Чудо елочка моя спасительница

[Сергеев]

Вот, эта самая Кино́а, будет лучшее решение всех ваших проблем уважаемая Чудоёлочка! Это самый калорийный злак из всех существующих на свете, ну точнее это псевдозлак, но какая разница, греча то же псевдозлак. Я бы только его и ел, но у нас он дороговато стоит и есть только в специальных магазинах(с накрутками) "здорового питания" У вас щёки будут пылать румянцем, как у всех наших гиревиков питающихся по 6 раз в день по диете воина. Судя по всему этот злак калорийней даже риса, не говоря уже про гречку, во всяком случае такое мнение высказывают те кто его использует в пищу.

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ГОСТЕЙ !!!!!

Огромное спасибо за участие и помощь !!!!

Сегодня купила гречку , киноа , подсолнечные семечки.

Посмотрела в википедии киноа относится к семейству лебеды .

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Quinoa

Киноа мне нравится раньше я часто её ела пророщенную она прорастает буквально за пол дня , но теперь придётся варить чтобы не терять веса.

Семечки купила вспомнив как AMRITA писала что набирает калории на безуглеводном питании хорошо от семечек , у них мало сахара вот только жир богатый омега 6 не очень хорошо но в небольшом количестве пойдёт,

Посмотрела состав в 100 гр .

Сладости в семечках 12 гр, в гречке 71 , в киноа 62 гр.

[Кремышев]

Я киноа никогда не ел, поэтому рекомендовать его не могу. А греча мне давно известна и в её полезности я ручаюсь!

[Чудоелочка]

Я БЛАГОДАРЮ БОГА ЧТО ОН МНЕ ТАК ПОМОГАЕТ В МОЁ ТРУДНОЕ ВРЕМЯ И ТАК ВСЕГДА В НУЖНОЕ ВРЕМЯ ПРИХОДИЛА ПОМОЩЬ.

Я БЛАГОДАРЮ СОЗДАТЕЛЕЙ ЭТОГО ФОРУМА ЗА ДРУЖЕСТВЕННУЮ ОБСТАНОВКУ ДЛЯ НАШИХ ВСТРЕЧ И ДОБРОГО ОБЩЕНИЯ ФОРУМЧАН ГОТОВЫХ ВСЕГДА ПРИЙТИ НА ПОМОЩЬ.

Сообщение от Sky sky

Чудоелочка, пищевые паузы, про которые говорили и Кремышев и Алекс и Snale, реально помогают в борьбе с кандидой и другой нечистью. Я ем последний раз в 3-3.30, следующая еда в 9 утра, это -сок. То есть промежуток 17-18 часов. До конца дня пью травянные чаи, в основном-ромашка с календулой, но никакой еды. За этот период , предполагаю, иммунитет слегка успевает восстановится. Так как почувствовала большую разницу . Кандида, с которой боролась долго и нудно, практически не ощущается. Я имею в виду откашливания, течение слизи по горлу, которое было периодически. Да и ясность какая-то в голове, энергии много, сон ок и тд. Вес особо не теряешь. Я думаю, 5 кг за год, вроде терпимо.. Сейчас, пока вес стоит на 60 ти кг, но я бы не хотела худеть. Зависит от кол-ва орехов, я заметила, если падает вес, добавляю орехи. Орехи , главное, чтоб свежие в кожуре, а то плесень их полюбляет. На гречку с лебедой вообще кандида не реагирует. Я гречку с квашенной капустой смешиваю и ем. Немного гречки, в основном-капуста. Рацион однообразный, скучный, но кандиду порадовать нечем и это хорошо. Здоровья Вам. Вы -боец.

SKY SKY !!!

БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ОПЫТ В МУЖЕСТВЕННОЙ БОРЬБЕ С ВРАГОМ ЗА ЖИЗНЬ!!!

Хорошо что Вы это заметили про пищевые паузы .....
ТЕПЕРЬ ТО УЖ Я НЕ СМОГУ ОТВЕРТЕТСЯ !!!!

А я так надеялась ~~~~~

Без бананов , еды до обеда мои 50 кг расстают быстро !!!!
Ну да ладно лишь бы кости были , а мясо нарастет , когда НАХЛЕБНИКОВ ПРОГОНЮ .......

Сегодня купила свёклы крупы , достала соковыжималку , 30 ЛЕТ ПРОЛЕЖАВШУЮ КАСТРЮЛЮ !!!!
ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ >>>>>>>>>

[Sky sky]

Сообщение от Княженика

Кино́а, или Квино́а, или Ки́нва — хлебная зерновая культура, относящаяся к псевдозерновым, однолетнее растение, вид рода Марь семейства Амарантовые, произрастающее на склонах Анд в Южной Америке. Киноа имеет древнее происхождение и была одним из важнейших видов пищи индейцев
К лебеде, вроде бы, отношения не имеет?

Если в google translate загонишь quinoa , первый перевод выскакивает-лебеда. Честно говоря,не знала, как эту крупу в России называют, нe хотела слово искажать. Я ее смешиваю 50/50 с гречкой, иначе -есть невозможно.
"Инки дали ей имя «золотое зерно», что подтверждает ценность этой мало примечательной травки. В России киноа также известна, как «рисовая лебеда» или «квиноа» (обратите внимание на написание слова, может содержать букву «в» в слове и нет, будет правильно и так и так). Одомашнена киноа была около 3000 тысяч лет назад. И со временем, благодаря своей питательной ценности, переселилась из Анд в долины Тибета и Гималай." (https://tutknow.ru/meal/1038-kinoa.html )

[Сергеев]

Сообщение от Чудоелочка

Киноа мне нравится раньше я часто её ела пророщенную она прорастает буквально за пол дня , но теперь придётся варить чтобы не терять веса.

А зачем её тогда варить если можно конечно в большом количестве съесть сырой?. Она как все сорняки обладает большой жизненной силой и легко проращивается. Если много сырой не вкусно, то можно компромисс: чуть сырой, а остальное сварить. Энзимы от сырой помогут лучшему перевариванию варенной.
Вот почему этот сорняк так дорого стоит? За ним ухода никакого не надо растет только брось семена в почву. Кстати для Кремышева скажу что он похож на гречу, может родственник?

[Чудоелочка]

Сергеев,

Мне как раз пророщенная нравится , но от неё ВЕС НЕ НАБРАТЬ

Варёные крахмалы перевариваются по другому !!!!

МОЖЕТ Я НЕ ПРАВА НЕ ЗНАЮ

Я же не могу столько съесть как КРЕМЫШЕВ

У МЕНЯ К А С Т Р Ю Л Ь К А М А Л Е Н Ь К А Я

[Сергеев]

Да клейстеризованный крахмал легче переваривается и усваивается организмом, но сырой то же чем то полезен. Я ем понемногу пророщенные зерновые все подряд, но чаще других пшеницу и ни разу не замечал никакого вреда для организма, хотя все пугают и глютеном и антинутриентами. У меня от пшеницы наоборот энергия прёт, но ем её мало и не регулярно, а периодически, когда не лень поставить на проращивание. Самая тяжелая из них мне показалась рожь, но и то никакого вреда я не заметил, а греча и овес так это вообще пироженное, но постоянно надо искать эту зеленную гречку и ободранный овес, они в простых магазинах в сыром виде у нас не продаются.

[Чудоелочка]

Сырой пророщенный и полезнее и вкуснее , но мне нужны мышцы и килограммы


И переваривается хорошо , и как застарелому сыроеду ближе , но вес набрать невозможно.

Приходится идти на вынужденные меры !!!!!

Гречку тоже проращивала тоже хорошо , но буду надеятся на опыт КРЕМЫШЕВА .....

[YuliaRomzez]

Милая Чудоёлочка, я с вами. Делитесь своим опытом, напишите, как построили своё питание в течение дня:)) завтрак, обед, ужин. Я с вами...всё покупаю, соковыжималку достаю :)) Вместе веселее... и паразитов убивать, и косточки восстанавливать, и с потерей веса бороться! Бог с помощь нам:)) жду ваших рецептов и сока, и гречи, и киноа :) насчёт масла? Какое будете применять как самое-самое полезное для нас? Льняное, кокосовое, масло гхи???
Дорогие форумчане , делитесь своими мудрыми наработками, прошу вас искренне:)