Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-06-2021, 03:33   #11
 
Аватар для Джессика Флетчер
 
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 121 Поблагодарил: 219
Поблагодарили 612 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Красота все еще спасает мир

Склеры желтоватые и были или стали недавно?
__________________
кетогеню и периодически голодаю
14 ВГ в июле, 30 ВГ в январе
Джессика Флетчер вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Джессика Флетчер спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-06-2021), Кремышев (12-06-2021)
Старый 12-06-2021, 11:16   #12
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

30 день голодания. Полет нормальный. Меня отпустило. Стало легче. Голова кружится, судороги немного есть в руках, ухо закладывало утром, но даже выглядеть стала лучше. Язык пока обложен, склеры не чистые, есть не хочу, но прямо значительно легче и морально тоже отпустило. Ощущение, что море по колено. Стула так и не было, но решила не париться по этому поводу. Утром была в гостях, сейчас еду на рынок, потом к маме. Начался движ и силы на это есть. А тр даже морально не хотелось скорее дергаться никуда. Проснулась, кстати, в 4 утра. Может просто отоспалась наконец. Похоже на близкий выход, но не буду загадывать. Куплю овса на рынке только. И буду готовиться в деревню. Всем хорошего дня.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Abby (14-06-2021), galla (12-06-2021), go vegan!!! (12-06-2021), Lizabel (13-06-2021), Nadezda-leto (12-06-2021), pavlo77 (16-06-2021), RainyDay (15-06-2021), Ropotan (14-06-2021), Кремышев (12-06-2021), Летящая (12-06-2021)
Старый 12-06-2021, 21:05   #13
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

30 день отголодала. Однозначно есть прилив сил. Пепестала голова кружиться, когда резко встаю. Бегом бегала и с рюкзаком тяжелым по рынку и с рынка, и просто по делам. Целый день моталась по городу. Вечером еще была в гостях. Кроме неприятного привкуса во рту, обложенного языка и все же некоторой слабости, ощущений нет каких-то неприятных. Завтра вставатт рано. Пока затеяла стирку, жду машинку разгрузить. Не знаю, что делать с выходом. Не могу понять, когда выходить. Подозреваю, что язык обложен еще из-за отсутствия стула. Побаиваюсь, что столько дней. Пожалу, это единственный момент, который подталкивает меня в сторону выхода. Но буду смотреть завтра-послезавтра по самочуствию. Учусь заново слугать себя. А то все время муж всегда лез со своими советами, может и правильными, но я поняла, что потеряла контакт с собой за этот год. Бууду возвращаться к себе.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Abby (14-06-2021), galla (13-06-2021), go vegan!!! (13-06-2021), Lizabel (13-06-2021), Nadezda-leto (13-06-2021), pavlo77 (16-06-2021), RainyDay (15-06-2021), Ropotan (14-06-2021), Кремышев (12-06-2021), Тави (17-06-2021)
Старый 13-06-2021, 01:14   #14
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

Про склеры вопрос. Они у меня желтоватые дня с 10-12 точно. И так всегда на голоданиях
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-06-2021), Lizabel (13-06-2021), Джессика Флетчер (14-06-2021), Кремышев (15-06-2021), Тави (17-06-2021)
Старый 13-06-2021, 01:25   #15
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

Ароснулась опять в 4 утра. Еще даже солнце не встает. Уже второй д ь. Не штормит. Голова не кружится. (два раза довольно резко и быстро вставала и резко наклонялась - выпрямлялась (у меня коты). Хочется пойти в лес (у меня рядом,) но умом понимаю, что мне надо еще поспатт пару часов, в 10 важная встреча, на которую надо краситься и чтобы не понял никто, что у меня 31й день голодания. Не знаю, что делать с выходом. Место, гле была бяка в шруди чешется, но ощущения там совсем другие, может попробовать завтра сходить на узи и посмотреть еще раз. И тогда, решать с выходом. Все же еще 10 дней это большой срок и можно что-то еще решить. Аппетита нет. Вчера смотрела на клубнику и гранат. Клубничину понюхала, представила, как ем. Неа. Не захотелось. Вот в деревню хочу. Там можно было бы выходить на свежей сыворотке. Это очень здорово. Смотрю, как спят коты и хочется их растомошить и побегать хоть с ними по квартире. Но жалко соседей снизу . Однозначно, меня прет. И этого ощущения жавно уже очень не было. Может запарить шивовник на всякий случай. Домой вернусь к вечеру. Не, нет смысла, проще маму утром попросить, я к ней буду днем заскакивать.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Abby (14-06-2021), galla (13-06-2021), go vegan!!! (13-06-2021), Lizabel (13-06-2021), Nadezda-leto (13-06-2021), pavlo77 (16-06-2021), RainyDay (15-06-2021), Ropotan (14-06-2021), Sky sky (13-06-2021), Кремышев (15-06-2021), Тави (17-06-2021)
Старый 13-06-2021, 19:02   #16
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

Энергие бьет ключом. Утром сгоняла на деловую встречу, все разрулира, есть шанс завтра сделать пцр для выезда теперь. Встала в 8.30. Ящык чистый, глаза ясные, хотелрсь свернуть горы. Елинственное, чего не хотелось, это есть. Но решила выходить. Пока такое состояние. А то можно дождаться очередного криза, а если он совпадет с поездкой моей крайне длинной и экстремпльной, то на сроке больше 30 дней, это уже может быть небезопастно. А я должна прорваться в деревню через две страны. Поэтому в 13 я приехала к маме и выпила треть сиакана настоя шиповника, который она щапарила мне в термосе буквально за часа полтора до этого, слегка его размолов. Те, не очень крепкий настой. За полтора часа выпила еще ок стакана. Залила 5 шт урюка дикого чашкой кипятка на 2 часа и легла спать. Потом выпила настой, разжевала ягоды (но только разжевала и выплюнула). И еще треть стакана шиповника. И пошла с подругой гулять в город. Проходили по центру с 16.30 до 20. Попали под дождь. Добежали до кафе. Там я взяла стакан грейфрутового фреша и бутылку хорошей воды и два с половиной часа пила сок, разбавляя водой. И вот дома ы 21.20 выпила треть стакана отвара овса с шиповником и парой сушеных яблок. Я всегда первыым делом пью именно отвары и настои шиповника, овса, юрюка и яблок. Я считаю, что это фепментерированные продукты и первое, что делаю, "заряжаю" организм микроэлеменами в самой легкоучвояемой форме. Запарила себе все то же самое на завтра. У меея завтра подъем в 6 утра и очень насыщенный день. Надо и тест добиться сдать, и забрать, и купитт билеты все, и страховку, и собраться. Как всегда все в один день. Утром буду пить настой урюка и шиповника с овсом. И с собой наверно возьму. Ну и на послезавтра в дорогу все то же самое. Разве что положу меньше шиповника и овса, больше яблок и урюка, чтобы были силы и меньше бегать в туалет в поезде. Всем здоровья. Итак пепвый день вызода из 30ти дневного голодания завершен.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Abby (14-06-2021), galla (14-06-2021), go vegan!!! (14-06-2021), Nadezda-leto (16-06-2021), pavlo77 (16-06-2021), RainyDay (15-06-2021), Ropotan (14-06-2021), Sky sky (13-06-2021), Джессика Флетчер (14-06-2021), Кремышев (15-06-2021), Тави (17-06-2021)
Старый 14-06-2021, 01:35   #17
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

Я опять проснцлась в 4 утра. Похоже это уже становится традицией. Как раз вместе с солнцем. Если бы еще легла не в 12. Но сил хватает, времени поспать днем тоже. Попробую еще часа полтора поспать, но если нет, то пусть будет такой режим. Вчера вспомнила, что не купила шоколадок тетечкам в регистратуре, чтобы выпросить сдать сегодня тест без записи. Это мой елинсивенный шанс попасть в деревню в ближайшее время. Пошла к подружке, у которой всегда есть заначка такого "добра". А она ела клубнику. Решила попробовать. С удовольствием съела 4 шт. Я конечно понимаю, что пока только пила жидкие настои и сок разбавленный, но на стул рассчитывала . Но даже после клубники не сложилось. Ладно, всему свое время. Утром сейчас, зато, проснулась с аппетитом, как ни странно. Хочется гречневой каши обычной без всего. Кстати, понимаю, что в принципе, можно. Но не буду пока. Придержусь сроков классического выхода. На улице дождь и пасмурно. Странно, что все равно хочется активности. Может я так не люблю, когда солнце утром в глаза, тут штор нет. Вобщем, вылеживать мне нечего, не засну. Буду делать зарядку. Всем плодотворного дня. У меея второй день выхода.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Abby (14-06-2021), galla (14-06-2021), go vegan!!! (14-06-2021), Nadezda-leto (16-06-2021), pavlo77 (16-06-2021), RainyDay (15-06-2021), Ropotan (14-06-2021), Sky sky (14-06-2021), Кремышев (15-06-2021), Тави (17-06-2021)
Старый 15-06-2021, 10:11   #18
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

