Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-02-2024, 06:48   #41
 
Аватар для alekseyvladimirovich
 
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 130 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 443 раз(а) в 124 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления

Juli33, добрый день!
Спасибо, что спрашиваете)
Если честно, я особо не слежу за давлением. И аппарат у меня есть, но не измеряю систематически. Поэтому даже не скажу вам по своим показателям.

Просто по ощущениям у меня утром состояние лености появляется, если я не делаю физических упражнений - зарядку, пробежку, растяжку.
Я и бегаю именно из-за этого. Пробежка для меня, как наркотик уже)) Я без пробежки чувствую себя не собранным, мышление затормаживается, активность низкая.
И наверное, это нормально, так и должно быть.
Мышечная активность очень важна для существования тела. Очень!
И если я делаю физические упражнения во время голода, то он проходит более мягко.
Да, нужно порой много усилий, чтобы содрать себя с кровати и начать делать первое упражнение))
Но после выполнения всего комплекса упражнений появляется очень хорошее приятное ощущение в теле, бодрость и ясность в голове.

По поводу соли...
Соль задерживает воду в организме. Начал ее добавлять, чтобы вода подольше сохранялась в теле, и масса тела снижалась менее активно. Видимо это явление также влияет и на давление.
А еще я заметил, что подсоленная вода пьется гораздо легче, она становится помягче. Через несколько дней голода, где-то на шестой день, мне стало неприятно пить нашу воду, она как-будто бы раздражала горло, и вкус был мне неприятен. Вероятно это от того, что я покупаю фильтрованную воду, т.е. она почти дистиллированная. И когда стал добавлять щепотку соли, то она реально становилась мягче.
Какого либо вредя для процесса голодания я в этом не увидел. Поэтому в следующий раз скорее всего также буду её добавлять.
alekseyvladimirovich вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали alekseyvladimirovich спасибо за это полезное сообщение:
lady (27-02-2024), pavlo77 (17-02-2024), Княженика (18-02-2024), Лара-М (17-02-2024)
Старый 17-02-2024, 17:14   #42
 
Аватар для чекин
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Республика Коми
Сообщений: 62 Поблагодарил: 173
Поблагодарили 296 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления

[QUOTE=alekseyvladimirovich;1152668]Juli33, Спать хочется из-за переедания, даже если на Ваш взгляд едите меньше, чем раньше. У меня тоже самое. Организм в данный выбирает то, что ему лучше. Я если не ленюсь и через борьбу с собой начинаю что-то делать, у меня свой дом, дела всегда есть, очень помогает. Так иногда бывает даже после завтрака, если сяду к примеру посмотреть ТВ.
чекин вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали чекин спасибо за это полезное сообщение:
alekseyvladimirovich (18-02-2024), pavlo77 (17-02-2024), Княженика (18-02-2024), Лара-М (17-02-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька alekseyvladimirovich Обсуждение дневников голодания 68 17-03-2023 05:21
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька alekseyvladimirovich Основные дневники голодания 11 04-03-2023 09:48
Длительное голодание для оздоровления и сброса веса Ururusha Обсуждение дневников голодания 47 08-08-2020 09:00
длительное голодание для снижения веса и оздоровления adeh Архив 209 08-01-2017 08:42
длительное голодание для снижения веса и оздоровления adeh Архив 12 18-10-2016 04:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter