Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-07-2010, 20:30   #41
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,737 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,305 раз(а) в 5,735 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Пока без названья

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
есть люди достаточно худые, но с торчащим животом, а есть покрытые жирком, но с вполне приличной талией.
когда торчит один животик - такой тип ожирения называют абдоминальным. От него избавляться трудней между прочим. А если жир расположен пропорционально, то его не так заметно.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Starry05 (12-07-2010), Гвоздь (08-04-2013), Ирокеза (12-07-2010), Яся (02-01-2015)
Старый 09-07-2010, 21:39   #42
 
Аватар для ArmStrong
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,261 раз(а) в 1,729 сообщениях
Файловый архив: 72
Закачек: 1
Re: Пока без названья

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Может быть это и есть гастроптоз? Попробуйте обратиться к специалистам по висцеральной хиропрактике. Если предположение подтвердится, во-первых, они должны обладать техниками правки органов брюшной полости, а, во-вторых, я дальше буду рассказывать, как это делал я.
У меня уже давно его нет, и возможно это признак деградации. Я бы назвал его анти-гастроптозом, и он зависел только от времени года а не от питания. У меня только смутные догадки, а раз его больше нет - то и не ломаю голову над его причинами.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»).
Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982.
ArmStrong вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-07-2010, 08:39   #43
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,240 Поблагодарил: 4,262
Поблагодарили 18,485 раз(а) в 3,593 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Пока без названья

Цитата:
Сообщение от _as_ Посмотреть сообщение
такой тип ожирения называют абдоминальным
_as_, Вы как опытный голодальщик, наверное, обращали внимание, что во время голода быстрее всего объемы теряются именно на животе. Потом, при возобновлении питания там же они и восстанавливаются. Но это отнюдь не означает, что на голоде у нас активно сжигается висцеральный жир, а потом также бойко восполняется. Это не что иное, как экскурсия объемов желудка и кишечника. В норме такая экскурсия должна быть как можно меньше. Но у реальных людей объем желудка при норме 0,6-1,5 литра может растягиваться до 5 и более.

По внешнему виду человека можно судить, чем обусловлен его живот. Если живот стоит высоко, то это абдомиальное ожирение, если живот отвислый, то это кишки раздутые, а если складки на боках, то это подкожный жир. Правда, нужно заметить, что чаще всего встречаются смешанные варианты.
Цитата:
Сообщение от _as_ Посмотреть сообщение
От него избавляться трудней между прочим
Способ есть...
__________________
Мне 61, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 60!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (10-07-2010), acagdi (07-04-2013), AKM375 (29-01-2013), Alekz (10-03-2013), almarkaza (12-03-2016), casta est (18-07-2010), Horoshaya (20-07-2010), JustIce (03-08-2010), Maksenek (10-09-2011), Starry05 (12-07-2010), Андрей75 (31-07-2011), Брусника (08-04-2013), Валерия57 (27-11-2012), Владомир (14-08-2017), Гвоздь (04-08-2011), КисиМяка (20-07-2011), Кремышев (19-08-2017), Постник (27-09-2010), ТДП69 (13-04-2019), Шаман (15-10-2013), Яся (02-01-2015)
Старый 10-07-2010, 15:45   #44
 
Аватар для михалыч
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: урал
Сообщений: 134 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 218 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Пока без названья

ХОзяин , НЕ томите ПРО СПОСОБ..........
михалыч вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали михалыч спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (10-07-2010), Monica (10-07-2010), Reasonable (11-07-2010), Starry05 (12-07-2010)
Старый 10-07-2010, 16:41   #45
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,240 Поблагодарил: 4,262
Поблагодарили 18,485 раз(а) в 3,593 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Пока без названья

михалыч, если Вы думаете, что я открою какой-то секрет, и все само устаканится, то это далеко не так, я занимаюсь животом уже несколько лет, это вопрос комплексный и далеко не поспешный. Все по порядку.
__________________
Мне 61, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 60!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (10-07-2010), acagdi (07-04-2013), almarkaza (12-03-2016), anyk99 (18-07-2010), JustIce (03-08-2010), Ksun (24-02-2015), Брусника (08-04-2013), Гвоздь (04-08-2011), КисиМяка (20-07-2011), михалыч (10-07-2010), Тимур (18-07-2010), Шаман (15-10-2013)
Старый 11-07-2010, 01:58   #46
 
Аватар для Reasonable
 
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,255 раз(а) в 1,647 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Пока без названья

А я стойки на руках делаю, у стенки. Конечно, можно и просто на голове постоять, но так заодно и руки укрепляются, и ключицы -- а то иначе на них стресса совсем нет. Особенно хорошо после длинной прогулки, когда кровь вся в ногах
__________________
Вперёд к победе!
Reasonable вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-04-2013), AKM375 (29-01-2013), Alekz (10-03-2013), almarkaza (12-03-2016), anyk99 (18-07-2010), bugler (08-07-2012), JustIce (03-08-2010), Ksun (24-02-2015), ROM (11-07-2010), Валерия1509 (18-08-2010), Валерия57 (23-03-2013), Владомир (14-08-2017), Гвоздь (04-08-2011), Илья (11-07-2010), Кремышев (19-08-2017), ТДП69 (13-04-2019)
Старый 11-07-2010, 03:54   #47
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,240 Поблагодарил: 4,262
Поблагодарили 18,485 раз(а) в 3,593 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Пока без названья

Стойка на руках - хорошая штука, я тоже стою. Кстати, стоя у стенки, если стараться все меньше и меньше на нее налегать, в конце концов научишься стоять и без стенки. Но стойка на руках всех проблем не решает.
__________________
Мне 61, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 60!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-04-2013), AKM375 (29-01-2013), Alekz (10-03-2013), almarkaza (12-03-2016), anyk99 (18-07-2010), bugler (08-07-2012), JustIce (03-08-2010), Ksun (24-02-2015), Reasonable (12-07-2010), ROM (11-07-2010), Брусника (08-04-2013), Валерия57 (27-11-2012), Волшебница (18-07-2010), Гвоздь (04-08-2011), Кремышев (19-08-2017), Шаман (15-10-2013), Яся (02-01-2015)
Старый 12-07-2010, 08:45   #48
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,240 Поблагодарил: 4,262
Поблагодарили 18,485 раз(а) в 3,593 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Пока без названья

Итак, проблема растущего живота дифференцируется на следующие составляющие, это: опущенная диафрагма, увеличенный в объемах желудок, растянутый, атоничный, опущенный кишечник, висцеральный жир, подкожный жир, растянутая передняя брюшная стенка. Как оказалось, в этой точке сходятся и эстетическая составляющая и "здоровьесберегающая". Те мероприятия, которые приводили к минимизации объемов живота, они же и нормализовали работу внутренних органов.

Несколько лет я пробовал, испытывал различные практики и методики. Анализировал, изучал, сравнивал результаты, отсеивал наиболее эффективное, на мой взгляд. Я и сейчас продолжаю этим заниматься. Причем, порой мне кажется, что все уже придумано, и добавить уже нечего. Ан, нет, постоянно открываются какие-то новые горизонты. Но примерно около года как у меня выстроилась довольно четкая система, и я довольно целенаправлено по ней занимался. И это был год наиболее ощутимого прогресса. Причем, это касалось и эстетики и внутреннего содержания. У меня прошли практически все болячки, недуги и мелкие неприятности. Даже голова не болит.

Честно говоря, я думал, что проблемы, связанные со здоровьем, вызовут наибольшее количество вопросов и возражений. Но раз таковых нет, а дискутировать самому с собой неинтересно, будем переходить к практической части.
__________________
Мне 61, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 60!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
30 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (12-07-2010), acagdi (07-04-2013), AKM375 (29-01-2013), alekss (06-08-2010), Alekz (10-03-2013), almarkaza (12-03-2016), anyk99 (18-07-2010), ATAS (15-07-2010), bubo (29-07-2010), casta est (18-07-2010), inferno-7 (18-08-2010), Janna (13-07-2010), JustIce (03-08-2010), Ksun (05-08-2011), Lea (28-09-2010), Monica (13-07-2010), ROM (12-07-2010), Starry05 (12-07-2010), Андрей25 (21-07-2016), Андрей75 (31-07-2011), Валерия57 (27-11-2012), Гвоздь (04-08-2011), Гуська (27-07-2010), КисиМяка (20-07-2011), Кремышев (19-08-2017), михалыч (12-07-2010), Тимур (18-07-2010), Фотиния (12-07-2010), Шаман (15-10-2013), Яся (02-01-2015)
Старый 12-07-2010, 10:56   #49
Заблокирован
 
Аватар для Ирокеза
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Германия
Сообщений: 308 Поблагодарил: 361
Поблагодарили 721 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Пока без названья

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение

Способ есть...
ем ,захлёбываясь, попкорн
Ирокеза вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ирокеза спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (12-07-2010), Starry05 (12-07-2010)
Старый 12-07-2010, 11:11   #50
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,902 раз(а) в 505 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Пока без названья

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Несколько лет я пробовал, испытывал различные практики и методики. Анализировал, изучал, сравнивал результаты, отсеивал наиболее эффективное, на мой взгляд. Я и сейчас продолжаю этим заниматься.
Алексаша, а нельзя ли поконкретней? И есть ли среди Ваших практик и методик такие, которые можно было бы озвучить "для общего пользования", или все строго индивидуально?


Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
У меня прошли практически все болячки, недуги и мелкие неприятности. Даже голова не болит.
Помню, Вы пили травки-отравки. Употребляете ли их до сих пор? И как они на Вас подействовали? Спасибо.
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Фотиния спасибо за это полезное сообщение:
Леший (26-02-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Наследственность и здоровье Ветеринар Беседы о жизни 29 25-10-2012 10:19
От 90-ти к 60-ти + здоровье :) /1вг+1вг+1вг+15вг/ pankratova Примеры успешно проведенных голоданий 22 20-05-2012 20:33
Спорт и здоровье dad Вопросы 27 16-08-2011 17:01
Голодание на здоровье (5+4) __apple__ Примеры успешно проведенных голоданий 91 18-11-2009 19:58
Здоровье и Питание Василий Библиотека 0 08-06-2006 06:51


Текущее время: 21:39. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????