Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-10-2016, 12:02   #41
 
Аватар для Симпапуля_я
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 84 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 175 раз(а) в 79 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

Взвешусь и сделаю замеры утром
Симпапуля_я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Симпапуля_я спасибо за это полезное сообщение:
YuliR (31-10-2016)
Старый 31-10-2016, 12:02   #42
 
Аватар для Симпапуля_я
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 84 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 175 раз(а) в 79 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

YuliR, как себя чувствуете?
Симпапуля_я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Симпапуля_я спасибо за это полезное сообщение:
YuliR (31-10-2016)
Старый 31-10-2016, 12:50   #43
 
Аватар для YuliR
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168 Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

Цитата:
Сообщение от Симпапуля_я Посмотреть сообщение
YuliR, как себя чувствуете?
Как я рада такой замечательной компании!!!
Чувствую себя отлично, так как магнезию выпила вчера. Я её очень не люблю, но сейчас чувство легкости и пустого животика - это приятно. Каждый раз себя спрашиваю: ну если мне так нравится эта легкость - зачем я пихаю в себя всю ту еду, которая радует пару минут, а огорчает потом всю оставшуюся жизнь?
С наступлением холодов всегда набираю лишний вес. Сейчас хочу вернуться в свои любимые 60 кг.
YuliR вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали YuliR спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (31-10-2016), Симпапуля_я (31-10-2016)
Старый 31-10-2016, 14:26   #44
 
Аватар для Симпапуля_я
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 84 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 175 раз(а) в 79 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

YuliR, какой план УГ? сколько дней?
Симпапуля_я вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Симпапуля_я спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (31-10-2016), YuliR (31-10-2016)
Старый 31-10-2016, 15:37   #45
 
Аватар для YuliR
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168 Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

Цитата:
Сообщение от Симпапуля_я Посмотреть сообщение
YuliR, какой план УГ? сколько дней?
Если о грандиозных планах - то 7 дней УГ (31.10.-06.11.16.).
Потом дней 5 ВГ - если смогу выдержать, так как на ВГ обычно жуткая слабость и мерзну и мой внутренний голос предательски нашептывает :" А ты могла бы пойти на тренировку!"
Потом недельку на соках-фруктах-овощах.
Вообще-то я начала пить тройчатку (антипаразитарка), а тут нужны ограничения в еде и лучше, чем УГ я ничего не придумала.
Как-то так, пока.
Леночка, а какие планы у тебя на этот раз?
YuliR вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал YuliR спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (31-10-2016)
Старый 01-11-2016, 06:49   #46
 
Аватар для Симпапуля_я
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 84 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 175 раз(а) в 79 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

Думаю, что все таки 14 дней..
14 дней отвар, отвар шиповника, имбирный чай и соки грейпфрут и апельсин.
14 дней отвар и различные соки
в 1 декабря примерно выход
Хочу еще тоже попробовать хотя бы 1-2 дня на воде куда то вместить, когда вес перестанет падать.
Симпапуля_я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Симпапуля_я спасибо за это полезное сообщение:
YuliR (01-11-2016)
Старый 01-11-2016, 06:55   #47
 
Аватар для Симпапуля_я
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 84 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 175 раз(а) в 79 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

День первый

Вес 62,4 кг
ОГ - 94
ОТ - 78
ОБ - 99
охват живота в самом широком месте - 94
окружность под грудью - 84

Прошла первая половина дня, выпито уже 1,5 литра отвара, литр отвара шиповника - пью и пью (ощущение, что я шарик)
Симпапуля_я вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Симпапуля_я спасибо за это полезное сообщение:
YuliR (01-11-2016)
Старый 01-11-2016, 07:23   #48
 
Аватар для YuliR
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168 Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

Ну, значит стартовали!
Побежали на встречу к себе здоровым и жизнерадостным.
У меня день второй.
Вес 64,9, замеров не делала.
Вчера вечером была йога и клизма с содой и солью.
Ночью морозило, пришлось ванну принять. А ещё мне первый раз в жизни снилось, что я ем, причем без особого разбора, всё подряд. Про такое только читала в других дневниках. Интересное ощущение!
Сегодня вечером дочка ведет меня в тренажерный зал. Вот за это я очень благодарна Марве Варшаковне! На ВГ о любой двигательной активности я даже не мечтаю - лежу трупом.
Леночка, унас впереди необычный месяц, постараемся провести его с максимальной пользой.
YuliR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-11-2016, 07:34   #49
 
Аватар для Симпапуля_я
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Кемерово
Сообщений: 84 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 175 раз(а) в 79 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

YuliR, конечно проведем!
Сны о еде и готовка всё большего количества еды для семьи - это даааа.....
Такое каждый раз происходит..

Сегодня клизмы тоже сделаю вечером, а с завтрашнего дня буду стараться вставать пораньше.. Тогда получается вечер свободен..

Клизмы в этот раз хочу попробовать разные - с солью и содой как обычно, с отваром трав тоже уже делала в прошлые УГ (очень хорошо прочищают), кофейные очень заинтересовали и возможно еще (пока только читаю, вникаю) эвкалиптовые.
Симпапуля_я вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Симпапуля_я спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-11-2016), YuliR (01-11-2016)
Старый 01-11-2016, 08:28   #50
 
Аватар для YuliR
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168 Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание - кто со мной?

Цитата:
Сообщение от Симпапуля_я Посмотреть сообщение
YuliR, конечно проведем!
Клизмы в этот раз хочу попробовать разные - с солью и содой как обычно, с отваром трав тоже уже делала в прошлые УГ (очень хорошо прочищают), кофейные очень заинтересовали и возможно еще (пока только читаю, вникаю) эвкалиптовые.
Я пробовала с соком лимона и яблочным уксусом. Приятнее, чем с содой. Сода немного раздражает при выходе (меня лично).
Эвкалипт у многих вызывает тошноту и слабость - он ядовитый. Но паразиты его не любят. Просто нужно это знать и учитывать, если делаешь утром и на день планов громадье.
Я хочу попробовать с соком свеклы (уже выдавила) и с льняным семенем.
Отпишусь, как сделаю.
YuliR вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал YuliR спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-11-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое 3 условное голодание по Оганян Lana64 Сверхнизкокалорийное питание 136 06-10-2016 13:58
Условное голодание по Оганян VictoriaChoo Сверхнизкокалорийное питание 60 18-09-2015 13:12
Условное голодание по М.В. Оганян Татьяна Баронова Сверхнизкокалорийное питание 7 24-03-2015 12:07
Условное голодание по М В Оганян (второй раз) Ириинка Сверхнизкокалорийное питание 15 18-01-2015 06:24
Условное голодание по Оганян. andrewmak Сверхнизкокалорийное питание 24 28-12-2013 17:12


Текущее время: 10:31. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????