Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-05-2022, 05:25   #71
 
Аватар для Rina434
 
Регистрация: Feb 2022
Адрес: Киров
Сообщений: 52 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 265 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

23.05.2022. 2 день выхода.

Итак, на работу я взяла с собой сок 1/2 грейп, 1/2 апельсин, 1/2 лимон с водой 50/50. Получилось около 400мл в сумме.
Проблема в том, что желудок еще спит и кушать я не хочу от слова совсем))) После обеда позвонил муж и наругал по полной программе, взяв с меня обещание начать пить сейчас же. Растянула 400 мл на три часа. Никаких неприятных ощущений, все прекрасно. Единственное, грейпа и лимона как-то стало мне многовато, кисловато мне.
Вечером пришла домой, сделала себе сок из апельсина и 1/2 лимона, разбавила водой 50/50 - очень сладко, добавила еще воды. Получилось где-то 30/70. До этого ходила на маникюр, поймала себя на мысли, что очень хочу салат из огурцов/помидор, либо из капусты или свеклы. Но, хочет есть мозг, прямо отчетливо это ощущаю, желудок есть не просит. Мне кажется, он вообще спит. Соскучилась по жеванию

Вечером клизму делать не стала, подожду 3-4 дня, хотелось бы дождаться естественного опорожнения ЖКХ. Если недождусь, то сделаю, т.к. в принципе я не употребляю твердой пищи. НО: сок выходит не очень чистым, немного с мякотью, может кишечник и проснется.

Вес на утро 3 дня выхода - 85,8 (-200 за сутки/ -6,300 за весь период), отвес все меньше, скоро встанет. Готовлю морально себя к прибавке в 1,5-2,5 кг (надеюсь это будет мой максимум). Выход планирую долгим, сыроедным и с минимумом соли. Мяса, сладкого, соленого, на удивление, даже не хочется. Больше хочется свежего черного хлеба (из запрещенного), маринованной капусты, омлета, ну и овощей.
Rina434 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Rina434 спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-05-2022), Nicoleta (08-06-2022), piumina (26-07-2022), Кремышев (24-05-2022), Лара-М (24-05-2022), Тави (28-05-2022)
Старый 25-05-2022, 05:17   #72
 
Аватар для Rina434
 
Регистрация: Feb 2022
Адрес: Киров
Сообщений: 52 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 265 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

24.05.2022. 3 день выхода.

На работу брала себе сок из 2 апельсинов, 1/2 лимона, 1/2 грейпа. Разбавила водой 70/30 (сок/вода), показалось сладко, запивала чуть водой. Как-то надоел мне грейп уже) На выходе получилось 400мл сока, пила я его часа 2,5. Пока пила, почувствовала кишечник, как-то он забурлил, закрутил. Но в туалет я так и не сходила, увы. Зато постоянно бросает в жар, при том, что на работе холодина: сижу с красными щеками, ледяными руками и носом

Вечером выпила сок из апельсина и 1/2 лимона, разбавила его 70/30 с водой, но показался очень сладким, добавила еще воды немного. Зашел очень хорошо, прямо вкусовой оргазм получила

Вчера заметила, что бородавки на руке прошли - одна еле заметная, а вторую я просто состригла и ее не стало - я 1,5 года с ней мучалась (выстригала, выжигала азотом), а все бестолку. Это просто чудо какое-то, чудо голодания!!!
Ацидоз до сих пор продолжается - язык белый белый, кожа на руках шелушится (где раньше экзема выходила). В желудке иногда что-то булькает и урчит, как-будто поесть тянет. Хотя, жора нет (слава богу), могу себя контролировать.

Вес на утро 4 дня выхода - 85,7 (-100 за сутки/ -6,400 за весь период). Когда лежу на животе, чувствую ребра, тазовые кости. Иногда даже больно лежать

Сегодня утром сама сходила в туалет, кишечник заработал. Сходила мало конечно, но рада и этому безмерно!
Rina434 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Rina434 спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-05-2022), Nicoleta (08-06-2022), piumina (04-08-2022), Кремышев (25-05-2022), Лара-М (25-05-2022), Протехидо (25-05-2022), Тави (28-05-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 26-05-2022, 05:13   #73
 
Аватар для Rina434
 
Регистрация: Feb 2022
Адрес: Киров
Сообщений: 52 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 265 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

25.05.2022. 4 день выхода.
26.05.2022. 5 день выхода (начало).


