Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-01-2020, 10:51   #1821
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 453 Поблагодарил: 805
Поблагодарили 1,788 раз(а) в 425 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

грешен я и очень, но в этом точно как ангелочек))) Никогда не курил и тем более сейчас)
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-01-2020), Кремышев (02-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Нэлли (25-01-2020)
Старый 16-01-2020, 07:48   #1822
 
Аватар для Олег1099
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705 Поблагодарил: 16,171
Поблагодарили 3,851 раз(а) в 945 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от victordvvv Посмотреть сообщение
грешен я и очень, но в этом точно как ангелочек))) Никогда не курил и тем более сейчас)
в таком случае, если еще позволяет здоровье, можно сделать тест -

выпейте 100-150грам теплой воды с растворенными в ней 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой молотого острого красного перца и через пять минут выходите на мороз босиком, чем то займитесь и подвигайтесь.

Если ноги не будут белеть неметь и тд, как вы описывали, значит дело действительно в сосудах или вязкости крови. Если будут значит дело в нервных окончаниях. ИМХО
__________________
"......на свете везде все равно."
Олег1099 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Олег1099 спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2020), patq (21-01-2020), Кремышев (02-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Нэлли (25-01-2020)
Старый 16-01-2020, 10:39   #1823
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 453 Поблагодарил: 805
Поблагодарили 1,788 раз(а) в 425 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

неа... проверка не состоится... Столько перца мне не осилить). На СГ ближе 7 дню всегда частит пульс и падает давление. Я даже пиявки прикладывал для разжижения крови на голоде. Так что загустение вполне вероятно и шелест в голове... Ну да ладно.. буду гонять пока получается, а когда задубею придумаю вариант. Просто хорошо, что это возможно ходить долго босиком по снегу и я попробую улучшить свои свойства)
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-01-2020), patq (21-01-2020), Кремышев (02-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Нэлли (25-01-2020)
Старый 21-01-2020, 05:19   #1824
 
Аватар для patq
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 149 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 313 раз(а) в 104 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Олег1099 Посмотреть сообщение
Хожу в обычных шлепках из вспененной резины, только в сырую погоду в цельнорезиновых, т.е. и лямка сверху из резины, а в сухую и в морозную с тканевой лямкой сверху.
Мы видимо разную обувь называем шлепками.
Для меня шлепки - обычные летнии босоножки/сандалии. Покупаю обычно фирмы Unichel. Хватает года на 2, при том, что ношу шлепки месяцев 7, с ранней весны до момента когда дороги покроет снег. Лямки верха шлепок оставляют голыми полступни, сделаны вроде из кожи. Ноги не натирают, хоть хожу без носков, Материал подошвы, какая то пластмасса, при плюсовой температуре ходить самое то. При минусовой температуре пластик дубеет, и начинает скользить.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих
Дорогу осилит идущий
patq вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали patq спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-01-2020), Кремышев (02-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Нэлли (25-01-2020)
Старый 25-01-2020, 08:14   #1825
 
Аватар для patq
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 149 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 313 раз(а) в 104 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Радость Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от victordvvv Посмотреть сообщение
Хожу босиком часами до +2 С примерно, если холоднее, то плохо. Могу и при минусовой температуре, но уже мало - минут 5-7 и деревянными становятся и подошвы и пальцы.
Спасибо заинтересовало. Раньше, из интереса, изредка, погуливал по снегу. Ступни периодически покусывал снежок, было слегка страшновато, но больше ничего особенного.
Буду пробовать.

Цитата:
Может сосуды склеротические?
Возможно последствия перенесенных ранее болезней: банного грибка, … . Я у себя грибок с рук уже лет 20 как вывел, а стал по морозу ходить легко одетым, так места, пораженные ранее грибком, стали очень сильно мерзнуть. С год ходил, растирая эти места, пока постепенно они не перестали мерзнуть.

