Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-05-2021, 17:40   #931
 
Аватар для daol
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 69 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 297 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Аркоксиа очень дорогой.
Да, я знаю, но я привёл его просто в пример. Из его поколения, возможно есть препараты дешевле.

Последний раз редактировалось daol; 06-05-2021 в 18:13..
daol вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали daol спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-05-2021), galla (07-05-2021), капа (06-05-2021), Княженика (06-05-2021), Кремышев (06-05-2021), Лара-М (07-05-2021)
Старый 06-05-2021, 17:43   #932
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 595 Поблагодарил: 555
Поблагодарили 5,305 раз(а) в 601 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Abby Посмотреть сообщение
У нас тоже очень много информации о долгом Ковиде, как люди выдыхаются от любой физнагрузки (ступенек в подъезде), хотя были например персональными тренерами до, или просто физически подтянутыми. Туман в голове, постоянная усталость. С теми, кто заболел в марте 2020, длится значит уже год. Симптомы похожи на myalgic encephalomyelitis, which is also known as chronic fatigue syndrome (ME/CFS). (Синдром хронической усталости). По некоторым медицинским мнениям, долгий Ковид будет записан как отдельная болезнь.
А это как-то лечат у вас (кроме банальностей вроде больше гуляйте,овощи-фрукты,сон и тд) или само пройдет?
Усталости сильной нет,а вот туман в голове и память плохая,трудно сосредоточиваюсь-какая-то дура стала
капа вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Abby (06-05-2021), Anatoly55 (06-05-2021), galla (07-05-2021), Княженика (06-05-2021), Кремышев (06-05-2021), Лара-М (07-05-2021), Мария11 (08-05-2021), Пумба (07-05-2021), Тави (08-05-2021)
Старый 06-05-2021, 17:44   #933
 
Аватар для daol
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 69 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 297 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Abby Посмотреть сообщение
У нас тоже очень много информации о долгом Ковиде, как люди выдыхаются от любой физнагрузки
Ну это, насколько мне известно, не из-за ковида, а уже из-за его последствий.
Он иногда оставляет спайки в лёгких и следы своей "деятельности" по всему телу.
Но при этом это уже не ковид.

Вирусы такого типа убиваются организмом или убивают организм за относительно короткий промежуток времени, но они не могут находиться в организме долго.
Это не вирус герпеса или гепатита.
daol вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали daol спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-05-2021), galla (07-05-2021), капа (06-05-2021), Княженика (06-05-2021), Кремышев (06-05-2021), Лара-М (07-05-2021), Мария11 (08-05-2021), Пумба (07-05-2021)
Старый 06-05-2021, 17:50   #934
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 595 Поблагодарил: 555
Поблагодарили 5,305 раз(а) в 601 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Конечно это последствие,но именно ковида.Обычный грипп так разрушительно на организм не действует.
капа вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-05-2021), galla (07-05-2021), Княженика (06-05-2021), Кремышев (06-05-2021), Лара-М (07-05-2021), Мария11 (08-05-2021), Пумба (07-05-2021)
Старый 06-05-2021, 18:09   #935
 
Аватар для Abby
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 175 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 1,345 раз(а) в 175 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
А это как-то лечат у вас (кроме банальностей вроде больше гуляйте,овощи-фрукты,сон и тд) или само пройдет?
Усталости сильной нет,а вот туман в голове и память плохая,трудно сосредоточиваюсь-какая-то дура стала
Сейчас пробежалась по сайтам: лечения как "лечения" нет еще. Главный эпидео доктор в США, Антони Фаучи, сказал недавно, что:

"Мы гонялись за миалгическим энцефаломиелитом и синдромом хронической усталости, никогда не зная, что является этиологическим агентом. Теперь у нас есть абсолютно точно идентифицированный этиологический агент, который должен очень помочь нам разобраться в этом", - сказал он.

"Я надеюсь, что мы это сделаем. Это было загадкой для нас в течение многих лет. Может быть, это даст нам шанс на прорыв".


