Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-01-2012, 16:50   #221
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,529 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,379 раз(а) в 6,383 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

а особенности организма? просто проверить надо один раз и определиться
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
frensis (11-01-2012)
Старый 11-01-2012, 17:27   #222
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

проверить что именно? как будет проходить голодание?
frensis вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-01-2012, 17:31   #223
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,529 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,379 раз(а) в 6,383 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

а сахар, в течение дня с едой и в голоде. просто поэкспериментировать над собой с глюкометром.
Я как то в больнице сдала кровь (а меня посадили на голод и был второй день - сахар оказался 2,7 - это ниже нормы - слабость была "ползучая":))

Последний раз редактировалось mdnadin; 11-01-2012 в 17:59..
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-01-2012, 17:49   #224
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

видимо слабость бывает только по утрам, так как в течении дня ничего такого не было.
frensis вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал frensis спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (11-01-2012)
Старый 24-01-2012, 14:15   #225
 
Аватар для Viper83
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Гражданин мира
Сообщений: 98 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 181 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Голодаю пятые сутки,вес 53 кг(перед голоданием был 59 кг) при росте 180 см .Индекс Кетле состовляет 16,3. Самочувствие более-менее
Сколько суток мне еще можно голодать?

P.S.Подскажите дневники голодающих с малым начальным весом?
Viper83 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-01-2012, 04:57   #226
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 9,730 раз(а) в 2,855 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Viper83 Посмотреть сообщение
P.S.Подскажите дневники голодающих с малым начальным весом?
Например, следующие дневники
Vovec - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6180
Гвоздь - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4573
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
GolodnyAlex (03-03-2012)
Старый 25-01-2012, 19:29   #227
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Viper83 Посмотреть сообщение
Индекс Кетле составляет 16,3. Самочувствие более-менее
В некоторых отделениях голодания порог был 14.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-03-2012, 01:46   #228
 
Аватар для Aigul
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Королев
Сообщений: 167 Поблагодарил: 79
Поблагодарили 121 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Здравствуйте, я новичок. Правда голодала несколько недель по 24 часа, а в этот раз смогла выдержать 3 дня. Завтра буду выходить на кашку и капусту с морковкой. Голодаю для очищения организма и понижения веса. Вычитала у Брэгга: "У Бетти было 35 килограммов лишнего веса. Сначала я посадил ее на хорошую диету: с фруктами на завтрак, с сырыми салатами и отварными овощами на ленч. Я исключил хлеб, рис и картофель. На ужин она получала томаты, кусочек вареной рыбы, или крутое яйцо, или отбивную. Естественно, что все сладости были исключены из ее рациона.
Первые две недели она голодала по 24 часа. На третьей неделе я дал ей трехдневное голодание. Пятую неделю она проголодала полностью (то есть все 7 дней). А спустя две недели -- 21-дневное голодание. Это чередование еды и голодания сделало чудо. Ее фигура вновь стала как у девушки. В глазах появился блеск, кожа помолодела". Скажите, пожалуйста, может ли подобный ритм голодания действительно помочь похудеть? Спасибо!
Aigul вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Aigul спасибо за это полезное сообщение:
infinity (03-03-2012)
Старый 01-03-2012, 01:47   #229
 
Аватар для Aigul
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Королев
Сообщений: 167 Поблагодарил: 79
Поблагодарили 121 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

И еще вопрос - можно ли заниматься физическими нагрузками во время голодания - тренажерный зал, беговая дорожка, аквааэробика...?
Aigul вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Aigul спасибо за это полезное сообщение:
infinity (03-03-2012)
Старый 01-03-2012, 03:35   #230
 
Аватар для GolodnyAlex
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262 Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Aigul Посмотреть сообщение
Скажите, пожалуйста, может ли подобный ритм голодания действительно помочь похудеть? Спасибо!
может. он снизил ей дневное потребление калорий.
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась.

17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900
сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496
август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979
GolodnyAlex вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали GolodnyAlex спасибо за это полезное сообщение:
Aigul (01-03-2012), infinity (03-03-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Текущее время: 20:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????