Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-04-2024, 15:54   #71
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

11апреля - 11 день ВГ
Долго не могла уснуть. Проснулась в 10.00. Сегодня выходной. Сплюнула-идёт жёлтый гной с кровью. Болит под левым ребром и левый придаток. Провалялась полчаса и снова уснула. Проснулась в 12.00. Слабость, слегка качает, внутри всё сжимается. Почистила телефон, нашла дочкины грамоты с прошлого года. Сделала зарядку, особенно на ступни ног. Приготовила дочери овощное рагу с курицей. Затем снова уснула. Проснулась в19. 00.Началась группа. Сегодня выступал спикер. Честно говоря, мне он не понравился, сказал, что тоже голодает по 2-3 дня СГ и ВГ и считает длительные голодания насилием над собой. Не нравятся мне люди, у которых нет опыта в длительных голоданиях,но им необходимо высказать свое мнение. Это если человек не знает высшую математику, но мнит себя учёным и великим математиком, он же 2 формулы выучил. Но спорить я не стала, это пустая трата моего времени, хотя гнев почувствовала. Пришла дочь, рагу ей очень понравилось. А я почти весь день плевалась жёлтым гноем. Легла спать, даже не помню во сколько. Ночью ныл зуб. Кое-как уснула. Ещё 2 дня голодания, уже нет сил выносить процесс.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lady спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (13-04-2024), Кремышев (14-04-2024)
Старый 13-04-2024, 06:46   #72
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

12 апреля-12 день ВГ
Долго не могла уснуть. Проснулась в 09.00. Сплюнула-идёт жёлтый гной с кровью. Болит в области сердца. Ещё и критические дни пришли. Провалялась полчаса и снова уснула.Снился сон, будто я в магазине, где много разбросано одежды, выхожу, а на дорогах лужи, вижу одна очень глубокая и прозрачная, даже можно утонуть. Снилась дочь, примеряла моё красное платье с накидкой, которое я одевала на выпускной в университете, ей было очень к лицу и я ей сказала, что дам ей одеть на выпускной в школе. Была на группе, недолго. Слабость, слегка качает, внутри всё сжимается, иногда темнеет в глазах. Опухоль возле шеи значительно уменьшилась, живот тоже, кожа гладкая, серый налёт на языке уменьшился.Пошла на прогулку, солнечный день, слабость, я гуляла в роще, иногда садилась на лавочки, ходить уже сложно, в общем прошла 2 км. После прогулки сварила дочери суп с яйцом на курином бульоне. Постоянно идёт жёлтый гной с кровью. Чаще лежу. Состояние тяжёлое, дай Бог прожить ещё день.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lady спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (13-04-2024), Кремышев (14-04-2024)
Старый 13-04-2024, 13:32   #73
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

13 апреля - 13 день ВГ и выход
Проснулась в 14.20.Снился калейдоскоп из снов. В первом сне я встретила папу старшей дочери, затем сон про отношения с другом брата, а потом я ехала в поезде до Новосибирска, после сон, что я оказалась с дочерью в квартире психопата и пыталась оттуда сбежать, пока он на работе, сложность была в том, что с его балкона надо было забрать огромный чёрный игрушечный джип и я пыталась позвонить другу, в это время абъюзер вернулся с работы-я накормила его едой, спрашивала как дела, притворялась хорошей девочкой. Пятый сон был про то, как я искала бело жёлтые сапоги, одета в лимонного цвета синтепоновое пальто, такого же цвета бриджи и угги, один сапог я нашла, а второй-не смогла. Короче, бредовые сны. Решила выходить из голода. Почистила ананас большой и спелый(1,2 кг) и 3 апельсина. Зубы почистила яблоком. В 16.00-выход из голода. Сок разбавила в половину бутылированной водой. Выпила 400 мл. через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. Это был божественный напиток! Потом стала пить по 50 мл. через 10 минут. Итого 650 мл. сока. Я почувствовала себя сытой. Есть не хотелось до 19.00.Я читала дневники голодающих. Почувствовала горький привкус во рту, противный такой. Выпила ещё 50 мл. ананасово-апельсинового сока. Через полчаса захотела есть. Дочь готовила оладушки на домашнем кефире с цельнозерновой муки. Я съела 3 штучки, не удержалась. Вроде привкус исчез. Съела 2 финика. В 20.00 съела большой помидор с сухариками. А в 20.30-грушу.Привкус снова появился. От фруктов? Голова кружится и чернота в глазах. Целый день лежу. На улице выпал снег.
Болеть стала поясница и боль в голеностопе, я явно переборщила с упражнениями для ступней. Слегка тошнит и слизь в горле.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (14-04-2024)
Старый 15-04-2024, 07:32   #74
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

14 апреля-1 день выхода
Вчера ещё выпила яйцо и полпомидора съела. Был сильный голод. Кое как уснула. Проснулась в 11.00. Дочь сделала сок из грейпфрута, апельсинов, разбавив водой. Я выпила, вроде этот сок получше, но всё равно не могу смотреть на фрукты. Китайцы везде пичкают их химией, также и овощи. Позвонила знакомая, ей было очень плохо и она попросила меня с ней поговорить. Мы так весело поговорили, насмеялись от души. Позвонила менеджер, попросила выйти на работу, но я отказалась. Сильная слабость. Ещё темнеет в глазах. Съела грушу, противно сладкая. Приготовила тушенную картошку с курицей, с луком и немного попила бульон с картошечкой всмятку, вкусно. Через полчаса 0,5 л. домашнего кефира. Собралась на рынок
Тяжело было идти, слабость и тошнота, видимо куриный бульон ещё рано. Купила только морковь и миндаль, куриную печень, скумбрию. Прошла сегодня 5 км. Отдыхала. День солнечный, но ветренный. Был первый стул. Съела сырую куриную печень. Заболел живот, видимо много съела печени, пошли рези в животе и диарея. Выпила минеральной воды. Немного съела миндаля. Вечером полпомидора, обдала кипятком, сняла шкурку и порезала на кусочки. В 20.00 была группа. Прошла хорошо. У меня поднялось настроение. Завтра на работу, не хочется совсем. Уснула в 23.30.
Ссылка на видео о том, чем китайцы обрабатывают фрукты и овощи:
https://m.vk.com/video-31105524_1716...31105524_12375
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (15-04-2024)
Старый 17-04-2024, 07:19   #75
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

15 апреля - 2 день выход
Проснулась в 08.30.Хотелось ещё спать. Сегодня работаю 4 часа. Встала в 09.00. Сплюнула жёлто-красный гной. Моча плохо идёт, жжение, похоже на признаки цистита, тянет низ.Почистила зубы зубным порошком и мягкой щёткой. Выжала сок из грейпфрута, мандаринов, апельсинов, разбавив водой. Я выпила 0,5 л. На работу взяла грушу и 2 мандарина Марокко, минеральную воду. Вроде этот сок-микс получше, но всё равно отрыжка от него. Работать было тяжело, постоянно, каждый час минут 15 отдыхала. Съела грушу и 1 мандарин. Завтра решила не выходить на работу. День тёплый, +20. Шла домой 4 км. быстрым шагом. Выпила 100 мл. разведенного молока водой, затем немного сырой куриной печени, после этого съела 1 редиску Уснула на час. Проснулась уже в 17.30. Съела половину банана. Сварила творог дочери, а сама выпила 1 стакан сыворотки. В 19.30 -100 мл. сыворотки и 1 редиска.В 20.00 немного съела тушенной печени. Заболел живот. В 20.00- группа по Любящему Родителю. Прошла хорошо.Хотелось спать. В 22.20 - стакан молочной сыворотки. Снова тянет низ и жжение. Воды пью достаточно. 0,5 л. минералки за вечер выпила. Легла спать в 23.30.
16 апреля-3 день выход
Долго не могла уснуть.Встала в 10.00.Был стул. Тошнит немного. Снова уснула. Проснулась в 12.00.Сегодня выходной. Выпила стакан молочной сыворотки. Сделала лёгкую зарядку. 13.30-400 мл. сыворотки. 13.00 - яйцо в всмятку, скумбрия слабосоленная с репчатым луком.Сильная слабость, я почти 1,5 ч. провалялась в постели. В 15.30 - половина банана и груша, миндаль. Много съела миндаля, был жидкий стул.Сил совсем нет, даже писать, смотрела видео об абъюзерских отношениях. Кое-как помыла посуду, сделала стакан апельсинового сока, слегка разбавив водой. Затем салат с редисом, яйцом и зелёным луком, заправленный сметаной. 21.00 - стакан грейпфрутово-апельсинового сока и половина банана. На ночь 1 мандаринка Марокко. Ни с кем не говорила, на звонки не отвечала, нет ресурса. Хотелось только спать. Легла спать в 22.30.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (17-04-2024)
Старый 19-04-2024, 04:34   #76
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

17 апреля - 4 день выход
Долго не могла уснуть.Встала в 13.00. Стакан молока, разбавленного водой. Затем яйцо всмятку, 2 редиски и 50 гр. сметаны. Включила группу он-лайн. Хотелось высказаться. Помыла посуду. Сегодня немного легче, чем вчера. 17.00 - сделала 300 мл. морковного сока. 19.00 -домашние пельмени с говядиной. Вроде все в норме. В 20.00 съела горсть фиников и 1 грушу, затем пошла прогуляться в рощу и зашла в Метро. Купила только листовой салат и закваску для йогурта, холодец. Чувствую сильную слабость. В 22.00-скумбрия в подсолнечном масле с луком и говяжий холодец(магазинный). 23.00 дочь сделала сок - грейпфруто-апельсиновый, 400 мл. я выпила. Смотрела фильм. В 01.00 была малая группа ВДА. Группа прошла хорошо.Легла спать в 02.30.Почувствовала, что болит поясница, я сегодня много сидела. Поясница болела даже в положении лёжа.
18 апреля-5день выход
Уснула сразу Встала в 10.00.Был стул. Затем снова уснула. Проснулась в 13.00.- стакан грейпфрутово-апельсинового сока, разбавленного горячей водой. Болит горло. Сегодня попросили выйти на работу, но я отказалась. Затем съела яйцо всмятку и 50 гр. сырой куриной печени.* Сварила морс из красной смородины с эритритом. Выпила стакан. Приготовила тушёный картофель с куриной печенью. 17.00 - съела 2 небольшие тарелочки и 1 зубчик чеснока. Затем 400 мл. морса из красной смородины. Заварила шиповник. Грустно, хотелось просто плакать, на группу не пошла, написала, что заболела, говорить трудно-болит горло. 19.00-немного тушенного картофеля с печенью. Дочь пришла, принесла мне подарок со школы - печенье с комплиментом в коробочке, пыталась мне поднять настроение. Хочется свернуться в комочек и некуда не выходить. Печенье я съела. Ещё и вафлю с халвой, грушу и немного миндаля и фиников. А затем начался жор. Я съела ещё 2 небольших тарелочки тушенного картофеля.Через час появилась неприятная отрыжка. Я выпила настой шиповника. Но всё равно идёт отрыжка. Легла спать в 23.30,но тело все как будто иголками кололо и было очень жарко, я не могла уснуть и проветривала квартиру. Когда легла спать на часах было уже 02.30.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lady спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (19-04-2024), Кремышев (19-04-2024)
Старый 21-04-2024, 17:03   #77
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

19 апреля - 6 день выход
Долго не могла уснуть.Встала в 12.00. Выпила стакан тёплой воды. Съела жареное яйцо с зелёным салатом Амфицион, с чесноком и льняным маслом. 14.00 - горсть кураги. Затем поехала в баню. Открыли недалеко от моего дома новую баню. Пахло ещё деревом внутри, все новенькое-красота, вначале было прохладно, но затем включили в парной температуру на 85 и стало жарко. Я парилась с берёзовым веником, без мыла, только голову помыла шампунем. Пила только минеральную воду. Настроение великолепное. Зашла в парочку *магазинов после бани - прикупила помидоры Азербайджан и груши Чили, несколько мандаринов, творог, сметану и молоко. Съела 1 мандарин. Прошла 6 км. 19.00.Съела дома батон с домашним молоком. 20.00-суп с фрикадельками из говядины. Затем салат с помидором, луком и сметаной. Завершила все сладкой грушей. Постирала постельное и вещи. Уснула в 03.00.Почувствовала, что болит поясница. Поясница болела даже в положении лёжа.
20 апреля-7 день выход
Уснула сразу. Встала в 14. 00.Был стул и болело горло. Выпила тёплую воду стакан. Затем съела омлет. Салат с помидором. Постирала вещи. Тяжёлые чувства. Приготовила на пару скумбрию. Съела 2 кусочка. Салат с помидорами. * Горло болит сильно, говорить тяжело. Прополоскала настроем календулы. Видимо в бане простудилась или обратно, когда шла домой. Грустно, хочется плакать. С дочерью разговаривали, я уснула около 02.00, выпив стакан домашнего тёплого молока, разбавленного водой.
21 апреля - 8 день выход
Снилось несколько снов. Первый сон про то, что я с дочерью ходила по разным секонд-хендам и выбирала ей вещи. Нашла ролики в виде шубки сиреневого цвета. Следующий сон был про то, что я сняла дом рядом с квартирой бывшего супруга. Дом был холодный, мы со старшей дочерью съели все продукты, кроме замороженной утки. Я все хотела выследить младшую дочь. А когда вернулась снова в дом, был сильный ветер и очень холодно, старшая сказала, что на утке белый налёт и она испорчена,но я ответила, что это снег и мясо какое-то странное-крошится, как крошка.Я проснулась, съела мандаринку и снова уснула. Был стул. Следующий сон-я кролик и у меня день "сурка", совсем нет радостей и жизнь без смысла. Я проснулась с этими тяжёлыми мыслями.Время 16.00. Дочь приготовила овсянку на молоке, разбавленного водой, я съела немного.Выпила 200 мл настоя шиповника. Затем-приготовила плов с въетнамским рисом с курицей, немного съела с соевым соусом. После этого включила группу. 21.00 - 2 мандаринки. Дочь сделала 500 мл. грейпфрутово-апельсинового сока-я выпила. Съела немного творога со сметаной. А перед сном я съела ещё грушу. Внутреняя дрожь и слабость. Завтра решила на работе взять выходной. Ещё болит горло, но уже лучше.Почувствовала, что болит поясница, я сегодня снова много сидела. Легла спать в 01.00.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (21-04-2024)
Старый 23-04-2024, 17:59   #78
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

22 апреля-9 день выхода
Приснился сон-моя младшая дочь называет меня "МА". Я держу её на руках, ей 1,5 - 2 года. Мне тяжело её нести, но я улыбаюсь. Она это чувствует, сострадает мне и гладит своей маленькой ручонкой меня по голове. Я проснулась в 17.00. Слезы на глазах. Нет сил совсем. Боль в горле, слабость, нежелание жить. Такое ощущение, что моя душа просит помощи и поддержки у души моей младшей дочери, а мы с ней как в связке, хоть и не вместе, но чувствуем друг друга на подсознании. Съела 2 сваренных яйца с салатом, заправленным льняным маслом. Сил не было даже на приготовление еды. Я выпила 400 мл. настоя шиповника. Высказалась на он-лайн группе. Ощущаю тотальное одиночество. Сварила пельмени магазинные "Цезарь" - нет сил готовить, поела. Был стул. Выпила магазинный кефир - 400 мл. Снова плакала. В 20.00 началась малая группа по Любящему Родителю. Я впервые рыдала.Острая душевная боль. А ещё ночью ныл зуб и боли в сердце. Сильно болела голова и поясница. Я заняла удобную позу, легла на диван. Медитация помогла. Боль в голове прошла и появилось чувство спокойствия. Какое же чудо-эта группа, такими родными стали люди, идущие со мной по путеводителю. Дочери я тоже сварила пельмени. Немного поели. Дочка купила мне шоколадку Милка, чтобы меня порадовать. Моя милая и любимая доченька! Я съела несколько кубиков. Тошнило. Позвонила начальнице, сказала, что и завтра не выйду на работу. Она меня так обрадовала, пожелала здоровья и поддержала меня. Неужели в моей жизни появляются светлые люди? Устала от абъюзеров. У дочери проблемы, которые мне не хочется решать-её одноклассник издевается над ней, оскорбляет и унижает дочь. Я уже понимаю, что не влезть не получится, так как уже дело попахивает разборками и рукоприкладством. Написала в родительской группе, чтобы откликнулись родители парня. Время 00.30.Легла спать. Ноет зуб.

Всё думала о последних днях выхода из голода. Моё психологическое состояние стало на выходе нестабильным в отличии от голода, где я наблюдаю душевное равновесие и взлёт положительной энергии. Задумалась над тем, какие же психологические процессы затрагивает лечебное голодание и с чем связаны эмоциональные качели на выходе из голода? Тема действительна интересна для исследования. Почему психологические процессы так обостряются на выходе? Связано ли это с вводом термически обработанной пищи или это поэтапный процесс, и необходимо время для стабилизации? А может само голодание в этот раз я проводила неправильно, используя насилие над собой, покидала себя, устраивала тяжёлые условия-голод и работа? Ведь это очень тонкий процесс, прежде всего внутренний, духовный. Это встреча с самим собой, познание своего истинного Я. А в этот раз у меня совсем не было времени на прогулки, уединение, созерцание и медитации. То есть внутренние процессы, которые обогащают мой духовный мир и подсознание. Очень много вопросов. Именно открыть для себя ещё и этот аспект, голодание, как психологический процесс...А вы что думаете?
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lady спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (24-04-2024), Кремышев (23-04-2024)
Старый 25-04-2024, 18:33   #79
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

23 апреля-10 день выход
Проснулась в 12.00 от телефонного звонка. Звонила мама дочкиного одноклассника. Есть же адекватные люди оказывается. Мы с ней затронули тему границ личностных и абъюза. Надеюсь у дочки закончатся страдания в классе. В 13.00 выпила 50 мл. кефира и несколько кубиков шоколадки. Хотелось есть, доела суп с фрикадельками. Затем один мандарин. Сварила компот из кураги и суп с домашней лапшой и курицей. Поела.Перемыла посуду и занялась уборкой. В 19.00 пришла дочь. Чувствую себя лучше. Завтра выхожу на работу. Перед сном выпила компот из кураги 400 мл. и съела кусочек хлеба, сверху намазанного сгущёнкой. Легла спать около 02.00.
24 апреля-11 день выход
Очень плохо спала. Проснулась в 08.30, но встала в 09.15. Пожарила яичницу и выпила стакан компота из кураги. Тошнит. На работу 2 км шла пешком. Слабость, я постоянно в каком-то коматозном состоянии. Похоже на пониженное давление. В 11.00 ещё и снег пошёл, снегопад, красивый такой, как в Новый год. В 12.00 забежала ко мне дочь и угостила мандаринкой, которую я съела. Сегодня проработала 6 часов. На обед зашла в чебуречную и купила чебурек, так как из дома не взяла еду. Там же им и пообедала.Очень устала. Прям болят ноги в тазобедренных суставах и спина. Шла домой 2 км. пешком, зашла в овощной, купила овощи. Дома приготовила салат с помидором и зелёным луком съела, ещё выпила 0,5 л. магазинного кефира. Съела 1 киви. А затем дочь пришла и сварила пельмени, я съела тарелку пельменей. Короче, ем "мусорную еду". К ночи поднялась температура, горло болит. Я отказалась выходить на работу до понедельника. Дочь тоже заболела. Отменила все группы и в 23.00 легла спать, выпив стакан настоя шиповника.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (28-04-2024)
Старый 27-04-2024, 18:39   #80
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 222 Поблагодарил: 842
Поблагодарили 640 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