Все идет спокойно и ровно, без приключений. Вчера на обеде желудок проснулся, попросил кушать (таким слабеньким голоском). Напоила его соком: 2 апельсина, 1/2 лимона с водой 70/30. Очень вкусно, пила его 1,5 часа и наслаждалась. Вечером просто очистила себе апельсин и 1/2 лайма. Из последнего просто высасывала сок, а апельсин прям ела. Ела и кайфовала, я так отвыкла жевать

По поводу туалета: думала, сегодня схожу, ан нет. Причем в организме ощущение полного кишечника, очень хочется очиститься. Вот думаю, сделать сегодня вечером клизму или подождать еще до завтра? Еще напрягает, что выскочили прыщи на шее сзади и в левом ухе, такие болючие. Не показатель ли это, что в организме дофига токсинов, а они выйти не могут? Жду советов опытных специалистов

На обед себе сегодня взяла два апельсина, а вечером хочу попробовать сделать салат из огурцов и помидор, мечтаю о нем уже 5 день. Естественно без соли/масла/сметаны и т.п.

Вес на утро 5 дня выхода - 85,6 (-100 за сутки/-6,500 за весь период). Вес снижается, что радует. Надеюсь, что это благодарность организма мне за то, что не обжираюсь, а выхожу плавно и осторожно.
Rina434 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Rina434 спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (01-06-2022), Nicoleta (08-06-2022), piumina (04-08-2022), Кремышев (26-05-2022), Лара-М (26-05-2022), Мария11 (04-08-2022), Тави (28-05-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 26-05-2022, 05:18   #74
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 414 Поблагодарил: 502
Поблагодарили 2,914 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Цитата:
Сообщение от Rina434 Посмотреть сообщение
Не показатель ли это, что в организме дофига токсинов, а они выйти не могут?
...не показатель. Прыщи - признак временного сдвига гормонального (тестостеронового) уровня организма. Сейчас он временно повышен. А так как это один из гормонов стимуляторов, то побочка кроме хорошего самочувствия и движухи проявляется в прыщах и угрях.
...Помогайте кишечнику "искусственной перистальтикой" - активная дозированная ходьба велосипед итд.
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Протехидо спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (01-06-2022), piumina (04-08-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 26-05-2022, 05:21   #75
 
Аватар для Rina434
 
Регистрация: Feb 2022
Адрес: Киров
Сообщений: 52 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 265 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Цитата:
Сообщение от Протехидо Посмотреть сообщение
...не показатель. Прыщи - признак временного сдвига гормонального (тестостеронового) уровня организма. Сейчас он временно повышен. А так как это один из гормонов стимуляторов, то побочка кроме хорошего самочувствия и движухи проявляется в прыщах и угрях.
Самое интересное, что лицо почти очистилось и новых высыпаний на нем нет. А эти два появились в местах, вообще для меня не свойственных

Цитата:
Сообщение от Протехидо Посмотреть сообщение
...Помогайте кишечнику "искусственной перистальтикой" активная дозированная ходьба велосипед итд.
На велосипеде кататься не умею, по поводу ходьбы - у нас с погодой вообще пипец - то дождь, то снег. И это в конце мая. Стараюсь гулять, но из-за погодных условий все как-то "забегами"
Rina434 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Rina434 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (04-08-2022), Кремышев (26-05-2022), Лара-М (26-05-2022), Мария11 (04-08-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 26-05-2022, 05:23   #76
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 414 Поблагодарил: 502
Поблагодарили 2,914 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Цитата:
Сообщение от Rina434 Посмотреть сообщение
А эти два появились в местах, вообще для меня не свойственных
...дисциплинированно и регулярно голодая вы еще и не такое про себя узнаете)))
Вообще, как правило, необоснованные фурункулы образуются в местах застарелых воспалительных (законсервированных) процессов, а также различных спаек мышц или омертвевших (также законсервированных) тканях, кои начинают выбаливать и выводится наружу через например гормональную стимуляцию (голодание).
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Протехидо спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (01-06-2022), Nicoleta (08-06-2022), piumina (04-08-2022), Rina434 (26-05-2022), Мария11 (04-08-2022), Тави (28-05-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 26-05-2022, 05:29   #77
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 414 Поблагодарил: 502
Поблагодарили 2,914 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Цитата:
Сообщение от Rina434 Посмотреть сообщение
На велосипеде кататься не умею, по поводу ходьбы - у нас с погодой вообще пипец - то дождь, то снег. И это в конце мая. Стараюсь гулять, но из-за погодных условий все как-то "забегами"
...приседайте, на низкий стульчик, по-немногу, но несколько раз в день. Но регулярно. Формируйте у себя на выходе из голодания здоровые прокаченные мышцы вместо пассивных и все время хотящих покушать кишочек)))!
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Протехидо спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (01-06-2022), Nicoleta (08-06-2022), piumina (04-08-2022), Rina434 (26-05-2022), Мария11 (04-08-2022), Тави (28-05-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 25-07-2022, 08:11   #78
 
