Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-09-2010, 16:52   #1
 
Аватар для Файлинь
 
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 3
Подмигивание Отпуск кончился.

Лето кончилось, пора начинать работу.

С сегодняшнего дня недельный голод, потом выход.....на кефире и фруктах. Соковыжималки у меня в универе нет, поэтому обойдемся без фрешей.

План на послеголод:
1. Ежедневно утром стакан горячей воды перед едой.
2. Ежедневная физическая нагрузка.
3. Обзавестись обручем.
4. Не есть всякую дрянь.
5. Не находить отговорок не делать вышеперечисленное))
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу.

То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой.



Каскад 10+7
Чоки-Чок или Файкин дневник
Файлинь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Файлинь спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (06-09-2010), Jelly bear (06-09-2010), Изида (07-09-2010), Лариса13 (07-09-2010)
Старый 07-09-2010, 07:14   #2
 
Аватар для Файлинь
 
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 3
Re: Отпуск кончился.

06.09.2010
С утра стакан горячей воды. Вода в течение дня. Из физнагрузки - часов 6 подряд глажки. Еще весь день распихивала вещи по своим надлежащим местам. В спортзал не ходила, устала( Есть хотелось в середине дня, потом расхотелось.
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу.

То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой.



Каскад 10+7
Чоки-Чок или Файкин дневник

Последний раз редактировалось Файлинь; 07-09-2010 в 07:57..
Файлинь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Файлинь спасибо за это полезное сообщение:
Jelly bear (07-09-2010), Starry05 (13-09-2010), Изида (07-09-2010), Лариса13 (07-09-2010)
Старый 08-09-2010, 02:18   #3
 
Аватар для Файлинь
 
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 3
Re: Отпуск кончился.

Цитата:
Сообщение от Файлинь Посмотреть сообщение
недельный голод
Ага, щаз....тушка упорно не хочет голодать, награждает депресняком. Блин. План Б - каскады по нарастающей. 1+1выход+2+2выход...

07.09.10
10.00 - стакан молока (срыв.... )
12.30 - стакан кефира с мелко нарезанным маленьким бананом, пол-чайной ложки меда
15.30 - то же
17.45 - маленький банан
21.30 - полтора стакана кефира (уже своего, не покупного)

Физнагрузка: пресс 150 раз (6 подходов по 25 в течение дня)
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу.

То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой.



Каскад 10+7
Чоки-Чок или Файкин дневник
Файлинь вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Файлинь спасибо за это полезное сообщение:
Jelly bear (08-09-2010), Starry05 (13-09-2010), Лариса13 (23-09-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
В отпуск!!! mkos Архив 5 24-05-2012 07:22
Отпуск! Голодаю! (8 дней) Романна Примеры успешно проведенных голоданий 40 10-02-2011 13:58


Текущее время: 00:21. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????