Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-06-2020, 06:40   #571
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

[QUOTE=Сергеев;1109976]И потом ты в ней(в Агни-йоге) разочаровалась что ли? Или это просто для познания ходила.

Нет, мне очень нравилось. Просто руководитель Агни-йоги ушел с работы в университете, занятия временно закрылись, но больше я их не видела. Дома у мамы стоят голубые тома Агни йоги с того времени.
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (10-06-2020), Lesya 777 (03-07-2020), olghina75 (10-06-2020), Tesla (10-06-2020), Инфинити (22-06-2020), Княженика (10-06-2020), Княженика (10-06-2020), Кремышев (10-06-2020), Лара-М (10-06-2020), Мария11 (23-06-2020), МИЛУСЯ (10-06-2020), Сергеев (10-06-2020), Чудоелочка (23-06-2020)
Старый 10-06-2020, 06:47   #572
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Доброго всем дня. У нас границы открыли, еду в пятницу к маме с сыном до вторника. Муж едет к дочке, она сдала последний очень сложный экзамен, остался только диплом. Так что столько радости у нас Пока блюду только питание вечернее. утренние мантры молитвы, пью травяные чаи. Низ не болит
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (10-06-2020), galla (10-06-2020), Lesya 777 (03-07-2020), NeznaYka (12-06-2020), olghina75 (10-06-2020), Инфинити (22-06-2020), Княженика (10-06-2020), Кремышев (10-06-2020), Лара-М (10-06-2020), Мария11 (12-06-2020), МИЛУСЯ (10-06-2020), Пумба (10-06-2020), Сергеев (10-06-2020), Чудоелочка (23-06-2020)
Старый 10-06-2020, 10:28   #573
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,239 Поблагодарил: 20,262
Поблагодарили 11,942 раз(а) в 1,249 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Юлечка, мы очень рады, что твои проблемы и проблемки потихоньку разгребаются!
Даёшь светлому и радостному человеку - светлую и радостную жизнь !

Рассмеялось вдруг солнце лучистое
И рассыпало солнечных зайчиков!
И запели певцы голосистые,
Засверкали в траве одуванчики!
В мире есть и заботы, и радости,
После бури всегда светит солнышко!
Не смотри же на шероховатости
И черпай эту радость до донышка !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (11-06-2020), galla (10-06-2020), Lesya 777 (03-07-2020), olghina75 (10-06-2020), TatSu (10-06-2020), Инфинити (22-06-2020), Княженика (10-06-2020), Кремышев (10-06-2020), Мария11 (12-06-2020), МИЛУСЯ (10-06-2020), Пумба (10-06-2020), Сергеев (10-06-2020), Чудоелочка (23-06-2020)
Старый 10-06-2020, 14:08   #574
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Спасибо вам огромное!
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (11-06-2020), Lesya 777 (03-07-2020), olghina75 (10-06-2020), Инфинити (22-06-2020), Княженика (10-06-2020), Кремышев (10-06-2020), Лара-М (10-06-2020), Мария11 (12-06-2020), МИЛУСЯ (10-06-2020), Пумба (10-06-2020), Сергеев (10-06-2020), Чудоелочка (23-06-2020)
Старый 21-06-2020, 09:50   #575
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Всем доброго дня! Я приехала от мамы. Так хорошо, как будто на курорт съездила. И отдых, и питание, и фрукты . Мама конечно мне достала смородину из холодильника, чтобы я много ее ела. Пила еще постоянно хвощ , чтобы не опухать. Ругалась, что надо было нормально пролечиться антибиотиками, типа зараза какая то сидит. Говорю лечилась я, толку то. Она сама знает, что в детстве сильнейший ревматизм был, и я чуть не умерла от бицилина. Так везде и пишут бицилин не переносит. Постоянно очень много витамина С, грязи , массаж. ну аспирин. Уже не помню что, постоянно санатории. Вылезла из него без серьезных последствий. Потом я от мяса отказывалась, но тут она стоит на своем, чтобы хоть у нее в гостях я кушала все что можно. Схожу я к гинекологу летом, просто куда я раньше ходила, сейчас еще закрыто в связи с карантином.
Вчера было 112 утро бега и 6 км. Сначала ходил дедушка, потом пришел каратист с женой бегать, а потом и знакомый, который мне руку жал. Мы кстати здороваться стали. Я уже устала бегать, они только начали, но подстегнули еще немного пробежать. Все-таки решила, что хватит. Сделала еще приседения, отжимания и упражнения на пресс. Потом пошла на работу, проработала до 8 часу вечера. 120 работникам начислила зарплату , начислила налоги. Дали начисления поздно, срочно надо было сделать. Это что-то тоже типа марафона на выносливость, в авральном режиме все быстро сделай. Фото с пробежки:


