который длится 2 суток - как и раньше, еда - раз в сутки (2 часа), но при этом сухое голодание продолжительностью намного больше суток! Это, можно сказать, видоизменённая ступень Gfogel(я).
Итак, еда 1 раз в день, чередование цикла: вечер-утро-сухое голодание; вечер-утро-сухое голодание и т.д. Если ем утром, то лимит дня исчерпан. Значит следующая еда на следующий вечер. Вот вам и голодание каждые двое суток! В это время можно насухо поголодать даже 31 час и больше при желании. Но тогда утром есть пораньше, а вечером следующего дня попозже. Но поздно есть не люблю, тогда плохо сплю.

И так, утренняя еда у меня - это порт в сухой голодный коридор на минимум 27 часов и максимум 31 + часов. Следующее утро – это продолжение сухого поста до 16:00 – 18:00 или позже. От обстоятельств и самочувствия.

Сегодня заканчивается УЖЕ второй цикл такого голодания! К вечеру выйду. Стал «весело» уходить вес. Не быстро, но комфортабельно. Выйдет 30 часов сухого! И завтра утром после еды опять на новый короткий цикл. СУХОЙ более эффективный - коротко и «сердито» . Почти постоянная чистка! После еды уже голодная через 2 часа. Учусь жить почти всегда с пустым желудком и спокойным, без работы ЖКТ. Придерживаюсь чистого сыроедения уже третью неделю. Стул, как всегда лёгкий, быстрый никакого запаха после фруктов.

Сон испортился, но это временно. Почки успокаиваются, постепенно выздоравливают. Боль в правом подреберье исчезла полностью. Даже не беспокоит после еды. Давление кажется полностью нормализовалось, но контролирую пока. Фруктоедение рулит!

Кстати, после еды сразу теперь иду на сухое и не вливаю в себя насильно воду перед голоданием после того, как прочитала ценную статью Моноеда
А воду можно пить сколько хочешь в коридоре «вечер-утро».
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-05-2016), Alex_андр (29-04-2016), Alex_андр (29-04-2016), Ali-Lena (07-07-2016), DenginAA (23-06-2016), HappyKnitter (01-05-2016), Jelenka (28-04-2016), KrIsTa (28-04-2016), monoed (28-04-2016), piumina (29-04-2016), SALUS (02-05-2016), Serg53 (19-01-2017), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), лео (02-05-2016), лео (02-05-2016), Талина (28-01-2018), Чудоелочка (28-04-2016)
Старый 02-05-2016, 14:59   #10
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Фрукты и голодание вместо антибиотиков.

Когда первый раз была на сыроедении, несколько лет назад, то каждый прожитый день для меня был как подвиг. По-чёрному тянуло на всё подряд. День и ночь только и думала про еду. Редкие срывы на приготовленное давили на психику. Чувство вины за срыв не покидало. Какое-то сумбурное СЕ у меня было, да ещё с массой орехов.

Второй заход, 12 апреля, 3 недели назад, оказался совсем другим. Никакой внутренней борьбы не было. Иногда мысли приходили, особенно первые дни, что «неплохо бы сыр поесть, или шоколадку», но как приходило такое желание, так и уходило. Главная причина лёгкости фруктоедения в этот раз думаю – моя болезнь. «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Тем более решила победить воспаление без антибиотиков.

Конечно, есть 1 раз в день пока ещё не очень легко, да и более длинные перерывы устроила себе каждый второй день. Но даже когда донимает аппетит, то тянет на фрукты, а не на другое! Довольная собой! Мечтала об этом давным-давно!

Сегодня была только фруктовая еда: 4 банана, папайя (подарили вкуснятинку!), 3 больших яблока, апельсиновый сок, 5 киви. Растянула, как всегда на 2 часа. Сегодня первый раз меньшее количество съела. Так что придётся до завтрашней вечерней еды потерпеть и аппетит притормозить. После такой еды через час есть захотела. Ведь вес ещё большой, 30 кг лишних.

Понравилось в этот раз быть на фруктоедении. Оценила лёгкость во всём. Даже жить легче стало: быть с всегда в хорошем настроении, легче ходить, делать дела, соображать и т.д. Правда вес стал падать потихоньку только тогда, когда перешла на питание 1 раз в день.

Первый день 1 разового фруктоедения (18 апреля): вес 89,5. Сегодня: 85,4. 4 кг ушли за 2 недели. Учитывая, что 1 раз в день – это всё-таки не голодание, считаю, что результат хороший. А если уменьшу порции, то и подавно скорее дойду до нормального веса. Пока хочу увидеть цифру «7» на весах.

На вторую ступень - еду через день - пока не иду. Хочу привыкнуть полностью к одноразовому питанию. Когда будет 1 месяц одноразового (18 мая), вот тогда и буду решать, двигаться ли дальше.

Последний раз редактировалось Калинка; 02-05-2016 в 19:14..
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (07-07-2016), E_Lena (03-05-2016), Jelenka (02-05-2016), SALUS (02-05-2016), ЕЛЕНАМАС (27-06-2016), лео (02-05-2016), лео (02-05-2016), Талина (29-01-2018), Чудоелочка (02-05-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Фрукты и овощи ЗОЖ это хорошо Питание 78 19-01-2011 09:20
Голодание – три дня вместо суток. Как поступить? Frank Теория и практика голодания, вопросы и советы 11 07-11-2008 09:19
Фрукты в Америке Фаст Питание 9 13-03-2006 18:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter