Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-09-2010, 09:43   #1
 
Аватар для Мэри
 
Регистрация: May 2008
Адрес: бишкек
Сообщений: 12 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Хорошо планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

Всем доброго дня! У меня имеется маленький опыт ЛГ, но этого мало. Поэтому решила дневник завести, чтоб советоваться. Зимой этого года голодала 5 дней. Не могла спать, так меня учила кислота желудочная. Я сидя пыталась заснуть и все равно подкатывало. При рвоте никаких жутких цветов не имела. Слегка желтовата была. Поэтому тот заход завершился на 5 дне. Потом выход...и никак не могла войти снова в голод! Вот теперь у меня ЛГ само пришло. Как это было... Я готовилась зайти в голод как только дочь пойдет в садик т.к. Ей готовить надо, а я слабовольная. С мужем договорилась, что он сам готовить будет. Он согласился. И я стала ждать...потом приехала моя мама...кушала я нормально так! Потом у тети было День рождения где я тоже поела хорошо...думала,все, приехала! Никакой подготовки к голоду и зайду?... Зашла. Вместе с приходом КД! Кстати, заметила, что при КД голодается легче! Отсюда вопрос, у кого-нибудь так же? Сегодня пошел второй день. Сорваться себе не позволяю! (это тоже было одним из факторов заведения этого дневника, чтоб было стыдно за срыв)
Сама цель голодания... Бросить курить (Брегг писал, что сигареты сами станут противны, а дозы я уже намеренно сократила...хотя полностью отказаться не получается) и похудеть избавившись от всего накопленного за годы.
07,09,2010
вес: 93кг
самочувствие: очень хорошее! ТТТ голова ни разу не кружилась! НЕ тошнило. Изжоги не было. Пила воду по желанию. Клизму еще не делала.
Мэри вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мэри спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (07-09-2010), Марьяшка (07-09-2010)
Старый 08-09-2010, 03:28   #2
 
Аватар для Мэри
 
Регистрация: May 2008
Адрес: бишкек
Сообщений: 12 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

08.09.2010
вес: 92,6 кг
самочувствие: очень хорошо себя чувствую. Вчера легла спать и сразу заснула, хотя раньше я подолгу не могла заснуть. Снилось как я сорвалась и чего-то наелась!!!! Проснулась в непонятках! Потом успокоилась. С утра сделала клизму. Не так уж много и вышло, наверно потому что перед входом я наелась спелой сливы и меня так хорошо пронесло. С каждым днем чувствую себя уверенее, что осилю это 21 голодание. Все думаю, когда начнется 10 день(например) как себя буду чувствовать и смогу ли ездить за рулем? Если кто на голоде ездил за рулем, отпишитесь. Я по самочувствию буду смотреть, но боюсь просто не понять,что пришло время оставить машину в покое :) Может мне будет казаться, что все хорошо, а на деле я буду "тормозить" как участник дорожного движения
Мэри вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-09-2010, 09:55   #3
 
Аватар для Мэри
 
Регистрация: May 2008
Адрес: бишкек
Сообщений: 12 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

Как бы я не старалась, но моё решение голодать оказалось провальным... Был выход наспех на грейпфруте на третий день. Причина в моей слабости. Не могу сдерживаться, когда приходится готовить для семьи. Хотя с мужем и договорилась в этом плане, просто очень хорошо себя чувствовала и подумала, что борщ сварить то не проблемой будет...как оказалось зря. А как хорошо вошла! Потом у нас были праздники связанные с постом Рамазан и ребенок заболел. Короче, все дома и все едят, едят, едят...
Столько переживала, не знала что написать здесь... решила снова голодать. Только на 7 дней захожу и выхожу 7 дней. Думаю 7 дней выдержать легче. И настроиться психологически проще.
Вес: 93,1
Самочувствие: среднее. Такого прилива сил нет как в тот заход. С утра выпила магезии (ну фууу гадость)..
Мэри вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-09-2010, 09:58   #4
 
Аватар для Мэри
 
Регистрация: May 2008
Адрес: бишкек
Сообщений: 12 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

Цитата:
Регистрация: May 2008
стыдно... уже столько времени я все здесь в читателях... пора приступать!
Модераторам: не пойму как поменять заголовок темы?
Мэри вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-09-2010, 10:41   #5
 
Аватар для Беляночка
 
Регистрация: May 2010
Адрес: ХМАО
Сообщений: 288 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 386 раз(а) в 159 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

Мэри, Привет!
Я ездила первые 10 дней, потом пришлось поставить машину так как реакция уже стала не та. А вообще у всех по разному.
Удачи!
Беляночка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Беляночка спасибо за это полезное сообщение:
Мэри (15-09-2010)
Старый 16-09-2010, 07:15   #6
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,634 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,037 раз(а) в 4,066 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

Цитата:
Сообщение от Мэри Посмотреть сообщение
не пойму как поменять заголовок темы?
напишите какой заголовок вы бы хотели...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)

Последний раз редактировалось alagor; 16-09-2010 в 09:28..
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-09-2010, 08:26   #7
 
Аватар для Valiant
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 31 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 47 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

У меня точно такой же план 21 + 21. Желаю вам удачи!
Valiant вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-10-2010, 10:49   #8
 
Аватар для Мэри
 
Регистрация: May 2008
Адрес: бишкек
Сообщений: 12 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

ВСЕМ доброго времени суток. Я сама себя не выношу. Почему мне так трудно сдержаться сейчас и так легко отложить это на завтра... У меня сплошь одни попытки! Никакого самоконтроля и строгости по отношению к себе. Сегодня себя весь день ругаю за малодушие и бестолковость! Поэтому весь день держусь. И еще потому что дома никого нет...приготовила ужин. Есть не тянет. Сейчас в садик за ребенком поеду, муж с работы придет и они начнут жевать...
Кстати 1ый день. Вес 94кг
__________________
Мэри вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-10-2010, 03:37   #9
 
Аватар для Сергей_С
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 78 Поблагодарил: 53
Поблагодарили 284 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову

Вам надо вначале пройти психологическую обработку самой себя.
Подавить свое эго, закрыться в ракушку ЛГ, иначе опять сорветесь.
Терпите первые 3 дня, это будут жуткие дни, но потом придет облегчение.
Читайте дневники гуру ЛГ, они очень настрополяют на верный путь.
Удачи!
__________________
Успешное Голодание (21).
Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками)
Сергей_С вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергей_С спасибо за это полезное сообщение:
Лариса13 (24-10-2010), Мэри (16-10-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание 21 день и ВЫХОД! _as_ Примеры длительных голоданий 772 12-09-2014 17:33
Планирую 21 день helenocka Примеры длительных голоданий 492 20-08-2013 20:18
28-32 суток голода + выход по Столешникову dinergate Архив 6 29-06-2010 03:55
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) Юленьк@ Примеры длительных голоданий 1152 04-01-2010 17:00
14-дневное голодание на воде + выход по Столешникову maschunia Примеры успешно проведенных голоданий 50 17-11-2009 17:09


Текущее время: 08:35. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????