__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-06-2020), galla (07-07-2020), Lesya 777 (03-07-2020), olghina75 (25-06-2020), Инфинити (22-06-2020), Княженика (24-06-2020), Кремышев (21-06-2020), Лара-М (22-06-2020), Мария11 (23-06-2020), Нэлли (07-07-2020), Пумба (21-06-2020), Чудоелочка (23-06-2020)
Старый 21-06-2020, 09:55   #576
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Сегодня 113 утро бега и 4 км. Вчера очень устала и поэтому тяжеловато было больше бежать. Упражнения сделала тоже чуть поменьше. В пятницу купили мне гирю в 8 кг, она выглядит чуть меньше чем 6 кг, но тяжелее. Муж ее конечно легко нес. А я вот сегодня попробовала с утра , пока 17 раз правой подняла, 10 левой. Чуть погодя еще сделаю заход. Это дома оставили одну помидорину с весны, на ней уже краснеет помидорка
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-06-2020), galla (07-07-2020), Lesya 777 (03-07-2020), olghina75 (25-06-2020), Валерия57 (23-06-2020), Инфинити (22-06-2020), Княженика (28-06-2020), Кремышев (21-06-2020), Лара-М (22-06-2020), мария-mio (29-06-2020), Мария11 (23-06-2020), МИЛУСЯ (21-06-2020), Нэлли (22-06-2020), Пумба (21-06-2020), Чудоелочка (23-06-2020)
Старый 28-06-2020, 04:10   #577
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Всем доброго дня! Бегала в среду 114 утро 3 км и в пятницу 115 утро 4 км. Мало, так как очень жарко было, и куда то ушли все силы, так как ругань была на работе. Дочка у меня в четверг защитила диплом. Рекомендации в магистратуру и участие в каком то конкурсе Лаврентьева. Муж купил шампанское отметить это дело, и дошло до того, что мы его так и не пили, что устали на работе. Может с дедами отметим соберемся вместе. На пробежке я познакомилась с маленьким мальчиком Ефимом, он меня все время пытал сколько время Ну и появилась девушка, которая долго бегает, не пару кругов, т.е поддержка для меня хорошая, но я что-то сдулась и вот совсем не было сил много бежать. По гирям пару раз тренировалась то 8 кг поднимала, то 6 кг. 6 кг сразу кажется пушинкой. кстати правое плечо немного стало периодически ныть, то ли от гири, то ли от компа, что сижу в три погибили за ним. Питание не соблюдала, голодать не хочется и не можется. Стараюсь есть только вечером, но эту неделю как попало и на конфеты подсела, что авральная работа и у всех просто массовый психоз. А еще впереди квартальная отчетность. Надо как то браться за себя по питанию и не знаю вот как. Сегодня не пошла бегать, шквальный ветер и неохота. Мантры, псалмы читаю. Возобновляются занятия по танцу бхаратьям, собираюсь к двум часам идти, а потом на огород поедем полить, ягодку собрать. Фото с пятницы
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (29-06-2020), galla (07-07-2020), Lesya 777 (03-07-2020), olghina75 (29-06-2020), Княженика (28-06-2020), Кремышев (28-06-2020), Лара-М (28-06-2020), мария-mio (29-06-2020), Мария11 (07-07-2020), МИЛУСЯ (29-06-2020), Нэлли (07-07-2020), Пумба (28-06-2020)
Старый 07-07-2020, 16:25   #578
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Всем доброго вечера! Пока отдыхаю. Приехала моя студентка на неделю, съездили на выходных в Горный Алтай, еще кучу дел надо переделать до её отъезда.
Пока у меня план минимум на эту неделю, питание 18 на 6 это минимум, максимум кушать только вечером. Вторник четверг тренировки на айкидо, с прошлого четверга возобновились. Духовная практика по утрам. Бег и гиря пока ждут, что сердце зарядило, но уже практически прошло , сходит на нет. Вчера у меня вышло питание 18 на 6, сегодня поела только вечером, сходила на айкидо. 7 потов с нас со всех сошло, очень жарко в зале, 1.5 часа занимаемся. Все довольные, что возобновили занятия, что снова все вместе
Пара фоток с Горного, меня фотать никто не хочет)). забыла написать, что закончила читать 9 вторников молитву Святой Марте, желание сбылось!






__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (07-07-2020), galla (07-07-2020), olghina75 (08-07-2020), Княженика (08-07-2020), Кремышев (07-07-2020), Лара-М (07-07-2020), Мария11 (07-07-2020), Нэлли (07-07-2020), Пумба (07-07-2020), Сергеев (07-07-2020)
Старый 07-07-2020, 20:02   #579
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 534 Поблагодарил: 26,041
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 563 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Удивительно, как у орла получается так аккуратно сидеть на незащищенном плече и не поранить мощными когтями нежную девичью кожу!?...
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (08-07-2020), galla (08-07-2020), olghina75 (08-07-2020), TatSu (08-07-2020), Княженика (08-07-2020), Кремышев (08-07-2020), Лара-М (07-07-2020), Пумба (07-07-2020), Сергеев (12-07-2020)
Старый 08-07-2020, 05:48   #580
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 590 Поблагодарил: 9,543
Поблагодарили 5,081 раз(а) в 598 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Мой дневник

Это Беркут, прирученный. И на руку только взрослым сажают, надо ее сильно держать. Детям не разрешают
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (08-07-2020), galla (08-07-2020), olghina75 (08-07-2020), Княженика (08-07-2020), Кремышев (08-07-2020), Лара-М (08-07-2020), Мария11 (08-07-2020), Нэлли (08-07-2020), Пумба (08-07-2020), Сергеев (12-07-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:36. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????