Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-10-2021, 05:53   #11
 
Аватар для Славик-
 
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 104 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 650 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:
Сообщение от Протехидо Посмотреть сообщение
да вы батенька на кофеиновой диете однако. О голодании здесь и речи нет!!! Все возгласы тушки о желании самоизлечения заглушаются кофеиновым прессингом (3 литра чая!!!) Такой хоккей (голодание) Вам не нужен!
Зелёный чай выводит токсины и способствует похудению. Пока так буду проводить пищевую паузу. Потом может на воде или на сухую. В чае почти нет калорий. Танин расщепляет жиры.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
Славик- вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Славик- спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-10-2021), TatSu (26-05-2022), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Лара-М (11-10-2021), Протехидо (11-10-2021), Сергеев (11-10-2021), Татика (18-02-2022)
Старый 11-10-2021, 07:12   #12
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 5,837 Поблагодарил: 19,651
Поблагодарили 44,842 раз(а) в 5,891 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:
Сообщение от Славик- Посмотреть сообщение
Зелёный чай выводит токсины и способствует похудению. Пока так буду проводить пищевую паузу. Потом может на воде или на сухую. В чае почти нет калорий. Танин расщепляет жиры.
Славик, нет ты чай пей, но только дозировку уменьши. Ну какие еще 3 л чая. Выпил стаканчик чая, а другой раз стаканчик воды, потом вода, вода...вода, опять стаканчик чай. А так я тоже с тобой согласен что чай помогает выводить токсины, бодрит, включает жировую энергетику и всё такое.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-10-2021), TatSu (26-05-2022), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Лара-М (11-10-2021), Протехидо (11-10-2021), Татика (18-02-2022)
Старый 11-10-2021, 07:57   #13
 
Аватар для Славик-
 
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 104 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 650 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Вообщем замечания учёл.Буду голодать на воде. А чаёк в другие дни.Спасибо за участие.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
Славик- вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Славик- спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-10-2021), TatSu (26-05-2022), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Лара-М (11-10-2021), Протехидо (11-10-2021), Сергеев (11-10-2021), Татика (18-02-2022)
Старый 11-10-2021, 08:24   #14
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 5,837 Поблагодарил: 19,651
Поблагодарили 44,842 раз(а) в 5,891 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Нет на воде это ошибка, другая крайность. Лучше бы дозировку чая просто уменьшить до 4-6 чашек в день максимум и всё, остальное вода по потребности. А полностью без чая ты наверное не выдержишь после такой то не маленькой дозировки.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-10-2021), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Лара-М (11-10-2021), Протехидо (11-10-2021)
Старый 11-10-2021, 08:32   #15
 
Аватар для Славик-
 
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 104 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 650 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Нет на воде это ошибка, другая крайность. Лучше бы дозировку чая просто уменьшить до 4-6 чашек в день максимум и всё, остальное вода по потребности. А полностью без чая ты наверное не выдержишь после такой то не маленькой дозировки.
Я люблю чаёвничать. И у меня тоже были сомнения по поводу голодания с чаем. Теперь буду голодать на воде. А в голодании главное мотивация. А настроен я решительно.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
Славик- вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Славик- спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-10-2021), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Лара-М (11-10-2021), Протехидо (11-10-2021), Сергеев (11-10-2021)
Старый 11-10-2021, 11:01   #16
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 6,655 Поблагодарил: 36,734
Поблагодарили 50,254 раз(а) в 5,576 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Я тоже думаю, что чай можно. Не нужно впадать из крайности в крайность. Совсем его убирать. Мы с Сергеем Вам советуем оставить чай в разумных количествах. У каждого есть свое мнение, в том числе и о голодании. Если Вам один человек сделал замечание, так это не значит, что его надо беспрекословно слушать. Слушайте свой организм прежде всего.
Протехидо и мне замечания делает по поводу моего условного голодания на молоке. Но у меня своё есть мнение на этот счёт. И на моём организме это отлично работает. Экспериментируйте, наблюдайте, слушайте свой организм. Пропускайте советы форумчан через призму своего опыта.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-10-2021), Княженика (11-10-2021), Лара-М (11-10-2021), Протехидо (11-10-2021), Сергеев (11-10-2021), Славик- (11-10-2021), Татика (18-02-2022)
Старый 11-10-2021, 14:02   #17
 
Аватар для Славик-
 
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 104 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 650 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Я тоже думаю, что чай можно. Не нужно впадать из крайности в крайность. Совсем его убирать. Мы с Сергеем Вам советуем оставить чай в разумных количествах. У каждого есть свое мнение, в том числе и о голодании. Если Вам один человек сделал замечание, так это не значит, что его надо беспрекословно слушать. Слушайте свой организм прежде всего.
Протехидо и мне замечания делает по поводу моего условного голодания на молоке. Но у меня своё есть мнение на этот счёт. И на моём организме это отлично работает. Экспериментируйте, наблюдайте, слушайте свой организм. Пропускайте советы форумчан через призму своего опыта.
Андрей спасибо за участие. Буду уменьшать количество чая. Я ведь только учусь голодать систематически. Самое главное я понял что дозированный голод необходим организму как и пища. Ведь недаром бытует пословица. Что ножом и вилкой человек копает себе могилу. Есть у меня одна страсть. Это любовь к сладкому. Как не пытался, полностью исключить из рациона не удаётся. Перешёл на полезные сладости, зефир, халва. Ем по не многу. Но вот будет Рождественский пост. Тогда на месяц исключу сладости полностью. Знаю, что эта зависимость кроется не в желудке, а в мозгу. Есть надежда с помощью голоданий избавиться от этой страсти.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
Славик- вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Славик- спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-10-2021), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Лара-М (23-05-2022), Протехидо (11-10-2021), Сергеев (11-10-2021), Татика (18-02-2022)
Старый 11-10-2021, 15:30   #18
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 5,837 Поблагодарил: 19,651
Поблагодарили 44,842 раз(а) в 5,891 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:
Сообщение от Славик- Посмотреть сообщение
Кто ходит видимо знает. Но я думаю чтобы познать себя, не обязательно ходить в горы.
Не обязательно также ходить в школу, да и вообще про всё что угодно можно сказать что это не обязательно. Смотря что ты еще под духовным развитием понимаешь?! И потом также интересны твои пути в этом духовном развитии.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-10-2021), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Протехидо (11-10-2021)
Старый 11-10-2021, 15:40   #19
 
Аватар для Славик-
 
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 104 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 650 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Не обязательно также ходить в школу, да и вообще про всё что угодно можно сказать что это не обязательно. Смотря что ты еще под духовным развитием понимаешь?! И потом также интересны твои пути в этом духовном развитии.
Вся жизнь, это школа, в которую нужно ходить всю жизнь. В духовном развитии в христианстве, только один путь, Иисус Христос. В моём понимании духовное развитие , уподобление Богу. И совершенствованию нет предела.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
Славик- вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Славик- спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-10-2021), Княженика (11-10-2021), Кремышев (11-10-2021), Лара-М (23-05-2022), Сергеев (11-10-2021)
Старый 11-10-2021, 16:12   #20
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 6,655 Поблагодарил: 36,734
Поблагодарили 50,254 раз(а) в 5,576 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Славик, по поводу чая советую посмотреть интересное видеоинтервью с доктором Нун С Амен Ра. Есть в интернете 8-минутный видеоролик с ним. Он уже больше 10 лет на полуголодном рационе. Питается 1 раз в день всего на 1200-1500 калорий, занимается спортом и находится в отличной спортивной форме. Так вот он в течение дня пьёт много чая и это ему помогает. Посмотрите, послушайте. Подумайте. Ведь не зря Ваш организм к чаю тянется. Есть причины. Убрать чай совсем - можете нарушить какое-то равновесие в организме.
Чай - не водка. Явного нарушения здоровья от него не бывает. А польза, возможно, есть.

И про сладкое не спешите рубить с плеча. У нас тут был один форумчанин, "Тихон в трениках" его звали. Почитайте его дневник. Он проводил эксперимент, от сладкого отказывался на несколько месяцев. Дак у него такая депрессия была. Почитайте.
Может проще быть. Не бывает "полезного" сладкого (зефир, халва). Но и особо вредного тоже нет. Если по чуть-чуть. Не перегибать палку.
У того же доктора Нун С Амен Ра обязательно в единственной в день трапезе присутствует сладкий дессерт. Послушайте его видеоинтервью. Кстати, он тоже духовной практикой занимается, медитирует часто.
Если хотите похудеть, добавьте просто ещё нагрузок немного.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-10-2021), TatSu (26-05-2022), Лара-М (11-10-2021), Славик- (12-10-2021), Татика (07-11-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Пищевая пауза на карантине 7 дней Обсуждение Счастьенеесть Обсуждение дневников голодания 15 01-04-2020 20:24
Пищевая пауза на карантине 7 дней Счастьенеесть Основные дневники голодания 4 01-04-2020 12:03
Вынужденная пауза - надо воспользоваться! Кошка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19 15-04-2014 14:30
Голод и физкультура greeny Архив 18 13-05-2013 20:13
Пищевая пауза (7 дней) Татика Примеры успешно проведенных голоданий 62 08-06-2011 18:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter