Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-04-2011, 16:41   #181
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Inesa-7 Посмотреть сообщение
ЗДРАВСТВУЙТЕ Тушка!
Тучка она, а не тушка.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Sveta.Net (23-12-2015)
Старый 01-05-2011, 14:41   #182
 
Аватар для Chilintano
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Здравствуйте, имеется опытик голодания, знаю что надо переходить на более растит. пищу, то есть становиться сыроедом, к этому меня сдерживает некий логический барьер, я так думаю, вес у меня снизился уже влезаю во все свои самые узкие брюки. И поэтому мне как-то охота быстро восстановить вес, а то боюсь что со своим вегетарианским питанием я не смогу восстановить вес. Что вы об этом думаете?
Если я буду после выхода из голодания со сниженным весом употреблять вегетарианскую пищу то, что при этом происходит с массой тела? она хоть восстанавливается или дальше будет уменьшаться? или пусть уменьшается себе дальше? я думаю как я смогу дальше голодать более долгие сроки,если у меня сниженный вес.

Спасибо за внимание.
Chilintano вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-05-2011, 18:59   #183
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,920 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Chilintano, растительная пища - это не только листок салата на тарелке. Но составить меню нужно правильно. На выходе только растительная - ничего особенного. Может, другого и не захочется. Правда, не после первого голодания. Но сыроедом или вегетарианцем? И надо ли?
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-05-2011, 15:27   #184
 
Аватар для Chilintano
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

а разве не надо становиться сыроедом и или вегетарианцем? 1.а в чем разница между ними?

И еще к тому вопросу, разве не надо становиться сыроедом, ведь говорят, что вареная, жареная, пареная пища, не есть хорошо для организма и она плохо усваивается, и если дальше так продолжать то голодание поможет, но возврат к той же еде все сведет на нет, ведь весь форум об этом говорит.

3. Или сделать как предлагал П.Брэгг, то есть чтобы на дневной рацион растит. пища была не меньше 3/5 всей дневной порции. А мяса есть только 2-3 раза в неделю и не больше 2/5 от всей дневной порции? И так оставить?
Chilintano вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-05-2011, 17:11   #185
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Chilintano Посмотреть сообщение
а в чем разница между ними?
Как между цветом и температурой - никакой связи. Есть сыроеды - мясоеды, а большинство вегетарианцев готовят вареные и жареные блюда.

А как именно делать, так сколько людей, столько и мнений. Сами написали, что
Цитата:
Сообщение от Chilintano Посмотреть сообщение
весь форум об этом говорит.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-05-2011, 17:13   #186
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,920 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Ваших вопросов на целую лекцию). Я не справлюсь)).
Но для начала осмотрите внимательно предлагаемые в магазинах продукты в разные сезоны.
Цитата:
Сообщение от Chilintano Посмотреть сообщение
А мяса есть только 2-3 раза в неделю и не больше 2/5 от всей дневной порции?
Порция - это еда на день? 1.5 кг человек съедает за день. Примерно. Разделить на 5 и умножить на 2 - многовато мяса получается.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-05-2011, 08:41   #187
 
Аватар для Irez
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144 Поблагодарил: 358
Поблагодарили 359 раз(а) в 116 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

У меня вопрос к опытным голодальшикам

Я отголодала 5 дней и еще 4 отсидела на соках, далее пыталась перейти на сыроедение, все это было 2 недели назад
На соках чувствовала себя хорошо, когда начала прием пищи, которую надо жевать, сразу стало хуже.
Чувствую что стоило бы далее посидеть на соках, или войти в голодание.
Нашла более щадящий метод по Оганян на травах

Резонно после небольшого промежутка времени голодать опять..или частое голодание истощает организм и не рекомдуется все таки?
Irez вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-05-2011, 10:10   #188
 
Аватар для Chilintano
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

ну да есть определенные сроки отдыха, например 5-7-ми дневное голодание раз в месяц. 10 дневное раз в три месяца как минимум. ну а если 21-30 дневное наверное раз в полгода, ну это я уже сам придумал.
Chilintano вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Chilintano спасибо за это полезное сообщение:
Irez (04-05-2011)
Старый 04-05-2011, 18:56   #189
 
Аватар для Chilintano
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от dad Посмотреть сообщение
Ваших вопросов на целую лекцию). Я не справлюсь)).
Но для начала осмотрите внимательно предлагаемые в магазинах продукты в разные сезоны.

Порция - это еда на день? 1.5 кг человек съедает за день. Примерно. Разделить на 5 и умножить на 2 - многовато мяса получается.
сорри 1/5 но это не больше, а то есть люди и тарелку мяса слопают. Лично меня сдерживают финансовые факторы, мясо подорожало ну это дополнительный фактор.
Chilintano вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-05-2011, 06:44   #190
 
Аватар для PLOH-HOR
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 17 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ОПЫТОМ. КАСАТЕЛЬНО СРОКОВ ГОЛОДАНИЯ...
Возраст 59. Сроки голоданий были разные- от 1 до21 дней., период практики голоданий с начала девяностых, конкретнее с 20. 04 1990г.
Просто, в свое время попала книга нашего профессора Ю. Николаева (светлая ему память) и начал по его методе...
Так что некоторые итоги могу подводить.
- Голодание необходимо проводить регулярно: также как спать, есть, дышать.... и т. д.
Спонтанные акции- результат временный и не предсказуемый.
Система требует упорства, если хотите даже фанатизма в какой то мере.
т.е. у меня это стало стилем жизни.
Итак: два дня в неделю (регулярно) я сижу на воде. (пятница, суббота) в остальные дни все как обычно без излишеств,но особо себе ни в чем не отказывая. Добился за пол года результатов превысивших все свои ожидания, и в плане самочувствия и в плане качества жизни - со слабой троечки на пять с плюсом!
Чем в принципе очень доволен.
Не склонен кому то что то навязывать, но вот такой опыт имею на сегодняшний день. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ и терпения.!
PLOH-HOR вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали PLOH-HOR спасибо за это полезное сообщение:
bakumi (23-05-2011), Gezerim (16-04-2013), Irez (16-05-2011), koraleks (15-10-2014), Алена (05-05-2011), Ивансов (27-11-2017), Листик (06-05-2011), МАНГУСТА (02-10-2013), Позитивная (09-05-2011), Ульяна (21-08-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Текущее время: 03:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????