Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-03-2021, 10:23   #1521
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 683 Поблагодарил: 13,723
Поблагодарили 5,747 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Выступления Сергея, Андрея, Ларисы лично мне очень понравились. В толчке я не очень разбираюсь, но смотреть было приятно. Все - молодцы. Поздравляю.
И конечно же ранее рванувших и давно отчитавшихся - Пумбу, Александра и ещё раз Сергея тоже искренне поздравляю за красивые выступления!!!
Лариса, как всегда, легко, просто, с обворожительной улыбкой, с гирей - как игрушкой... была на высоте.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 10:33   #1522
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 683 Поблагодарил: 13,723
Поблагодарили 5,747 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Анатолий, классное выступление!!! Поздравляю с отличным результатом!!!
Легко, с хорошей фиксацией! Функционалка вообще замечательная!!!
Вообще не представляю, как Вам это удаётся, работать в таком темпе!
Анатолий, Пумба просто как из пулемёта отработали!!!
А Саня вообще монстр!!!
Меня Пумба раззадорил, а чуть позже - разозлил, при этом ещё я свой позвоночник починил и нос почистил, вот и результат...
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-03-2021), Yustas57 (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 11:04   #1523
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,550 Поблагодарил: 15,708
Поблагодарили 35,888 раз(а) в 4,584 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Да конечно все выступившие кроме меня - пулеметчики, можно хоть сейчас на передовую. Но самый высокий темп и при этом еще и самая красивая техника у Пумбы. Если бы у нас был всего один тур на 8 кг, то конечно справедливо бы было убрать вообще все коэффициенты, в том числе женский и возрастные куда подальше. Потому что гиря легкая и женский К вообще не при делах(умножение в 2 раза) он и так выше нормы, да и возрастной тоже в топку, ведь потолок не дает залезть намного выше и реальный чемпион в этом туре Пумба останется в хвосте. Но у нас много туров с разными весами и дальше еще более менее все уравняется. Даже более того, женщины будут в более трудных условиях. Хотя коэффициент женский надо было считать не Кичимаева(свыше 95 кг) делить на Дедюхину(63 кг), а Бенидзе(63) делить на Дедюхину(63) и тогда был бы максимально точный К. Но все учесть невозможно, когда и разные весовые и разные возрастные и по полу соревнуются между собой, да еще и на гирях разного веса. Вот для гирь фиксированного веса, например у мужчин 24 кг, у женщин 16, то можно было бы максимально точно все учесть. А у нас- пусть будет как есть или продолжать какие то замечания для оптимизации учитывать в конце года перед новыми турами заранее.
Конечно самый сильный Александр и самый красивый на правой руке также, но он поднимал тяжелую гирю и будет в хвосте. Но с учетом двух рук на меня самое сильное впечатление произвел Пумба. Не понимаю как сие возможно. Я даже 1 минуту только темпом 30 могу, а тут 34, да еще целых 10 минут.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 12:59   #1524
 
Аватар для Александр1974
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 400 Поблагодарил: 1,208
Поблагодарили 2,914 раз(а) в 400 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Отличные выступления у всех! Беспокоюсь за ладони Лары. При таком сбросе и количестве раз ладони не понатирала? Анатолий-топ! Думаю внеплановый отдых из-за травмы пошел Анатолию на пользу. Чувствуется расслабленность в рывке. Андрей фактически только мышцами руки рвал. Гибкости не хватает. Думаю Сергеев помнит на одном из форумов был гиревик Антоний. Тоже силы,выносливости вагон,а растяжки не хватало. Похожие техники.
Александр1974 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Yustas57 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 13:02   #1525
 
Аватар для Александр1974
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 400 Поблагодарил: 1,208
Поблагодарили 2,914 раз(а) в 400 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Дабы поддержать начинания в ТДЦ Андрея и Сергеева записал свой ТДЦ 16 кг одной рукой в последний день. Я не помню как вы там решили-можна так или нет вместо 2 по 8. Результат-127 раз за 10 мин. Видео чуть позже выложу. И напомните, какой дальше регламент?
Александр1974 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Yustas57 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 13:19   #1526
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,470 Поблагодарил: 11,226
Поблагодарили 11,042 раз(а) в 1,484 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
Ну, а "чтобы два раза не ходить", выкладываю и своё выступление.
Желающим даю шанс на очередную попытку, время ещё позволяет.
Р8 - 329 - https://youtu.be/NB6s9eSaGrQ
Я так и знал, так и знал, что Анатолий всех порвёт! Ух, силён!

