Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-09-2020, 18:28   #301
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
Иришка голоднем в сентябре??? Я с 13 планирую дней на 10...
Оленька, привет, моя хорошая! Давай! Я только за!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-09-2020), olghina75 (11-09-2020), Кремышев (10-09-2020), Лара-М (09-09-2020)
Старый 11-09-2020, 09:18   #302
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,534 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Цитата:
Сообщение от Millinarose Посмотреть сообщение
Оленька, привет, моя хорошая! Давай! Я только за!
Ирочка я начинаю в воскресенье..думаю на недельку не больше...
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2020), Кремышев (11-09-2020), Лара-М (12-09-2020)
Старый 11-09-2020, 23:25   #303
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
Ирочка я начинаю в воскресенье..думаю на недельку не больше...
Очень хочу с тобой с воскресенья! Надеюсь не сорваться. Все лето пыталась....
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-09-2020), Кремышев (12-09-2020), Лара-М (12-09-2020)
Старый 14-09-2020, 11:41   #304
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Всем привет!
В воскресенье зашла в голод.
Всю неделю в основном на овощах и фруктах, но в субботу неожиданно попала на др. Дегустировала ливанскую кухню.
1 день
Не могу сказать что было легко; уже с утра хотелось есть. Решили съездить всей семьей на соляные шахты на экскурсию. Отвлеклась и за рулем в общей сложности 4 часа не скучала. К вечеру поднялась температура, плюс ознобИ головная боль ( как всегда). Уснула после 2 ночи.

2 день. Ломает , хочу есть, конечности ледяные, хотя сама не замёрзла. И вишенка на торте - КД пришли , а с ними аппетит и постоянное хотение чего - нибудь сладкого.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (15-09-2020), galla (14-09-2020), TatSu (14-09-2020), Кремышев (14-09-2020), Лара-М (14-09-2020)
Старый 14-09-2020, 20:09   #305
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Состояние волнообразное: утром общее недомогание, мысли о еде... в обед собралась, рывком переделала кучу дел дома, к вечеру приготовила есть и сдулась. Кружится голова , тошнит, холодно, болит позвоночник. Сына 15 кг просит, покачать поносить на ручках , баю баюшки спеть. Видно уже тяжеловат для моих костей, хотя я девочка не из мелких))) Сейчас пью кипяток, добавила каплю мёда чтобы сбить тошноту. Невыносимо. Второй день, а как меня крутит.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (15-09-2020), galla (15-09-2020), Кремышев (15-09-2020), Лара-М (16-09-2020), Мария11 (15-09-2020)
Старый 17-09-2020, 10:44   #306
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Проголодала я 3 суток четко. Но сорвалась я на 4 дне на финик. Автоматически положила в рот когда готовила сыну кашу ( вместо сахара добавляю финики) . Т к съеденного не вернуть, с удовольствием скушала второй и , в течении дня съела большую сливу, пила травяной чай. Настрой был не боевой и поэтому долго и не продержалась бы. Но по три дня мне нравится. Сегодня пила чай с кусочком самодельной пастилы( яблоко- слива). КД заканчиваются, а с ними уходит бесконтрольная тяга на сладкое и включается мозг. Завтра и послезавтра собираюсь опять поголодать. Каскад такой получается.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (17-09-2020), galla (17-09-2020), Кремышев (18-09-2020), Лара-М (17-09-2020)
Старый 17-09-2020, 11:01   #307
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Не знаю кого как, а меня На голоде сильно подкашивает контакт с едой. Даже если не ем, готовить приходится как минимум завтрак и ужин точно. Когда мелкий не в саду и старший не обедает в школьном ресторане, обед подразумевается тоже...
Я восхищаюсь сверх женщинами, которые на голоде готовят и стойко выносят это вынужденное общение. Меня ломает просто как наркомана перед наркотиком. Особенно первые невыносимые дни ужасны. Ну и конечно же готовлю в индустриальных количествах)))) так хочется всех накормить... этот феномен я и в других дневниках встречала)))
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (17-09-2020), galla (17-09-2020), Кремышев (18-09-2020), Лара-М (17-09-2020), Тави (17-09-2020)
Старый 17-09-2020, 11:04   #308
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

По физ нагрузкам. Пока голодала ни в зал, ни на улице не тренировалась. Зато активно работала по дому. Вчера после «еды» в зале пробежала 7 км и 30 минут силовых. Сегодня собираюсь опять в зал.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (17-09-2020), galla (17-09-2020), Кремышев (18-09-2020), Лара-М (17-09-2020)
Старый 17-09-2020, 11:10   #309
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

На следующей неделе иду к доктору. Хочу сделать наконец - таки Check-up своего здоровья. Никогда ничего не проверяла, ходила только по необходимости. Пришло время видно. Чувствую что надо проверить щитовидку, печень, на витамины анализы сдать да и много всего ещё.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (17-09-2020), galla (17-09-2020), Кремышев (18-09-2020), Лара-М (17-09-2020), Тави (17-09-2020)
Старый 26-04-2021, 12:59   #310
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Привет , друзья голодающие и правильно питающиеся! Форум читаю регулярно, сама никак не могу начать голодать. Срываюсь постоянно. С НГ в жизни присутствовало много шоколада. А на католическую Пасху так вообще голову снесло у всей семьи, брали свежий шоколад на развес.
Хочу покаскадить (один приём пищи в 36 ч)или поголодать (5х2) В раздумьях. морально готовлюсь. Раньше делала, хорошо вес уходил и самочувствие на 5ку. Кто со мной?
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-04-2021), Кремышев (26-04-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады. Весенняя Обсуждение дневников голодания 56 26-09-2018 16:51
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 MariLuz Архив 0 06-12-2017 05:56
Каскады 3х3. Svetlaya Архив 10 04-02-2013 16:59
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
Каскады... pandora Архив 18 21-09-2011 03:55


Текущее время: 13:35. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????