Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-07-2018, 11:49   #31
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Мотивируюсь- то я мотивируюсь, а вот шоколадочку я сегодня умяла.
Ничего страшного. Что сделано, то сделано.
Буду исправлять спортом , ходьбой и каскадами.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (13-07-2018), galla (13-07-2018), Lesya 777 (29-03-2019), marimosk (12-11-2018), TatSu (14-07-2018), Кремышев (13-07-2018), Чудоелочка (20-11-2018)
Старый 01-11-2018, 00:55   #32
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Привет всем.
Прошло уже чуть больше 3 месяцев после моего последнего визита на форум.
За это время ничего в принципе кардинального не изменилось...
По весу медленно, но верно снижаюсь. Сейчас 69.8, а это -3 кг с июля. Мало, можно было больше. Но я все равно молодец. Физической нагрузки было мало. Я удаляла вены в сентябре, а в начале октября перенесла более серьезную операцию, которая привела к осложнениям. Неделю пропила морфий, в следствие чего меня сразу раздуло на +5 кг. В последствии все вошло в норму. И слава Богу.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (29-03-2019), marimosk (12-11-2018), Ratlana (01-11-2018), TatSu (03-11-2018), Зебра (11-11-2018), Кремышев (01-11-2018), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (20-11-2018)
Старый 01-11-2018, 01:03   #33
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

В мозгу грею идею поголодать 7 дней. Но не могу продержаться и дня. С понедельника начинаю каскады через день. Сейчас не могу. У меня Мама в гостях. Я ей всякие сладости готовлю, иногда и сама пробую, чего уж скрывать. Она в воскресенье уезжает, тогда и начну . Слушаю аудиокнигу П. Брэгга «Чудо голодания». Вдохновляюсь. Читать не успеваю , да и глаза болят на электронных носителях , а слушать , гуляя с коляской норм.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (29-03-2019), marimosk (12-11-2018), Ratlana (01-11-2018), TatSu (03-11-2018), Зебра (11-11-2018), Кремышев (01-11-2018), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (20-11-2018)
Старый 03-11-2018, 00:26   #34
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

02.11
Прошагала чуть больше 20 тыс шагов. за день выпила насколько чашек кофе и несколько фиников с ним же.
Вечером сделала тирамису для своих.
Вес пока не знаю , все замеры сделаю в понедельник. На этой неделе не голодаю , как и предполагалось. Завтра ресторан, воскресенье иду на ДР.
Бог в помощь осуществить задуманное всем голодающим и мне!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (29-03-2019), marimosk (12-11-2018), Robertovna (06-11-2018), TatSu (03-11-2018), Зебра (11-11-2018), Кремышев (04-11-2018), Татика (07-11-2018), Чудоелочка (20-11-2018)
Старый 11-11-2018, 20:02   #35
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,196 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Привет Милина,

как ты вены удаляла? лазером или уколом с солевым раствором? Мне для родственника надо.
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (29-03-2019), marimosk (12-11-2018), Кремышев (12-11-2018), Чудоелочка (20-11-2018)
Старый 11-11-2018, 21:30   #36
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

После перво Б лазером в 2 сеанса удалила все! Очень понравилось.
После второй уколами. Первый сделала весной в мае ,второй в сентябре заметно не сразу и не все удалилось. Наверное буду лазером добивать...
учитывая что у меня в первом случае ноги были синюшные. Лазер хорошо помог.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-11-2018), Lesya 777 (29-03-2019), marimosk (12-11-2018), Зебра (19-11-2018), Кремышев (12-11-2018), Чудоелочка (20-11-2018)
Старый 19-11-2018, 16:03   #37
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790 Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,196 раз(а) в 802 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Привет,

можно ещё спросить? если лазером, то 1-2 сеансов хватит? (родственники в гости приедут летом, но не надолго, думаю отправить на такой сеанс, два).
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-11-2018), Lesya 777 (29-03-2019), marimosk (21-11-2018), Кремышев (22-11-2018), Чудоелочка (20-11-2018)
Старый 27-11-2018, 04:12   #38
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Цитата:
Сообщение от Зебра Посмотреть сообщение
Привет,

можно ещё спросить? если лазером, то 1-2 сеансов хватит? (родственники в гости приедут летом, но не надолго, думаю отправить на такой сеанс, два).
Конечно спрашивайте. Без проблем!
Количество сеансов зависит от варикозной сетки. Я как раз в 2 сеанса уложилась. Сеансы мне делали с интервалом в 2-3 месяца, т к лазер оставляет что-то вроде микроожегов. до следующего сеанса они ( ранки) должны полностью пройти.

Мои ноги были усеяны вплоть до бедер мелкой сеткой. А на внутренней стороне колена и вокруг щиколоток сине- фиолетовой . Результат заметила после того как сошли ожоги.

Сейчас смотрю на ноги после 2 сеанса уколов, вроде тоже ничего, нормальненько.

А можно сделать самые крупные уколами, а мелкие добить лазером?!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-11-2018), Lesya 777 (29-03-2019), Зебра (27-11-2018), Кремышев (27-11-2018)
Старый 02-01-2019, 01:36   #39
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

С НАСТУПИВШИМ НОВЫМ ГОДОМ, ФОРУМЧАНЕ!!!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-01-2019), Lesya 777 (29-03-2019), TatSu (03-01-2019)
Старый 02-01-2019, 01:47   #40
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,142
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.

Опять я запропала надолго! За это время я снизила вес на 3,5 кг. Проводила практически каждую неделю 24ч голодание и даже 2 сухих по 2 дня ( для меня это прорывище). Мне насухо голодать легче: нет тошноты и головной боли, озноб тоже меньше. Самый мой низкий вес на голоданиях 67 кг. Такой цифры я не видела на весах лет эдак 7. Сейчас, всвязи с праздниками болтаюсь на 69,5 +/-
Особо себе ни в чем не отказываю, ем даже мучное- чёрный и Серый хлеб, мороженное в неограниченных количествах. Последний месяц без спорта.
Моя первая и наиглавнейший цель на этот год- наладить режим сна. Я последнее время ложусь в 5-6 утра, а это не есть гуд. А обычно в 2-3 ночи. Что делает человек бодрствующий один ночью? Лично я перекусываю... вот и продвижения в сбросе веса практически нулевые.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-01-2019), Lesya 777 (29-03-2019), TatSu (03-01-2019), Кремышев (02-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады. Весенняя Обсуждение дневников голодания 56 26-09-2018 16:51
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 MariLuz Архив 0 06-12-2017 05:56
Каскады 3х3. Svetlaya Архив 10 04-02-2013 16:59
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
Каскады... pandora Архив 18 21-09-2011 03:55


Текущее время: 05:03. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????