Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Виктор8]

Привет, Lesya 777 !

Помню, лет 5 назад безуспешно обсуждали возникающее опьянение на сладкое (апельсин, шоколад)...
Вычитал соответствующую историю у человека и вспомнил про историю Lesya 777.

Дрожжи могут перерабатывать сахар в спирт.
Например, в самогонном аппарате. Это всем известно ))

Оказывается, кандидоз (молочница) ЖКТ у человека тоже иногда может/успевает перерабатывать сахар в спирт.
Даже вызывая легкое алкогольное опьянение.

Вот так просто бывает, когда кандиды в избытке.
Лечение диетами и в крайнем случае антибиотиками.


Ещё такая просьба.
У нас в стране за банили всякие Ф буки, Нельзя грамм и Ю туб.
Типа в них стало слишком много поли тики.
Отсюда просьба, когда выкладываете ссылки на музыкальные ролики ю туб, сопровождайте названиями, может будут копии роликов в ВК-видео или на Рутуб. Чтобы поискать в других сетях.

Всего наилучшего!
Счастья, здоровья, успехов!

[Lesya 777]

Виктор привет:)
Каждый раз, когда вижу котика на аватарке, чувствую себя Алисой в стране чудес:)
Прошлый раз были 38 попугаев:)
Теперь обсуждение темы грибов и спирта:)
Я думаю такая реакция как опьянение идёт от самих углеводов, причем любых. Я могу просто поесть риса и рисовое вино само сделается:)
У меня вообще плохая переносимость углеводов, возможно это связано с генетикой. Поэтому я смотрела в сторону кето питания и даже карнивор. Я хочу посмотреть как будет после голодания.
Хочется прийти к типу питанию, которое мне подойдёт больше всего. Не хочу пьянеть, думаю это тоже не хорошо для печени.
У меня ещё генетическая предрасположенность к высокому холестерину. Думаю, что в этом есть взаимосвязь. Про гиперчувствительность тоже не нужно забывать.


Благодарю за пожелания!
Хорошо буду писать названия роликов:)
Всех благ! Главное Мира, Здоровья и Удачи во всём!

[Lesya 777]

Приветствую всех!
Сегодня пятый день на жидком пюреобразном питании.
9:00 - теплая вода
10:00 - клюквенный морс
11:00 - протеиновый шейк на миндальном молоке
Питьевые витамины.
12:00 - Суп пюре из батата.
15:00 - овсяная* каша для малышей от 5 месяцев. Кашу делала на овсяном молоке.
В 17:00 пошла в сауну и парилку.
После ничего не захотелось.
Настроение нейтральное. Меланхолия прошла сама собой.
Сегодня около 14:00 разболелась голова, пришлось пить таблетку обезбаливающего.
С завтрашнего дня перехожу на соки, потому что в четверг на следующей неделе начинаю водное голодание.

[Lesya 777]

Приветствую всех!

В пятницу вечером произошел срыв. Я думаю это связано с сауной. Я сильно проголодалась и поела арахис.

В субботу рацион:
Утром - овсянка на кокосовом молоке.
Днём - жареный цукини.
Позже арахис.
Вечером- тушёная капуста.
Капусту плохо организм усвоил.Ночью произошла изжога и я попила соду погашенную в кипятке, 1 ч.л соды на пол стакана кипятка. Чтобы выпить добавила холодной воды. Изжога прошла довольно быстро.

В воскресенье:
Утром - овсянка на кокосовом молоке.
День- зелёная гречка на пару.
Позже грецкий орех.
Вечер- зелёная гречка на пару.
Подарили шоколадные конфеты.
Съела 3 шт с черным шоколадом. Молочный и белый шоколад мне не очень нравятся.

После 5 дней на жидком питании заметила существенное улучшение во внешнем виде. Ушли небольшие отеки, подтянулся овал лица. Глаза стали выразительнее. И в целом посвежее, качество кожи лучше. Это вдохновляет.
Мне делают комплименты знакомые и родственники.
Сестра спросила, что я делала, что так хорошо выгляжу. Я ей рассказала. Хочет тоже попробовать.
Я решила снова зайти на жидкое питание и побыть ещё столько сколько получится.
Голодать на воде наверное у меня не получится пока, а жидкое питание проходит не плохо.
Не буду загадывать. Хочу идти в лёгкости. Сколько получается, столько получается, главное пробовать. Постепенность и постоянство дадут результат.
Дневник продолжаю вести.
Хочу кроме всего найти своё питание. То, что мне подходит.
От углеводов наверное буду постепенно отказываться, минимизируя. От них чувство опьянения.
Ещё хочу высыпаться. Мне сейчас не просто со сном. Собачка меня будит ночью по несколько раз. То на улицу, то попить, возраст всё-таки.
Иногда, если повезёт могу поспать 5 часов без пробуждения. А иногда приходится вставать каждые 2-3 часа. Бывает ещё, что от частого пробуждения, сон пропадает. Наприме, если разбудила в 3 часа ночи, то спать уже не могу.
Со вторника отдаю собачку бывшему мужу на неделю.
Немного восстановлю сон.
Ещё на этой недели кроме работы, курсы по медицинской помощи.
Когда высыпаешься есть силы и желание заниматься физухой.
На этой неделе хочу начать вводить физ.актианость.