Цитата:
Шум в голове присутствует и давно.
Если беспокоит, обратитесь к врачам. Сделайте рентген шеи, томографию головы.
А так у меня в голове шумит уже более 20 лет. То сверчки/цикады поют, то трансформатор загудит, то комары запищат, то какая то одна нота запиликает. В одну же 7ую СГ, почти не переставая, пять дней болгарка в голове шумела, видно что то пилили.
Меня шум не беспокоил, но из интереса, обратился к докторам, те направили на рентген шеи, сказав, что позвонки шеи износились. Посмотрев рентгенограмму, удивились, что у меня, в мои 50 лет, позвоночник шеи оказался в идеальном состоянии. Потом предположили, что проблема в сосудах. Но, на этом, я с поиском завязал.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих
Дорогу осилит идущий
patq вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали patq спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), victordvvv (25-01-2020), Инфинити (17-02-2020), Княженика (18-02-2020), Кремышев (02-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Нэлли (25-01-2020)
Старый 27-01-2020, 11:59   #1826
 
Аватар для Олег1099
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705 Поблагодарил: 16,171
Поблагодарили 3,851 раз(а) в 945 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от patq Посмотреть сообщение
Мы видимо разную обувь называем шлепками.
Для меня шлепки - обычные летнии босоножки/сандалии. Покупаю обычно фирмы Unichel. Хватает года на 2, при том, что ношу шлепки месяцев 7, с ранней весны до момента когда дороги покроет снег. Лямки верха шлепок оставляют голыми полступни, сделаны вроде из кожи. Ноги не натирают, хоть хожу без носков, Материал подошвы, какая то пластмасса, при плюсовой температуре ходить самое то. При минусовой температуре пластик дубеет, и начинает скользить.
чтобы устранить недоразумения, вот мои повседневные шлепки-

https://ru.rosegal.com/muzhskie-tapo...i-5625549.html
__________________
"......на свете везде все равно."
Олег1099 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Олег1099 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-01-2020), patq (30-01-2020), victordvvv (27-01-2020), Кремышев (02-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020)
Старый 02-02-2020, 06:26   #1827
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,755 Поблагодарил: 38,887
Поблагодарили 44,759 раз(а) в 5,275 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Олег1099 Посмотреть сообщение
любой человек, способен в течении часа передвигаться по улице в летней одежде, именно двигаться, а не стоять при температуре градусов до -20 так точно и не ощущать признаков замерзания
Из своего ощущения. В свои 30 лет бегал и при минус 40 (без ветра, в мороз ветер редко). При нормальной одёжке абсолютно не чувствовал замерзания. Как-то даже верхушки лёгких обморозил и налетел на воспаление лёгких. Особо и специально закалкой не занимаюсь. И так было лет до 60-70-ти. А вот сейчас (считай 76 уже) ладони, ступни ног и нос уже в минус 20 начинают орать - холодно. Ни тёплые носки, ни обувь практически не помогают. И приходится внутри дома по ступенькам прыгать. По часу или около того. Но холодный удар (даже и не систематический, в любой холодовой форме), конечно, - это здорово. Выброс интерферона обеспечен - есть замечательный опыт, даже и с грудничками, большого профессионала С.Б. Толкачёва

https://royallib.com/book/tolkachev_...aslon_orz.html .

У простуд и даже гриппа шансов не будет.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-02-2020 в 09:03..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-02-2020), galla (03-02-2020), patq (03-02-2020), victordvvv (02-02-2020), Алик (25-04-2021), Виктор8 (02-02-2020), Инфинити (17-02-2020), Кремышев (02-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Олег1099 (03-02-2020)
Старый 03-02-2020, 07:01   #1828
 