В другой статье доктор хоть обнадежила, что "это закончится":

"Я нашла нового врача, доктора Терезу Пью из Центральной семейной практики в Остине. Она посмотрела на меня через экран компьютера во время нашей первой телемедицинской встречи и сказала слова, которые мне нужно было услышать: "Вам станет лучше". Облегчение было мгновенным. Я боялась, что застряну здесь навсегда - никто не мог сказать мне обратного, - а теперь у меня появилась надежда, что выход есть.

Пью познакомила меня с моими митохондриями, которые, как я смутно помнила из школьного курса биологии, являются "энергетическими центрами" наших клеток. Она объяснила, что мои митохондрии вели серьезную борьбу с вирусом. Теперь они очень, очень устали. Поскольку я продолжала пытаться жить прежней жизнью - той, в которой я могла ездить на велосипеде, работать и придумывать песни о своей собаке, - мои митохондрии не получали отдыха. Перетягивание каната продолжалось, и мое тело не могло исцелиться.

Моя прежняя жизнь должна была быть приостановлена. Если бы сейчас были 1800-е годы, и у нас были бы средства, мы, долго-ковидчики, могли бы быть похожи на героев романов Джейн Остин, которых отправляют на поправку и они целыми днями ничего не делают, только пьют чай и изредка прогуливаются. Но сегодня долго-ковидчикам некуда деваться. Большинству из нас нужно продолжать работать и возить детей на бейсбол. Нам приходится искать свой собственный способ выздоровления.

Долгосрочное восстановление, как я быстро поняла, требует не только физического, но и психологического отдыха. Это стало слишком ясно однажды, когда я пыталась ответить на вопросы своего одиннадцатилетнего сына, одновременно пытаясь вспомнить, какие добавки я принимала и что нужно собрать в поездку на выходные. К ужасу моего сына, когда я попыталась ответить на его вопросы словами "я не знаю", я застряла на первом слове, повторяя его снова и снова с запинкой, которая никак не могла успокоиться. Мой сын подумал, что у меня инсульт. "

- эта женщина стала себя немного лучше чувствовать после 6 месяцев.
Abby вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Abby спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-05-2021), galla (07-05-2021), капа (06-05-2021), Княженика (06-05-2021), Кремышев (06-05-2021), Лара-М (07-05-2021), Мария11 (08-05-2021), Пумба (07-05-2021), Тави (08-05-2021)
Старый 06-05-2021, 18:19   #936
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 595 Поблагодарил: 555
Поблагодарили 5,305 раз(а) в 601 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

"это закончится"-обнадеживающие слова.Действительно,так хочется ничего не делать,что называется дурака повалять и никаких забот.Увы,невозможно.Но ведь "это закончится" ...когда -нибудь

