Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-02-2021, 04:59   #1511
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 587 Поблагодарил: 9,328
Поблагодарили 5,055 раз(а) в 595 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Поздравляю наших мужчин с днем защитника Отечества! Добра вам, мира и любви! Пробежала в честь праздника для вас сегодня в -27 3 км, немного, но от души

https://www.youtube.com/watch?v=vE1N...&start_radio=1
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Abby (25-02-2021), Anatoly55 (23-02-2021), galla (23-02-2021), Sky sky (23-02-2021), Инфинити (25-02-2021), Княженика (23-02-2021), Кремышев (23-02-2021), Лара-М (23-02-2021), Пумба (23-02-2021), Сергеев (23-02-2021), Тави (26-02-2021)
Старый 23-02-2021, 05:33   #1512
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,550 Поблагодарил: 15,708
Поблагодарили 35,888 раз(а) в 4,584 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

TatSu, спасибо! Ты первая кто меня сегодня поздравил Насчет подарка: Ни чё се -27. У нас сейчас то же -27 и ветер 5,5 м\сек и завтра то же -27 будет, как дышать при беге? Но зато я в магазин хожу специально в летних босоножках на босу ногу 300 м туда и 300 м обратно, но бегать " Спаси и сохрани"
Спасибки за подарок!
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Abby (25-02-2021), Sky sky (23-02-2021), Инфинити (25-02-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (26-04-2021), Лара-М (01-03-2021), Пумба (23-02-2021), Тави (26-02-2021)
Старый 23-02-2021, 18:55   #1513
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,192 Поблагодарил: 19,145
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 1,197 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Юля, ну ты - супер ! Бежать в - 27 градусов - это подвиг - МОЛОДЕЦ !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !!!
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Abby (25-02-2021), Anatoly55 (24-02-2021), galla (23-02-2021), Владомир (23-02-2021), Инфинити (25-02-2021), Княженика (25-02-2021), Кремышев (24-02-2021), Мария11 (24-02-2021), Пумба (23-02-2021), Тави (26-02-2021)
Старый 25-02-2021, 15:30   #1514
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,393 Поблагодарил: 30,103
Поблагодарили 40,367 раз(а) в 4,299 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Всем активным форумчанам - полезная информация.

Российский Союз Гиревого Спорта (РСГС) проводит онлайн турнир для всех желающих: с 23.02. по 12.03.
Армейский рывок гири 12 минут с не ограниченным количеством перехватов. Участвовать могут все желающие. Категории: профессионалы, любители и ветераны. Мужчины и женщины. Соревнуются по весовым категориям. Вес гири по выбору участника. У мужчин 12-40кг, у женщин - 12-24кг.
Подробная информация на сайте РСГС и на странице Ивана Денисов а вконтакте.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Abby (25-02-2021), Anatoly55 (25-02-2021), galla (25-02-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (28-02-2021), Княженика (25-02-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (25-02-2021), Пумба (25-02-2021), Тави (26-02-2021)
Старый 28-02-2021, 19:44   #1515
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,393 Поблагодарил: 30,103
Поблагодарили 40,367 раз(а) в 4,299 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Сегодня записали наши соревновательные видео:

1. Андрей. Рывок гири 8кг-305. Работал только левой рукой. Правая ещё не готова работать в быстром темпе.
2. Лара. Рывок гири 6кг-315
3. Андрей. ТДЦ 2*8кг-109
4. Лара. ТДЦ 1*6кг-129
Видео отправили Княженике. Попросили выложить. Наверное, уже только завтра получится. Но у нас до 1 марта включительно.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (28-02-2021), Княженика (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 04:23   #1516
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,550 Поблагодарил: 15,708
Поблагодарили 35,888 раз(а) в 4,584 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Толчок по длинному циклу за 10 мин гири по 8 кг:

death to the starving milksucker

Техника пока корявая,мне не нравится, не знаю удастся ли что то исправить к 1 мая? С одной гирей нормальная площадка получалась, а с двумя гирями .....мрак.
ЧССм=144. Залез в анаэробную зону не смотря на низкий темп, но залез не сильно и не быстро, через 4,5 мин. Значит работал на умеренном закислении 5,5 мин. Да наверное не 70 раз а 69 раз потому что я первый пик таймера дожидался на груди и сейчас только сообразил что один подъем пропал.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), Yustas57 (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 09:51   #1517
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 683 Поблагодарил: 13,723
Поблагодарили 5,747 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Сегодня записали наши соревновательные видео:

1. Андрей. Рывок гири 8кг-305. Работал только левой рукой. Правая ещё не готова работать в быстром темпе.
2. Лара. Рывок гири 6кг-315
3. Андрей. ТДЦ 2*8кг-109
4. Лара. ТДЦ 1*6кг-129
Видео отправили Княженике. Попросили выложить...
Не знаю кому отправили, но получил я, попросили выложить, вот что сейчас и попытаюсь сделать:
1. https://youtu.be/loegYbHD7VA
2. https://youtu.be/4nF_l2gd6GU
3. https://youtu.be/TSxkVDCIShU
4. https://youtu.be/FMEE1fl1H_Y
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 10:01   #1518
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 683 Поблагодарил: 13,723
Поблагодарили 5,747 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Ну, а "чтобы два раза не ходить", выкладываю и своё выступление.
Желающим даю шанс на очередную попытку, время ещё позволяет.
Р8 - 329 - https://youtu.be/NB6s9eSaGrQ
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 10:01   #1519
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,393 Поблагодарил: 30,103
Поблагодарили 40,367 раз(а) в 4,299 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Анатолий, спасибо огромное!!! Выручил!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 10:16   #1520
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,393 Поблагодарил: 30,103
Поблагодарили 40,367 раз(а) в 4,299 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Анатолий, классное выступление!!! Поздравляю с отличным результатом!!!
Легко, с хорошей фиксацией! Функционалка вообще замечательная!!!
Вообще не представляю, как Вам это удаётся, работать в таком темпе!
Анатолий, Пумба просто как из пулемёта отработали!!!
А Саня вообще монстр!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Текущее время: 09:00. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????