Аватар для Rina434
 
Регистрация: Feb 2022
Адрес: Киров
Сообщений: 52 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 265 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья

Всем привет!

Я не пропала, произошло много всего...
В июне не пришли кд. Почитав форум, я подумала, что это из-за ЛГ и не придала этому значения. Однако, после 5 дней задержки я начала нервничать. Были все признаки приближающихся кд, но их и след простыл. Сделала тест на беременность - он оказался положительным. Мы были с мужем в шоке, т.к. предохранялись как обычно, ППА, раньше это помогало. Как я понимаю, после голода мой организм решил, что даже малейший ПА без предохранения, пусть даже он и прерванный, способствует беременности

Состоялся семейный совет, муж был руками и ногами ЗА сохранение беременности, меня смущал финансовый вопрос. Дело в том, что я хотела малыша, когда мы поменяем квартиру, чтобы были все условия (сейчас живем в однокомнатной). НО, взвесив все "за" и "против", я поняла, что все что не делается - все к лучшему. Решили рожать и одновременно подыскивать новую квартиру. Уже подсчитали примерную дату родов - 20 февраля. Я обрадовалась, что перед НГ уйду в декрет как раз.

Меня накрыл токсикоз, собственно поэтому я и пошла делать тест, т.к. тошнить начало знатно. Мутило от запахов и даже мыслей о некоторой еде. Узи делала дважды. Сначала ничего не нашли и заверили, что кд на подходе. Сказали для успокоения сдать ХГЧ - если он меньше 700, то поэтому они и не видят ничего, слишком мал срок. Тест показал 600 - беременность 100%. Через неделю на узи было видно плодное яйцо. Муж был счастлив, а я рада, что не внематочная.

Все эти события произошли как раз в середине июня, а 22 числа заболела ветрянкой дочь, что тоже стало для меня шоком. Я ее еще в садик увела, подумав, что комары искусали. Настолько я уже и не надеялась, что она ей переболеет (в садике карантин по ветрянке по 5-6 раз за год объявляют, уже и внимания не обратила). Болезнь протекла спокойно, температуры у дочки не было, чес быстро закончился. Мы с мужем ветрянкой переболели в детстве.

После выписки дочки я сразу отправилась в запланированный отпуск на три недели с 04.07. Мы уехали на дачу отдыхать и работать одновременно (дел в деревне хватает всегда), как раз попали на аномальную жару в нашем регионе, иногда температура в тени доходила до +35. Последний раз такую погоду я помню в 2016, как раз тогда родилась дочка. Самое интересное, что токсикоз закончился и чувствовала я себя вполне себе нормально.

09.07 мы всей семьей уехали на пару дней отдыхать в Казань и отмечать др дочки. Много гуляли, вкусно кушали и радовались жизни. После вернулись еще на неделю на дачу. У мужа закончился отпуск, 16 числа мы приехали в город. У меня оставалась еще неделя, которую я хотела посвятить уборке и разбиранию домашних завалов. Но, все пошло совершенно иначе...