Последний раз редактировалось капа; 06-05-2021 в 20:22..
капа вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Abby (20-05-2021), Anatoly55 (06-05-2021), galla (07-05-2021), Княженика (06-05-2021), Кремышев (06-05-2021), Лара-М (07-05-2021), Мария11 (08-05-2021), Пумба (07-05-2021)
Старый 20-05-2021, 14:18   #937
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 595 Поблагодарил: 555
Поблагодарили 5,305 раз(а) в 601 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Продолжается фитнес на грядках.Хожу кое-как.Работа продвигается медленно и дел еще полно.Гимнастика ежедневно,тело дубовое,растяжки плохие,болит колено и перемежающая боль во всем теле.Сплю примерно раз в неделю часов 5,в остальные дни-час,полтора к 7 утра.Голова по-прежнему туго соображает.Решаю кроссворды и уравнения за 8 класс.
Говорила с приятельницей 58 лет,которая перенесла ковидную пневмонию в декабре (лечилась дома).У нее развился сильнейший мигрень на определенные запахи и желтый цвет,бессоница и сильные мышечные боли от поясницы до колен ( в одном суставе удален медиальный мениск).Ходит кое-как с тростью и лечится сильнейшими препаратами по рецепту с тремя печатями у невролога.Так что я еще дешево отделалась.
капа вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
Abby (20-05-2021), galla (20-05-2021), pavlo77 (20-05-2021), Княженика (20-05-2021), Лара-М (21-05-2021), Сергеев (20-05-2021)
Старый 20-05-2021, 14:47   #938
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,479 Поблагодарил: 15,444
Поблагодарили 35,514 раз(а) в 4,512 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
.Решаю кроссворды и уравнения за 8 класс.
капа, добрый день! Тебе надо приседать: закрепить на стене блок через блок перекинуть груз который тебя будет поднимать из приседа. С другой стороны тросса (капронового шнура) держалка типа кусок черенка от лопаты. Груз поначалу должен быть очень тяжелый, чтобы он поднимал тебя и чтобы ноги прилагали минимальное усилие, например всего 5 кг. Все остальные гимнастики можешь и не делать, растяжку если делаешь, то очень осторожную 5 баллов по 10 бальной шкале боли. В зал тебе сейчас некогда, это понятно потому что много работы.
Да, это я к чему написал? К тому что я тоже люблю решать уравнения.

Можешь ничего больше не делать кроме приседаний, потому что при работе на грядке пашет спина, а ноги как прямые палки с учетом твоего состояния, а ногу надо наконец начать тренировать, ведь время идет и время не терпит.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
капа (20-05-2021), Княженика (20-05-2021)
Старый 20-05-2021, 15:14   #939
 
Аватар для daol
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 69 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 297 раз(а) в 65 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
капа, добрый день! Тебе надо приседать
Честно говоря, господин Сергеев, я не согласен с этим вашим советом.
При приседании присутствует постоянное давление на хрящ колена,
а он и так у неё неполный из-за артроза.

Осевые нагрузки, с постоянным давлением на хрящ, при артрозе на мой взгляд - запрещены.
Если человек не хочет до конца угробить свои суставы. С переменным давлением (такие, как ходьба, велосипед) - полезны, так как улучшают питание хряща.

Вы же здесь ещё и советовали ей вообще становую тягу делать. Это бы точно угробило суставы Капе. Нужно хотя бы немного логически думать, прежде чем советовать, а не только быть фанатом тяжестей.

Даже из здоровых людей не помню долгожителей от 90 лет, которые бы занимались тяжестями.
Власова максимум хватило на 85 лет. Да, неплохо, но не совсем долгожитель.
И у большинства из них, даже у здоровых, проблемы с суставами именно из-за тяжестей.

Никаких тяжестей особых поднимать и уж тем более упражнение становой тяги Капе делать - нельзя.
daol вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали daol спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-05-2021), капа (20-05-2021), Княженика (20-05-2021), Лара-М (21-05-2021)
Старый 20-05-2021, 15:31   #940
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,479 Поблагодарил: 15,444
Поблагодарили 35,514 раз(а) в 4,512 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от daol Посмотреть сообщение
Честно говоря, господин Сергеев, я не согласен с этим вашим советом.
И я не собираюсь daol вести с вами "научные дискуссии", я написал совет для капы потому, что я знаю что это поможет и это лучшее упражнение из того что она может сделать дома. Лучше только жим ногами, но для этого нужен спортзал и специальная легкая платформа с учетом что у капы атрофия мышц по всей видимости есть в связи с ограничением подвижности уже долгое время. Объяснить почему это лучшее упражнение я могу, но это долго, надо принять на веру
надо попробовать и убедится
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-05-2021), капа (20-05-2021), Княженика (20-05-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу 79. Boroda Обсуждение дневников голодания 4 28-10-2018 22:59
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Я тоже хочу!!! наталёк_спб Архив 7 08-08-2011 12:16
пора танцевать !! Yul'ka Архив 9 30-04-2011 18:55
я так хочу Mailaara Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 80 15-03-2008 09:32


Текущее время: 23:26. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????