Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-05-2021, 22:12   #101
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 568 Поблагодарил: 1,385
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 561 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Цитата:
Сообщение от Инэра Посмотреть сообщение
К сожалению пью, 50 лтероксина иначе начинается анемия железодефицитная. А из двух зол я лучше буду на гормонах, чем отправлять свой организм железом. После вторых родов щитовидка вновь дала сбой.
И моя щитовидка дала сбой после родов. Но я на комбитерапии т3+т4 и это значительно лучше. Анемия происходит не только от недостатка гормона т4. У меня, например, это было связано с пониженной кислотностью желудка. Когда кислотность повысилась, тогда и железо стало усваиваться лучше из пищи.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-05-2021), Кремышев (11-04-2024)
Старый 16-09-2021, 18:39   #102
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 146 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 385 раз(а) в 139 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Прошло 5 месяцев, прекрасное лето...но с конца июля что то пошло не так, вес рос, гармональный сбой, который прошел к середине августа но вес улетел за 60кг.
7 сентября заболела и решила чиститься, до сих пор слизь не прошла немного опухшие лифа узлы, планирую 21 день и выход, с которым у меня очень напряжённые отношения, не есть совсем мне всегда легче чем есть но ограничивать себя.
Не взвешивают, чтобы не переживать лишний раз.
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-09-2021), pavlo77 (02-10-2021), Кремышев (11-04-2024)
Старый 18-09-2021, 06:35   #103
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 568 Поблагодарил: 1,385
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 561 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Инэра, вы тоже начинаете голодание или уже начали? Очень нужны единомышленники для поддержки. Я планирую начать 20 сентября.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-09-2021), pavlo77 (02-10-2021), Кремышев (11-04-2024)
Старый 20-03-2024, 14:36   #104
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 146 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 385 раз(а) в 139 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Привет всём, кто ещё читает. Хочу поделиться своим опытом 8лет я практикую метод Оганян, но я переделала его под себя, мне уже давно не требуются клизмы, слабительное чтобы зайти на УГ, провожу я его 2 раза в год когда вес переходит за отметку 68кг, мне в нём не комфортно. В этом году прошла диспансеризацию, всё в норме кроме холестерина и билирубин, ну и Гипотериоз со мной пью L тироксин.
Метод конечно драконовский не каждый выдержит я захожу примерно на 21-30 дней, за это время могу скинуть 6-7кг, потом ещё немного на выходе уходит, но эффект держится всего 3-4месяца, я не страдаю РПП, просто немного перебираю по калорийности рациона и низкой физической нагрузки. Спортом мне вообще не нравится заниматься поэтому вес возращается примерно через пол года, УГ мне помогает скорее как диета и меня он устраивает.
Сейчас я на 3 дне УГ вес в начале 68кг, сегодня 67кг
__________________
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-03-2024), Jelenka (04-04-2024), pavlo77 (21-03-2024), Дося (22-03-2024), Кремышев (22-03-2024), Лара-М (20-03-2024)
Старый 25-03-2024, 18:58   #105
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 568 Поблагодарил: 1,385
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 561 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Цитата:
Сообщение от Инэра Посмотреть сообщение
Привет всём, кто ещё читает. Хочу поделиться своим опытом 8лет я практикую метод Оганян, но я переделала его под себя, мне уже давно не требуются клизмы, слабительное чтобы зайти на УГ, провожу я его 2 раза в год когда вес переходит за отметку 68кг, мне в нём не комфортно. В этом году прошла диспансеризацию, всё в норме кроме холестерина и билирубин, ну и Гипотериоз со мной пью L тироксин.
Метод конечно драконовский не каждый выдержит я захожу примерно на 21-30 дней, за это время могу скинуть 6-7кг, потом ещё немного на выходе уходит, но эффект держится всего 3-4месяца, я не страдаю РПП, просто немного перебираю по калорийности рациона и низкой физической нагрузки. Спортом мне вообще не нравится заниматься поэтому вес возращается примерно через пол года, УГ мне помогает скорее как диета и меня он устраивает.
Сейчас я на 3 дне УГ вес в начале 68кг, сегодня 67кг
Добрый день или вечер. У нас с вами похожие ситуации. У меня гипотиреоз и та же история с кг,которые возвращаются. И вот уже больше года не могу зайти на голодание. Как рада,что вы вернулись. Может быть вместе и получится? У меня вес уже за 70...Мне в нем очень не комфортно...Настраиваюсь на голодание.
__________________
Сухие и водные каскады.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410

Голодание по Марве Оганян.
http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054

Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (04-04-2024), Кремышев (26-03-2024)
Старый 10-04-2024, 19:32   #106
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 568 Поблагодарил: 1,385
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 561 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

Инэра Добрый вечер . КАк ваши дела? Я тоже зашла на условное голодание. Т.е. тоже отошла немного от методики Марвы Огонян. Травяные чаи с медом и соком лимона.Но это именно травяные чаи, типа для печени или для почек. Или просто пью воду с медом и соком лимона. Вы меня вдохновили на подвиг. У меня уже неделя прошла. А вы уже сколько голодаете? Как вес,как сомочувствие?
__________________
Сухие и водные каскады.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410

Голодание по Марве Оганян.
http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054

Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (10-04-2024), Кремышев (11-04-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое 3 условное голодание по Оганян Lana64 Сверхнизкокалорийное питание 136 06-10-2016 13:58
Условное голодание по Оганян VictoriaChoo Сверхнизкокалорийное питание 60 18-09-2015 13:12
Мое первое условное голодание по Оганян Brigitte Сверхнизкокалорийное питание 11 01-08-2015 14:22
Условное голодание по М.В. Оганян Татьяна Баронова Сверхнизкокалорийное питание 7 24-03-2015 12:07
Условное голодание по Оганян. andrewmak Сверхнизкокалорийное питание 24 28-12-2013 17:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter