Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-02-2010, 07:40   #11
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 531 Поблагодарил: 1,249
Поблагодарили 2,930 раз(а) в 522 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

ну все...дошла до ручки совсем. Сегодня проснулась в 4 утра от приступа удушья. минут 20 не могла уснуть, ворочалась и отхаркивала мокроту. раньше такого не было!

такс, как и собиралась сегодня снова пробу провести суточное голодане!

вес утром 45 кг ровно
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (26-03-2019), piumina (21-03-2015)
Старый 20-02-2010, 09:26   #12
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 531 Поблагодарил: 1,249
Поблагодарили 2,930 раз(а) в 522 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

подхоят к концу первые 24 часа моего полноценного голода! пока что есть не хочется, без перерыва откашливается мокрото, даже ночью просыпалась несколько раз. ждемс...
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (26-03-2019), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019)
Старый 20-02-2010, 16:15   #13
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 531 Поблагодарил: 1,249
Поблагодарили 2,930 раз(а) в 522 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

29 часов позади. настроение супер! есть совсем не хочется. Кашель не прекращается.
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
Igrunka (21-02-2010), Lesya 777 (26-03-2019), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019), Людмила 031183 (06-09-2019)
Старый 21-02-2010, 08:42   #14
 
Аватар для kama561
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Дак это ПермЪ
Сообщений: 240 Поблагодарил: 384
Поблагодарили 659 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сила воли или Леськин дневник

Давай, давай держись ! Могут быть обострения - не пугайся !
Для уменьшения выделений слизи советую не есть мясо,молоко,хлеб и сильно крахмалистую еду.
kama561 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали kama561 спасибо за это полезное сообщение:
NeznaYka (22-02-2010), piumina (21-03-2015), Людмила 031183 (06-09-2019)
Старый 22-02-2010, 19:00   #15
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 531 Поблагодарил: 1,249
Поблагодарили 2,930 раз(а) в 522 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

итак! первое 40-часовое голодание прошло на ура . После выпила апельсиновый сок, потом обычное питание... планирую в ближайшее время снова голодать 36 часов, в может и чуть больше...как пойдет. Улучшений пока никаких, кашель очень сильный.
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (25-02-2016), Lesya 777 (26-03-2019), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019)
Старый 23-02-2010, 10:23   #16
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,634 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,033 раз(а) в 4,066 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от NeznaYka Посмотреть сообщение
планирую в ближайшее время снова голодать 36 часов, в может и чуть больше...как пойдет. Улучшений пока никаких, кашель очень сильный.
суточными голоданиями вы вряд ли залечите болезнь...
нужен переход на эндогеное питание и включение механизмов самоизлечения...
а сутки - это, конечно хорошо, но основной эффект от них - отдых ЖКТ...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (25-02-2016), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019)
Старый 23-02-2010, 12:26   #17
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 531 Поблагодарил: 1,249
Поблагодарили 2,930 раз(а) в 522 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

alagor, мне и 40 то часов дались нелегко... но думаю рано или поздно я приду к более длительным срокам!
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (26-03-2019), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019)
Старый 09-03-2010, 12:28   #18
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 531 Поблагодарил: 1,249
Поблагодарили 2,930 раз(а) в 522 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)

привет-привет! итак, я ввела в свое еженедельное меню суточное голодание! происходит сие в субботу....мне в субботу проще голодать, могу весь день занимать себя делами и нет никакой обязаловки, как в рабочие дни. это здорово! на следующий день пью апельсиновый сок и ем овощи.

убрала из рациона почти все молочное и мучное, мясо и сахар очень сильно сократила. Плюс добавила спорт дома по видеотренировкам и дыхательную гимнастику. ощущения отличные - за прошлую неделю не было ни одного серьезного приступа удушья!!! ДУмаю это все за счет дыхательной гимнастики...

Хочу теперь потихонь вводить более длительные голодания, но вопрос...сколько можно голодать имея изначальный вес всего 45 кг...рост около 152-155. если кто-то что-то посоветует буду оч благодарна!!!
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (25-02-2016), Lesya 777 (26-03-2019), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019), Людмила 031183 (06-09-2019), мария-mio (17-01-2020)
Старый 15-03-2010, 07:27   #19
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 531 Поблагодарил: 1,249
Поблагодарили 2,930 раз(а) в 522 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)

ура-ура! мой новый маленький рекорд - 45 часов!!! сегодня только цитрусовые планирую!!! медленно но верно иду вперед!
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (25-02-2016), Lesya 777 (26-03-2019), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019)
Старый 15-03-2010, 12:46   #20
 
Аватар для tata
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,238
Поблагодарили 8,433 раз(а) в 1,835 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник (40 часов)

Молодец!!!!
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017
Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978

Возвращение блудной дочери:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382




http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734
tata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (26-03-2019), NeznaYka (15-03-2010), piumina (21-03-2015), ROM (11-10-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Есть сила и воля...туго с силой воли Маринка Солнечная Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 76 21-06-2011 09:55
Сила воли, или -10кг меня))))))))) Ярая)))) Архив 33 14-03-2011 19:38
А сила воли есть оказывается (7 дней) katrenok Архив 31 14-04-2010 17:30
Красота - это сила воли!!!! Princessa Jasmin Архив 187 24-06-2009 07:50
Сила воли Albert Теория и практика голодания, вопросы и советы 343 08-09-2007 12:29


Текущее время: 05:31. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????