Аватар для patq
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 149 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 313 раз(а) в 104 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Из своего ощущения. В свои 30 лет бегал и при минус 40 (без ветра, в мороз ветер редко). При нормальной одёжке абсолютно не чувствовал замерзания. .... Особо и специально закалкой не занимаюсь. И так было лет до 60-70-ти. А вот сейчас (считай 76 уже) ладони, ступни ног и нос уже в минус 20 начинают орать - холодно.
У меня другой опыт. В молодости физкультурой и закалкой, думаю, занимался как большинство из нас.
Где-то лет в 40 при морозе минус 5 стал мерзнуть, приходилось утепляться одевать подштанники, свитера. Да и болеть стал чаще.
Где то лет в 45 занялся само оздоровлением. Постепенно перестал болеть, возникло желание тягать железо, бегать, ходить легко одетым зимой и летом.
Сейчас мне 69. С десяток лет уже позабыл что такое болеть. Постоянно хожу в качалку, по фигуре/физ. форме где то в серединке среди инструкторов. В эту зиму впервые задумал ходить легко одетым зимой. Было страшно на это решиться, я не люблю быть в центре внимания. Но решился и доходил в шортах и футболке АЖ до начала февраля. По правде говоря такого сам не ожидал, хоть и зима была теплая, в основном до минус 2, лишь пару дней опускалось до минус 20, да и хожу лишь в тренажерку, где то минут 20 в один конец. Но страшно было до чертиков, одно дело читать это про других, другое дело ходить так самому. Умом то я понимаю ненормальность происходящего, я же прекрасно помню, что раньше приходилось утепляться уже при плюс 18, а тут зима, идешь голяком и ощущаешь лишь прохладу.
Надеюсь со временем привыкну считать это нормой и может отважусь так ходить весь день.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих
Дорогу осилит идущий
patq вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали patq спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-02-2020), galla (03-02-2020), Алик (25-04-2021), Виктор8 (03-02-2020), Гвоздь (15-02-2020), Инфинити (17-02-2020), Княженика (18-02-2020), Кремышев (10-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Олег1099 (03-02-2020), Яся (12-02-2020)
Старый 09-02-2020, 10:12   #1829
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 453 Поблагодарил: 805
Поблагодарили 1,788 раз(а) в 425 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Еще тема сон после 60-ти! Все знают о старческом сне беспокойном и чутком , так хотелось бы узнать как с этим у голодальщиков. У меня что-то не очень… Работал в прошлом году тяжко и целый день на свежем воздухе, но никак не мог спать нормально, просыпаюсь среди очи и засыпаю не сразу и по нескольку раз. Утром, если выходной после будильника мог поспать и восстановиться, а в рабочий день накапливалась усталость и недосып. Хорошо , что работа физическая и не требует напряжения ума. Чтобы не страдать сонливостью после обеда, а при недосыпе обычно после обеда накапливается усталость и в совокупности с приемом пищи вырубаешься просто, я обедал очень малой порцией и даже дремал по полчаса если получалось. Даже одна чашка кофе утром влияла на сон и я отказался от кофе в пользу чая зеленого, но все равно добиться нормального сна никак. Хотя, если не было работы и я был сильно спокоен, то спал больше, но все равно просыпаюсь ночью. А невестка в 35 лет пьёт кофе перед сном… одна моя заказчица пришла с работы, дежурила ночью и хотела спать, тоже сварила кофе и… отошла ко сну). На вид 50-55 лет даме… От чего зависит сон? Раньше во время голодания я с 3-го дня СГ спал как убиенный, но только 2 дня, а дальше начиналось уже накопление токсинов выводимых и сон становился беспокойным. Кто может сказать по этому вопросу?)
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-02-2020), patq (14-02-2020), Инфинити (17-02-2020), Княженика (18-02-2020), Кремышев (10-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020), Сергеев (09-02-2020), Яся (12-02-2020)
Старый 09-02-2020, 12:58   #1830
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,702 Поблагодарил: 16,193
Поблагодарили 36,926 раз(а) в 4,740 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Мне чай и кофе засыпать не мешают, если не пить их вечером. Поэтому вечером я и не пью, очень редко даже не каждый месяц могу выпить чай вечером или ночью как исключение. Вечером валериана+пустырник + мята + хмель+липа и другие инь травы больше подходят. А утром - кофе, чай. Вроде пока сон обычно нормальный.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-02-2020), patq (14-02-2020), Инфинити (17-02-2020), Княженика (18-02-2020), Кремышев (10-02-2020), МИЛУСЯ (11-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание после срыва mariinka (marya4ka) Архив 14 19-03-2013 15:06
Голодание после лекарств. Аллиса Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 04-02-2013 12:38
Голодание после ожога ZkpmklvreM Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 08-03-2012 19:07
Голодание после выкидыша Soloso Болезни и симптомы 0 12-01-2012 02:07
Голодание после гломерулонефрита? Alex Болезни и симптомы 0 10-02-2011 20:31


Текущее время: 23:38. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????