[Lesya 777]

Всем привет!

Наконец-то закончила учебу и все курсы. Теперь у меня больше времени.

Пару дней назад ела бекон с яичницей.
После такой еды меня сильно клонило в сон. Я чувствовала себя разбитой. Если ем яйца, то ещё терпимо, но мясо и рыбу есть не могу. Это для меня слишком тяжёлая пища. Кроме этого такой пищей я не могу насладиться. Я могу наслаждаться спелыми и сочными фруктами, пощелкать семечки и кедровые орехи.
От фруктов к сожалению я пьянею. В общем я либо засыпаю, становлюсь разбитой, либо пьянею.
Мясо погружает сознание как бы в пелену. Чувствительность, интуиция и стремление к духовности и к самореализации затихает, можно сказать даже засыпает.
Я чувствую, что при таком питании сознание подвергается сильным ограничениям.
Моя чувствительность к сверх реальности, абсолютному разуму теряется.
Опьянение тоже подвергает сознание ограничениям.
Я чувствую помутнение в сознании, тяжёлые ватные ноги . Нет стремления что-то делать.
Сегодня ела паприку, качество Bio.
Началось першение в горле, вот такая реакция.
С таким чувствительным телом, мне практически ничего не подходит. Тогда стану неедом:) или неедкой:)
У немцев есть такая поговорка: "man kann nicht nur von Luft und Liebe leben". В дословном переводе означает: «нельзя жить только одним воздухом и любовью»
Смысл означает, что для выживания необходимы не только эмоциональные или духовные потребности, но и материальные блага, такие как еда, деньги и другие предметы первой необходимости. Её часто используют в шутку, чтобы выразить потребность в еде или финансовой поддержке. Это распространённое выражение, подчёркивающее потребность человека в базовых физических и материальных потребностях для повседневной жизни.
Я не отвергаю базовые потребности, что они необходимы.
Но что делать, когда тело такое чувствительное и еду воспринимает как ограничение в сознании? Что бы я не съела ко всему такая реакция. До приема пищи ощущаю себя лучше.
Несмотря на это, я постараюсь хоть что-то подобрать для себя.
А то точно начну питаться одним воздухом и любовью:)

Такая чувствительность началась после пробуждения сознания. Я стала чувствительна к вкусам, к еде (образовалась на неё реакция) звуку, свету, запахам, тактильность повысилась тоже. Всё что я раньше чувствовала это было лишь самая малая часть по сравнению с тем, как чувствую сейчас.

Буду вести дневник питания и отслеживать состояния после еды. Таким образом хочу подобрать себе питание, которое мне подойдёт больше всего.

[Lesya 777]

Приветствую всех!

Питание такое:
Утром: ем овсянку на кокосовом молоке с семенами чиа.
Днём: яичница ( 3 яйца)
Вечером:салат из моркови со сметаной или свекла со сметаной. Зелёная гречка на пару. Такое питание подходит лучше, нет ощущения опьянения или сонливости.
После каждого приема пищи ем дольку черного шоколада Линдт 99 процентов какао без сахара. Таким шоколадом сильно не понаслаждаешься, сахара нет и вкус уже не тот.
Вот хотя бы 80 процентов какао:) Если я хочу шоколад, то буду есть 99 процентный, а если нет, то мне не шоколад хочется, а просто сахар в нём:) А сахар хочется, потому что дофамин поднимает на раз, два, три.

Хорошо, что скоро ( начиная с марта) у меня не будет денег, решила уволиться с работы и всё свободное время посветить самореализации.
Дам себе пол года времени на этот опыт. Хочу погружаться в духовные практики, жить практически без еды и сна, много медитировать.
Мне не хватало покоя, так хотелось просто долгое время побыть дома с собой на едине.
Заниматься само рефлексией, ездить на природу и медитировать. Практиковать жизнь без еды, следить как сознание будет меняться. Записывать свои наблюдения и делиться с вами.
Но больше всего мне хочется выходить за пределы ума, погружаться в жизнь разума и его невероятные игры.
Мне потому здесь интересно, потому что познаю То, что сокрыто. Это То, что нужно увидеть, узнать. Тьму не просто познавать.
Она как женщина, Её нужно узнавать через открытое сердце, через любовь. Её нельзя подчинить себе, Её нельзя контролировать и обладать Ей. Она сила- сильная, мощь-мощная не имеющая аналогов в мироздании.
Любое стремление подчинить Эту силы через ум- будет повержено. Только чистое Сознание, Свет, Святость привлекают Её. Это То, чему Она способна довериться и открыться. Поэтому Эта Сверх Сила сокрыта Тьмой для каждого в ком есть эго.
Так я вижу женскую часть Абсолюта.