19.07 я была записана в ЖК для постановки на учет. По месячным срок был 9 недель, я радовалась, что живот еще так сильно не растет, да и вообще я особо не полнею, хотя ела, как лошадь. Списала все на то, что ОЧЕНЬ много двигаюсь. 18.07 днем у меня стало тянуть низ живота, а к вечеру пошли кровяные выделения. Я перепугалась, но решила скорую не вызывать, т.к. на следующий день прям с утра пойду к врачу. Утром крови не было, на осмотре тоже все норм. Но я пожаловалась на кровь и меня направили на узи. На нем мне сообщили, что беременность замерла на сроке 7 недель и я уже две недели хожу с мертвым малышом. Кровь - матка начинает чиститься. Мир перевернулся.

И вот, мне выписали направление в больницу, я приехала туда с вещами. В приемном покое меня посмотрели ТАК, что у меня начало не просто кровить, а побежали СГУСТКИ. Меня срочно увезли в операционную и через 20 минут все закончилось. Я была в состоянии шока, делала все на авитопилоте. Муж тоже был в шоке, но очень меня поддерживал и утешал. Спасибо мужу и дочери, что не дали упасть духом.

Четыре дня в больнице и все закончилось. 22.07 меня выписали, все хорошо. Самое удивительное, что у меня не нашли миому, хотя она была месяц назад аж 23 мм. И еще, во время беременности у меня ПОЛНОСТЬЮ исчезли обе бородавки на пальце (хотя после выхода из ЛГ они снова начали расти), уменьшились и почернели ВСЕ бородавки на правой пятке. Такого я не встречала никогда, так радовалась, что все начало проходить и возможно пятка вылечится за беременность навсегда. Но, где-то в глубине души, я надеюсь, что подтолкнуло все это к излечению именно мой голод.

Сегодня я вышла на работу. Через 3-4 недели пойду забирать результат гистологии, чтобы понять, в чем же была причина. Честно говоря, в отделении ТАКОЕ количество замерших беременностей, это просто ужас. Врачи говорят, что такого никогда не было. Замирает и на начальном этапе, и в 14, 17, 20 недель. Все подозревают в этом ковид. Мой лечащий врач утверждает, что произошло нарушение на хромосомном уровне и организм так избавился от ребенка. В какой-то степени я даже рада, что все произошло на таком малом сроке, а не в 15+ недель (если можно так говорить конечно).

Сегодня решила возобновить голодание, хотя бы на 24 часа. Постепенно буду увеличивать срок. Вчера вечером хотела уйти на неделю, но сегодня понимаю, что наверно мне не выдержать. Снова надо начинать все сначала...

Вот такие новости, друзья.
__________________
Возьмите поводья жизни в свои руки, не откладывая на потом
Rina434 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Rina434 спасибо за это полезное сообщение:
NeznaYka (01-08-2022), Nicoleta (26-07-2022), piumina (04-08-2022), Диана11 (27-07-2022), Кремышев (27-07-2022), Лара-М (25-07-2022), Летящая (27-07-2022), Мария11 (04-08-2022), Протехидо (26-07-2022), Сергеев (26-07-2022), Тави (26-07-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 26-07-2022, 05:53   #79
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 414 Поблагодарил: 502
Поблагодарили 2,914 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья

Здоровья, сил и терпения! Все получится!!!
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Протехидо спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (26-07-2022), piumina (04-08-2022), Rina434 (27-07-2022), Летящая (27-07-2022), Мария11 (04-08-2022), Сергеев (26-07-2022), Тави (26-07-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Старый 27-07-2022, 09:20   #80
 
Аватар для Rina434
 
Регистрация: Feb 2022
Адрес: Киров
Сообщений: 52 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 265 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья

Цитата:
Сообщение от Протехидо Посмотреть сообщение
Здоровья, сил и терпения! Все получится!!!
Спасибо!!!
__________________
Возьмите поводья жизни в свои руки, не откладывая на потом
Rina434 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Rina434 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (04-08-2022), Кремышев (04-08-2022), Мария11 (04-08-2022), Чудоелочка (04-08-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание ради здоровья Жаждущий Архив 12 01-12-2016 15:17
Голодание ради здоровья и фигуры Anne Архив 7 25-04-2014 04:39
Голодание ради здоровья и фигуры Anne Архив 3 25-04-2014 04:36
ГОЛОДАНИЕ РАДИ ЗДОРОВЬЯ (10 дней) Konfeta Примеры успешно проведенных голоданий 29 30-04-2013 19:17
Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) Dans le ciel Примеры успешно проведенных голоданий 17 25-01-2012 08:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter