Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-05-2021, 19:46   #61
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

Что понял про харизматов-пятидесятников. ОНи развиваются, менее догматичны. Склонны спорить и обсуждать и развивать. Каждый приход по своему своеобразен и развивается. Поэтому их всё больше и больше, а обычная церковь потихоньку скукоживается.
То же самое и в правильном питании. Не должно быть догм. Для каждого человека должна быть своя диета + она не должна костенеть. Наука и личный опыт должны помочь усовершенствовать её. Для себя сделал АМАЗ-диету, включающую еженедельное 36-часовое голодание.
Идеально создать общество правильного диетического питания. И развивать его до бесконечности, со своими "шаг вперед два шага назад" и "Чёрным квадратом" Малевича.
jdt вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
Abby (07-05-2021), Anatoly55 (07-05-2021), galla (08-05-2021), LadyStarlight (12-05-2021), Sky sky (07-05-2021), каПЕЛка (11-05-2021), Кремышев (08-05-2021), Лара-М (08-05-2021), Татика (20-05-2021)
Старый 11-05-2021, 20:04   #62
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

11.05.2021 вторник 14575 шагов (три раза гулял). Поел салат с травой любисток. Оказалось, что пахнет как сельдерей, на вкус как сельдерей и выглядит как именно сельдерей. Но позже узнал из интернета: ЛЮБИСТОК Этимология: Это растение имеет много народных названий. Большинство из них связаны со словом «любовь»: зоря[3], любим, либистик, любовное зелье, приворотное зелье, любчик, любим-трава, любец. зимний сельдерей ИЛИ горный сельдерей.
10.05.2021 13668 шагов
9.05.2021 18403 шага
8.05.2021 5900 шагов

Последний раз редактировалось jdt; 11-05-2021 в 20:25..
jdt вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (13-05-2021), galla (12-05-2021), каПЕЛка (11-05-2021), Кремышев (12-05-2021), Лара-М (12-05-2021)
Старый 11-05-2021, 20:07   #63
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

В романе А. С. Пушкина Евгений Онегин в описании жизни семьи Лариных упоминается это растение, которое чета Лариных брала с собой на молебен в день Святой Троицы:
В день Троицын, когда народ
Зевая слушает молебен,
Умильно на пучок зари
Они роняли слёзки три...
Завтра 12.05.2021 буду готовить миску салата вместе с горным сельдереем. То же самое, но с ним вместо петрушки. Польза: помогает от давления + для сердца + т.д.
Перечисляю что входит в мой салат "Ботва": капуста + морковь + свекла (известная по Брегу щетка) + горный сельдерей (вместо петрушки), салат латук, укроп, зеленый лук (это зелень) + огурец+ томатная паста + подсолнечное масло хлодного отжима + чеснок + яблоко специи: куркума+имбирь+перец чили + черный тмин.
Благодаря этому ежедневному салату не заболел коронавирусом, прекрасная кожа, волосы и зубы с ногтями.
Похудел и легко поддерживаю вес без всяких подсчетов калорий и веса каждого продукта.
Помимо салата внедрил ржаные отруби - они суперзамена хлеба.
jdt вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
Abby (12-05-2021), Anatoly55 (13-05-2021), galla (12-05-2021), LadyStarlight (12-05-2021), Sky sky (11-05-2021), каПЕЛка (11-05-2021), Кремышев (12-05-2021), Лара-М (12-05-2021), Татика (20-05-2021)
Старый 12-05-2021, 15:55   #64
 
Аватар для LadyStarlight
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: USA
Сообщений: 8 Поблагодарил: 14
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

Моя бабушка на Троицу выстилала полы в хате и развешивала по стенам огромные пучки любистка. Запах стоял превосходный и свежий :) Больше не припоминаю, зачем это делалось, малая была еще.
LadyStarlight вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали LadyStarlight спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (13-05-2021), galla (13-05-2021), jdt (12-05-2021), Sky sky (12-05-2021), Кремышев (12-05-2021), Лара-М (12-05-2021)
Старый 12-05-2021, 18:23   #65
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

Два дня ем любистик (горный сельдерей) с салатом. Очень сильный аромат во вту от него. Сильнее намного петрушки и обычного сельдерея. Очень пахучая трава. Зря все утверждают, что л. предназначен только для борща и ... В салате в сыром виде тоже великолепен!
jdt вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
Abby (14-05-2021), Anatoly55 (13-05-2021), galla (13-05-2021), Sky sky (12-05-2021), Кремышев (13-05-2021), Лара-М (13-05-2021)
Старый 13-05-2021, 20:23   #66
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

13.05.2021 10794 шага
12.05.2021 10515 шагов
jdt вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
Abby (14-05-2021), galla (14-05-2021), pavlo77 (13-05-2021), Кремышев (14-05-2021), Лара-М (14-05-2021)
Старый 15-05-2021, 03:20   #67
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

14.05. 10962 шага. Для салатов рекомендуют траву руккола, которая из одного семейства с пастушьей сумкой. Утверждают, что она любимая трава для средиземноморской диеты. Попробовал. Не очень изменила вкус моего салата "Ботва". Главное, что сейчас в апреле-мае 2021 года появилось нового в нём: огромное количество ЗЕЛЕНИ. Салат латук, люблисток-горный сельдерей, зеленый лук, петрушка, укроп. Сейчас прибавилась ещё трава руккала. + Вместо весенних старых яблок появилась идея добавлять в салаты изюм и чернослив. Сладкоежка. Изюм помогает от отекав и там куча витаминов. Гостку изюма намочить и в салат. Попробую в часов 10-12 такой сделать.
jdt вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-05-2021), Кремышев (15-05-2021), Лара-М (22-05-2021)
Старый 16-05-2021, 04:04   #68
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

