Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-05-2021, 08:37   #61
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

С утра сделала огуречный сок и забыла процедить. Что ж, значит так тому и быть. Буду пить с мякотью)
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-05-2021), pavlo77 (11-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 08-05-2021, 14:05   #62
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

День 15. Сегодня голода не было. День проходит гладко. В обед пила яблоко с сельдереем. С утра зарядил дождь и не собирается заканчиваться. Решила поездку перенести на завтра. Завтра тоже дождь обещают, но мне так и так ехать на эпиляцию. Поэтому, решила совместить все дела завтра.
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 09-05-2021, 14:46   #63
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

День 16. Сегодня вес упал, по сравнению с вчера -1кг. Действительно, он живет своей жизнью. Ну да Бог с ним. Клизмы чистые и по ощущениям проходят все глубже и глубже. Язык сегодня тоже почти чистый. Сок был с утра томатный, в обед яблоко-сельдерей. Жуткий холод на улице. Хожу в зимней одежде. Я и до голоданий была мерзля, а сейчас так тем более. Съездила к папе. Папа готовил краба, аромат бесподобный. Выдержала стойко. Дал мне замороженного. Как можно будет - полакомлюсь. Завтра последний день соков. Иха!
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-05-2021), pavlo77 (11-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 10-05-2021, 03:54   #64
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

День 17. Ну что, вот и последний день. Выход я предпочитаю Николаева. С первого голода выходила по нему. Так как соки уже пройденный этап, я на 2-3 день уже ввожу кисломолочку. Сейчас вот подумала добавить в смузи завтра уже ряженку или кефир. Подруга у меня как-то проходила марафон по детоксу, но там чисто соки были. Советуют на выходе пить линекс. Я таблетки не хочу, поэтому и ввожу кисломолочку. В первый раз у меня все так гладко прошло, считаю это показательным. От мяса и термически обработанной пищи отказываться тоже не планирую.
Сегодня будет ананасовый сок.
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-05-2021), pavlo77 (11-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 11-05-2021, 17:35   #65
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

Выход день 1. Ела с утра смузи груша-банан с ряженкой. Потом перекусывала помидорками. В обед просто груша. Вечером пол банана и персик. Объедалась. Желудок видимо хорошо стянулся за время голода. Вот сперва кажется еще чуть-чуть и хватит. А когда съел, понимаешь, что много. Правильно говорят, из-за стола надо вставать не доевшим. Чувство насыщения приходит потом. Зато пищеварение запустилось отлично. Вечером был отличный такой стул.
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-05-2021), pavlo77 (11-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 13-05-2021, 02:33   #66
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

Выход день 2. Питание тоже самое. Уже легче по ощущениям. Не объедалась.
Выход день 3. Сегодня буду есть кашу рисовую. На обед капуста.
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-05-2021), pavlo77 (13-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 13-05-2021, 14:17   #67
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

Сегодня после обеда случилось вздутие живота. Ощущения не из приятных, отекли ноги. Сидеть дико некомфортно, дышать аж сложно. Уехала с работы, сделала клизмы, кишечник прочистила. Но ощущение вздутия все равно присутствует. Остаток дня проведу на воде.
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 15-05-2021, 04:17   #68
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

День 4. Снова смузи из груши и ряженки. Заболела, из носа течет и кашель.
День 5. Сегодня помидорки будут. Завтра на отварах денек. Раз в неделю сижу на них обычно
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 16-05-2021, 06:36   #69
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

День 6. Решила провести его не на отварах, а на кефире. Самочувствие чуть лучше. Интересно, эта болячка все еще чистка? Погода хорошая стоит, вроде не могла простыть.
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 16-05-2021, 11:53   #70
 
Аватар для Оля на контроле
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 81 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 226 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник условного голодания

Не вышел день на кефире)) ходила в магазин, там тааак пахло клубникой, что я не смогла устоять
Оля на контроле вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-05-2021), каПЕЛка (16-05-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой опыт Условного Голодания по М. Оганян Марта1995 Сверхнизкокалорийное питание 9 01-04-2019 19:42
Мой опыт условного голодания по Оганян Tujana Сверхнизкокалорийное питание 35 16-10-2017 12:35
Водное голодание после условного голодания по Оганян Stanika Сверхнизкокалорийное питание 16 21-03-2017 10:05
Мой дневник голодания И я тут была Архив 8 11-02-2009 12:17


Текущее время: 06:41. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????