Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-08-2013, 07:22   #1
 
Аватар для Margo12
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Нефтекамск
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
21 день по методике Оганян

1 день

Очень давно пытаюсь пройти полный курс, но срываюсь.
Максимум продержалась 8 дней.
Однодневный могу легко. Дальше.. В этот раз постараюсь пройти полный курс, ибо очень надо:
псориаз, молочница, поджелудочная, сердце, печень, кожа, появились отеки на лице, хроническая усталость, мигрени, лишний вес (7-8 кг).. и это все в мои 29 лет. Надо что-то с этим делать. Поэтому здесь. Буду благодарна на поддержку!

Ну.. С Богом!
Margo12 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-08-2013, 08:04   #2
 
Аватар для Margo12
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Нефтекамск
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21 день по методике Оганян

4-ый день.

Вернули дневник))

А то я уже немного расстроилась, ибо хочется зафиналить взятую дистанцию, а без обязательств как-то легко и соскочить..

4-ый день в разгаре.
Начну по порядку. 3 дня на отварах или просто заваривала листья смородины (свежесорванные), имбирь и лимон. Хоть у Оганян и нет про имбирь, но мне он очень хочется. И мед. активно добавляю.
В этот раз голод не сильно достает, хотя ощущается.. а эти запахи.. когда дома все жариться, варится, парится.. А еще и самой иногда приходится готовить.. Но держусь! стараюсь..

Вот сегодня очень хочется есть уже в обед.. до этого до вечера доживала более или менее нормально. А сегодня много стресса, и по привычке мозг хочет заесть стресс.. ДЕРЖУСЬ!

По самочувствию. Первые дни - усталость и тупность. Вчера и сегодня как-то энергия забурлила. Хочется деятельности. Стала больше ходить. До этого ноги отекали и болели, вообще мало передвигалась. Тем более, что и работаю за компьютером целый день.. да еще и дома..

Что огорчает - нарастание агрессии(( Так было и в прошлое голодание и сейчас.. Такое чувство, что огаляются все нервы и глупость людей давит на подкорку.. Обычно я довольно сдержанный человек, но в эти периоды как с цепи срываюсь.. Зная об этом, стараюсь предотвратить катастрофу - ухожу или переключаюсь на другую деятельность.

Чувствую, что начинаю худеть, живот потихонечку уходит. Весов нет, поэтому точно сказать не могу.. все на глазок и на внутренние ощущения..)

По псориазу - маленькие улучшения есть.
Margo12 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Моё первое условное голодание по методике М.Оганян DaYana Сверхнизкокалорийное питание 31 31-01-2014 22:15
Голодание по М.В. Оганян 21 день Надия Сверхнизкокалорийное питание 39 16-04-2013 03:38
Лечение женских болячек по методике Оганян + СЕ как продолжение Белка Сверхнизкокалорийное питание 326 09-04-2013 11:29
Очищение по М.В. Оганян (21 день) UsilaDobry72 Сверхнизкокалорийное питание 98 31-03-2013 05:08
Голодание по Методике М. Оганян O la la Сверхнизкокалорийное питание 15 18-10-2012 11:18


Текущее время: 17:51. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????