15.05. 11816 шагов. Выражение "Я пью кипяток" в исполнения врача Рошаля возникло скорее всего из обычной практики - кипятить воду перед её употреблением. Далее она выливалась в какую-то ёмкость и неслась до того места и того времени, где и когда её следовало пить маленькими глоточками. Вода всегда остывала и питьё маленькими глоточками значило только одно: пьющие "кипяток" боялись обжечь нёбо своего рта и дожидались когда вода станет приемлемой 40-42 градусной. Никто и никогда в реальности не пил 90-градусную воду. Это бред
А полезно ли пить по утрам натощак кипяченную воду? Конечно же нет.
Про "кипяток" и детского врача:
Рошаль не пьёт чай и кофе, но не потому, что считает их неполезными, а потому, что его энергичный организм не нуждается в дополнительных стимуляторах. А кипяток он считает лучшим напитком – нейтральный, согревает организм, ускоряет обмен веществ, не даёт возникать застойным явлениям в почках.
Кстати, не он один так считает. Китайцы обожают кипяток – носят его с собой в термосах, объясняя желанием очищать организм от вредных и лишних веществ.
А Владимир Цыпляев, который написал книгу «Экстремальная кулинария», уверяет, что кипяток был традиционным напитком на Руси. Только пили его не глотками, а «втягивая» губами с блюдца, поэтому не обжигались. Смысл же был тот же, что и для китайцев – очищение организма. 10-12 стаканов подряд создавали эффект, схожий с сауной – с человека сходило «семь потов».

Второй вопрос про НЕРАФИНИРОВАННОЕ масло. Оказалось, что я всегда брал вредное и пахучее горячего обжима (жаренное), а продавщицы свистели, что это холодного отжима.
Вот нужный кусок текста:
"Преимущества масел, полученных методом холодного отжима
Данный способ выжимки зерен является менее прибыльным для производителя, однако полученный продукт обладает рядом преимуществ по сравнению с другими.
Сохраняются все полезные вещества, которые имеются в семечках.
Натуральный состав, без примеси вредных компонентов.
Хороший вкус, которому присущ легкий ореховый привкус.
Приятный и не сильно выраженный аромат.
Употребление качественного и натурального продукта обеспечит организм витаминами Е и К, провитамином А, высоко олеиновой кислотой и другими.
Стоимость масла напрямую зависит от его качества и технологии переработки зерен, поэтому высокая цена в большинстве случаев означает натуральность и биологическую ценность."
Такое масло холодного отжима ещё называют прессованным.
jdt вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
Abby (18-05-2021), galla (16-05-2021), Кремышев (16-05-2021), Лара-М (16-05-2021)
Старый 16-05-2021, 11:06   #69
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

Время войне и время миру. Время любить и время ненавидеть. (Время голодать и время не голодать. - последнее вымысел. Этой фразы нет у Соломона. Но на мой взгляд совершенно не отличается от первых двух).
Это из Библии. Ветхий завет. Книга Екклесиаста.
Был сегодня на двух службах. Сначала в одном водили хороводы вокруг церкви (снял итог завершение путешествия прихожан вокруг церкви). Во втором молильном доме батюшка или отец долго рассказывал своё видение происходящего в мире в 2021 году. 16 мая прошел 11879 шагов

Последний раз редактировалось jdt; 16-05-2021 в 23:50..
jdt вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-05-2021), Кремышев (16-05-2021), Лара-М (16-05-2021)
Старый 22-05-2021, 03:06   #70
 
Аватар для jdt
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 228 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 640 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

Вчера давление 120/80. Прошел около 10 тысяч: 9736 шагов
Сегодня с утра сделал ежедневную прогулки (у меня гипертония). Прошел 11266 шагов. Послушал передачу Шишонина о пользе 1,5 - 2-х часовых прогулок на свежем воздухе. Помимо прогулок обязательно буду стараться плавать или в Днестре, или в бассейне. Из еды -много овощей и зелени (салаты). И до и после остальных блюд.

Последний раз редактировалось jdt; 22-05-2021 в 18:02..
jdt вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали jdt спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-05-2021), pavlo77 (22-05-2021), Sky sky (22-05-2021), Кремышев (23-05-2021), Лара-М (22-05-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Психологические проблемы с режимом питания после двух 40-дневных голоданий Флёр Теория и практика голодания, вопросы и советы 58 18-06-2015 06:05
Опять пора голодать! Не получается удержать вес, после голоданий( Максим чубик Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 20-04-2015 10:25
Выпадение волос после длительных голоданий Mari-Mari Теория и практика голодания, вопросы и советы 28 15-12-2014 12:41
Исчезают ли родинки, пигментные пятна после голоданий? INGA Болезни и симптомы 56 22-08-2011 20:30
Кatrina. Дневник голоданий. (16+20) Кatrina Примеры успешно проведенных голоданий 76 22-10-2010 12:47


Текущее время: 22:16. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????