(а насчёт очередной попытки - это нереально, мне теперь чтобы обогнать тебя надо рвать 373 раза )
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 13:37   #1527
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,393 Поблагодарил: 30,103
Поблагодарили 40,367 раз(а) в 4,299 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Александр1974 Посмотреть сообщение
Отличные выступления у всех! Беспокоюсь за ладони Лары. При таком сбросе и количестве раз ладони не понатирала? Анатолий-топ! Думаю внеплановый отдых из-за травмы пошел Анатолию на пользу. Чувствуется расслабленность в рывке. Андрей фактически только мышцами руки рвал. Гибкости не хватает. Думаю Сергеев помнит на одном из форумов был гиревик Антоний. Тоже силы,выносливости вагон,а растяжки не хватало. Похожие техники.
Да, согласен, гибкости мне не хватает. Почти не работаю над ней.
А с ладонями Ларчика всё в порядке. Сказываются регулярные длинные тренировки по 1000 подъёмов каждые 4 дня.
Я отвечаю за неё, а то она пока не может на форум заходить, пароль не может найти где записала.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Yustas57 (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 13:39   #1528
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,393 Поблагодарил: 30,103
Поблагодарили 40,367 раз(а) в 4,299 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Александр1974 Посмотреть сообщение
Дабы поддержать начинания в ТДЦ Андрея и Сергеева записал свой ТДЦ 16 кг одной рукой в последний день. Я не помню как вы там решили-можна так или нет вместо 2 по 8. Результат-127 раз за 10 мин. Видео чуть позже выложу. И напомните, какой дальше регламент?
Супер!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 13:39   #1529
 
Аватар для Александр1974
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 400 Поблагодарил: 1,208
Поблагодарили 2,914 раз(а) в 400 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

ТДЦ 16 кг одной рукой-127 раз за 10 мин.
https://www.youtube.com/watch?v=ZSRQY7gmIHE
Александр1974 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021), Сергеев (01-03-2021)
Старый 01-03-2021, 14:16   #1530
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,550 Поблагодарил: 15,708
Поблагодарили 35,888 раз(а) в 4,584 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Александр1974 Посмотреть сообщение
Дабы поддержать начинания в ТДЦ Андрея и Сергеева записал свой ТДЦ 16 кг одной рукой в последний день. Я не помню как вы там решили-можна так или нет вместо 2 по 8. Результат-127 раз за 10 мин. Видео чуть позже выложу. И напомните, какой дальше регламент?
Да, можно раз гирь ни у кого парных нет и даже один перехват можно сделать было, а то спина будет удивляться такой односторонности.
Антония конечно помню, он уже было начинал ТДЦ делать с гирями 2х32 кг и довольно долго упорствовал, но гибкость не очень и тяжелые гири при плохой технике вызвали у него боль в спине. В итоге ему все надоело и он вообще гири забросил. Правда у Кремышева силы больше, чем у Антония. Андрей думаю сейчас 110 кг лёжа пожмет чисто руками, а Антоний же чисто гирями качался без штанги. В тяге и тем более Кремышев сильней всех, но это его не спасет, я уже тоже скоро начинаю молоко пить и тогда посмотрим.
Следующий по регламенту у нас гиря 12 кг и в ТДЦ также соответственно 2х12 кг.
Что про толчок твой могу сказать-, что для нас это пока запредельный уровень, но погоди(ну погоди!!!) мы растем и в следующем туре тебе будет не сладко, если не найдешь 2х12, то придется 1х24 кг толкать и тогда посмотрим.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2021), galla (01-03-2021), Sky sky (01-03-2021), Yustas57 (01-03-2021), Александр1974 (01-03-2021), Инфинити (01-03-2021), Княженика (01-03-2021), Кремышев (01-03-2021), Лара-М (01-03-2021), Мария11 (01-03-2021), Пумба (01-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Текущее время: 08:48. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????