Вчера был 2й день выхода. Целый день носилась по городу, пцр, вокзал, к саме, сборы, магазины. Завтрак. 1/3 стакана отвара шиповника с овсом. 5 шт урюка, замоченного на ночь. (В 6.30). С 7 до 9 еще сакан шиповника. В 12 салат щетка из капусты молодой, укропа и 1/2 мал морковки, заправлен водой и соком 1/4 лимона, с 1 зубчиком чеснока. (Не делайте так никогдв, если Вам это не подходит, это хардкор на второй день выхода из 30 дней, просто я давно и хорошо себя знаю. Так как к этому времени у меня уже дважды был оформленный стул и так как мне это подходит, я решила сразу есть щетку. Чеснрк - вообще очень спорный вопрос. В 13 припустила кабачок, капусту, веточки укропа, лук(полодила в кипящую воду и поварила на мал огне под крышкой 2 минуты). Прямо в тарелку с этим "супом" добавила 1/4помидоры свежего, свежий лук, выдввила 2 зубчика чеснока, свежий укроп и 1/2 лимона. (объем - стакан). В 16 часов повторила. В 18 8 клубничин. В 20 стакан "супа". Пепед сном 1/3 стакана настоя шиповника с овсом. Стул 6 раз. Слизистую рта, естестественно подпалила. И клубникой, и чесноком с луком и лимоном. Но четкое ошущение, что организму так надо. Сил - как богатыря. Спала 3 часа.
Сегодня 3й день выхода. Начало дороги. Всиала в 4 утра. Припустила кабачек полила лимоном, посыпала укропом. Стакан в 4.30. В 5 5 шт замоченного на ночь урюка (тоже не рекомендую всем. У меня горный, дикий, я так делаю только в первые дни вызрдв, когда много двигаюсь, у меня так бывает, чтобы микроэлементов добавить. У сеня сахар в норме и здоровая поджелудочная, или нельзя). Сул утром 2 раза. В дорогу взяла припущенных банку 0,5, немного в воде, в которой варились. С 6.30 в поезде. В 10 съела половину кабачков, полив соком 1/4 лимона. В 12 8 клубничин. Сегодня доем кабачки и, наверно все, после поезда мне еще ночь ехать в автобусе, а желудок работает по полной.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2021), lide (06-07-2021), Nadezda-leto (16-06-2021), pavlo77 (16-06-2021), RainyDay (15-06-2021), Ratlana (17-06-2021), Ropotan (15-06-2021), Кремышев (15-06-2021), Тави (17-06-2021)
Старый 16-06-2021, 15:54   #19
 
Аватар для Nadezda-leto
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Вологда
Сообщений: 50 Поблагодарил: 1,275
Поблагодарили 240 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Красота все еще спасает мир

Ящерица, а как Вы делаете отвар овса? какие пропорции?
Nadezda-leto вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nadezda-leto спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-06-2021), Ratlana (17-06-2021), Кремышев (16-06-2021)
Старый 17-06-2021, 20:54   #20
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,136 Поблагодарил: 579
Поблагодарили 5,069 раз(а) в 1,125 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота все еще спасает мир

Ложки 3-4 столовых овса на 1,5 л воды. Заливаю промытый овес кипятком в термос на часа 4, или довожу до кипения и варю мин 5-10 на оч мал огне под крышкой и пью, когда остынет в кастрюле.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-06-2021), Nadezda-leto (18-06-2021), Ropotan (18-06-2021), Кремышев (18-06-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Красота снова спасает мир Ящерица Обсуждение дневников голодания 730 01-12-2020 23:49
Красота спасет мир... Ящерица Архив 107 16-07-2017 22:16
Здоровье и красота... Catalina Обсуждение дневников голодания 352 03-04-2017 07:45


Текущее время: 15:59. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????