Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-04-2020, 08:21   #161
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Начало 3 дня
Вес 77.1
Вчера сделала клизму тёплой водой.. Выходило то, что должно было выходить при чистке в первый день. Провела эксперимент: взвесилась до клизмы и после. Вес не изменился абсолютно. Видно мой организм освободился от ненужного и заодно попил

Спала очень плохо, да что там спала. Легла в час, прокрутилась до двух, пошла поработала до 4 утра и с 4до 7 опять крутилась как блин на сковородке. Не хочет мой организм самостоятельно засыпать без помощи снотворных.

Прямо с утра понесло меня в кулинарные изыски . Я готовить не люблю, пеку редко. А сегодня с утра приготовила шарлотку с яблоками для детей. Ну естественно пахла она божественно, но у меня миссия!!! Смотрела как дети уплетали за обе щеки и Слава Богу! Значит вкусно!

По самочувствию пока так себе: вялость, учащенное сердцебиение, кушать, вот прям что умираю, не хочу, пить тоже. Иногда кружится голова. Очень интересно окрашен язык. Кончик розовый, затем как будто проведена грань по линейке идёт белая часть языка, вплоть до корня. Спать пока не хочу, но скорее всего отдохну в течении дня.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (22-04-2020), galla (22-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), olghina75 (22-04-2020), Кремышев (22-04-2020), Лара-М (22-04-2020)
Старый 22-04-2020, 08:22   #162
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Заметила что дни на голоде такие длинные.... прям бесконечные. Хотя дел как всегда много...
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), olghina75 (22-04-2020), Кремышев (22-04-2020), Лара-М (22-04-2020)
Старый 22-04-2020, 10:26   #163
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,534 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Молодчина!!!держись!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), Millinarose (22-04-2020), Кремышев (22-04-2020), Лара-М (22-04-2020)
Старый 22-04-2020, 11:00   #164
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
Молодчина!!!держись!!!
Спасибо, Оленька!!!
Как ты?
Я совсем без сна прям- таки со скрипом. Ели ползаю.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (22-04-2020), galla (22-04-2020), olghina75 (22-04-2020), Кремышев (22-04-2020), Лара-М (22-04-2020)
Старый 22-04-2020, 12:57   #165
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,534 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Я к счастью сплю как убитая.. и пока летаю!!! Думаю, что впереди будет труднее..посмотрим...если будет уж очень худо буду выходить, нет возможности лежать пластом на диване..
Обнимаю!!!!!

Последний раз редактировалось olghina75; 22-04-2020 в 14:02..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (22-04-2020), galla (22-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), Millinarose (22-04-2020), Кремышев (23-04-2020), Лара-М (22-04-2020)
Старый 22-04-2020, 20:03   #166
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

День был очень тяжелый. СГ продержала до 20ч. Потом совсем тяжело стало. в общей сложности 3 дня без нескольких часов. Головокружение сильное, слабость как будто после общего наркоза отходняк. Руки- ноги ели поднимаю. плюс практически без сна, а домашние дела никто не отменял, поработать не смогла, поучить тем более.... голова не варит совсем.Попила водички и вроде как жить можно. Сначала несколько глотков, затем в течении часа целый стакан выпила и опять хочу. сейчас чувствую себя нормально, теперь продолжаю на воде.

Кроме налёта на языке, припухли и побелели десны. Болевых ощущений нет.
Запаха постороннего тоже.
Мёрзну постоянно и в дополнение болят икры ног, особенно когда стою.

Плюсы сухого голодания лично для меня:
- нет головной боли
- не хочется кушать и пить кстати тоже
Минусы:
- с третьего дня сильнейшая слабость.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-04-2020), galla (23-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), olghina75 (23-04-2020), Кремышев (23-04-2020), Лара-М (23-04-2020)
Старый 22-04-2020, 20:12   #167
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Как и многих голодающих тянет на готовку. Поймала себя на мысли , что выискиваю новые полезные рецепты. Ужин готовила сама. И завтра собираюсь готовить. Не хочу бежать оттпривычки перекусить что- нибудь во время готовки. Я ее преодолеваю. Сижу за столом пока все кушают. Учусь относиться к еде проще.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-04-2020), galla (23-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), olghina75 (23-04-2020), Кремышев (23-04-2020), Лара-М (23-04-2020)
Старый 23-04-2020, 12:45   #168
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Ура! Выспалась! Легла поздно, но удалось поспать 7 часов!
После выпитой вчера воды сил хоть отбавляй. Ночью выпила ещё 2 стакана.
Вес 76.2
Появилось высыпание, что - то вроде крапивницы на груди и животе. По носоглотке течёт противная слизь , часто сплевываю с кровью.
Слабости пока нет, аппетита и жажды тоже. Насильно пить не буду.
Язык с налетом, кончик языка по прежнему розовый...
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-04-2020), galla (23-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), olghina75 (23-04-2020)
Старый 23-04-2020, 12:50   #169
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,534 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Чистишься!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), Millinarose (23-04-2020)
Старый 23-04-2020, 20:38   #170
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

4 день прошёл активно. После обеда прошла 10 км, было тяжело по лесной дороге закатывать коляску в гору, чуть легкие не выплюнула. На прогулке выпила около литра воды. Сильно сбивалось дыхание. Вечером ещё прошла 5 км. По ровной прямой дороге идти было легко . Чувствую себя нормально, устали только ноги и ощущение что отекли икры.
Крапивница на месте, язык по прежнему белый , белизна начала подбираться к кончику. Во рту сладковато- противный привкус железа.
Цвет лица испортился, под глазами появились темные круги, хотя выспалась сегодня.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!

Последний раз редактировалось Millinarose; 23-04-2020 в 22:59..
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-04-2020), galla (24-04-2020), go vegan!!! (08-06-2020), olghina75 (24-04-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады. Весенняя Обсуждение дневников голодания 56 26-09-2018 16:51
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 MariLuz Архив 0 06-12-2017 05:56
Каскады 3х3. Svetlaya Архив 10 04-02-2013 16:59
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
Каскады... pandora Архив 18 21-09-2011 03:55


Текущее время: 12:04. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????