25 апреля-12 день выхода]
Снились кошмары. Не могла выйти из сна, пыталась читать молитвы прям в сновидении.Проснулась среди ночи. Испытала сильный страх. Паническая атака? Уснула. Проснулась в 12.00, выпила 400 мл. настоя шиповника, затем кефир с сухариками. Приготовила бульон из курицы. Пила с мелко порезанным репчатым луком. Ещё съела 1 киви. Вечером сварила на пару вареники с картофелем, заправила магазинной 15% сметаной. Сделала салат с листьями салата Амфицион, чесноком, огурцом и льняным маслом. Вначале выпила 0,5 л. фермерского цельного молока, затем поужинали с дочерью. Выпила стакан настоя шиповника. Чувствую себя хорошо. Прополоскала горло настроем календулы. Читала дневники голодающих. Ещё раз пришла к убеждению,что нестабильное состояние психики связанно с щитовидной железой, она страдает от длительных лечебных голоданий. Помню, что в 29 лет, на выходе после 14дневного голодания я постоянно плакала, я тогда была в гостях у родителей. И позже, когда на 3м месяце беременности старшей дочерью сделали УЗИ щитовидной железы, узел в щитовидке был увеличен до 6 см в объёме, хотя он у меня всегда стабильно был 3,5 см. Напомню, что свое первое 14-дневное голодание я проводила, будучи беременной первым ребенком(срок - 3 недели беременности) . Думаю, что всё таки это в результате лечебного голодания, а не беременности. Хотя через 2 года, когда я сделала УЗИ щитовидной железы, узел уменьшился до 1 см. Щитовидная железа восстановила свою функцию. Нужно будет у эндокринолога взять направления на УЗИ щитовидной железы и гормоны ТТГ и Т4. Легла спать только в 04.00. Уснула только под утро, часов в 06.00.
26 апреля - 13 день выхода
Проснулась в 14.30, выпила стакан магазинного кефира. Стул каждый день. На пару приготовила тыкву, тоже съела. Затем поджарила оладушки из цельнозерновой муки на кефире, съела со сметаной. Вечером- горсть фиников и арахиса. В 22.00 сходила в Метро, купила продукты, немного прогулялась. На улице холодно. Купила ещё мороженое, эскимо, немного съела. Вкус не понравился, шоколад как пластилин. 23.00-куриная печень сырая. Очень хотелось шоколада. Заварила какао порошок с эритритом.Выпила стакан. Почти целый день сегодня просидела в Интернете, смотрела видео, общалась в группах. Легла спать в 02.30.Уснула почти сразу.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (28-04-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник голодания Леди (14 дней) lady Примеры успешно проведенных голоданий 20 30-03-2024 18:00
1 этап борьбы за здоровье с помощью голодания. Астма, кожа, психика (25 дней) Калинди Примеры длительных голоданий 2 29-04-2016 16:32
Очередной июньский этап голодания На-Талия Архив 158 10-07-2012 18:45
Дневник Железной Леди Инaя Архив 65 30-05-2008 14:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter