Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-02-2007, 18:37   #21
 
Аватар для Ксения
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Киев
Сообщений: 193 Поблагодарил: 72
Поблагодарили 269 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Запор

Vipera, у меня тоже недавно подобное было, я начала пить нарине, это такой кисломолочный продукт, похожий на кефир. В нем очень много полезных бактерий. Попробуйте, мне помогло очень хорошо.
Ксения вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ксения спасибо за это полезное сообщение:
Vipera (19-02-2007), каПЕЛка (16-05-2021), Яся (01-02-2015)
Старый 19-02-2007, 18:40   #22
 
Аватар для Кatrina
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,003 раз(а) в 566 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Запор

Да, йогурт и пиво вместе - это конечно жестко! Попробуй свекольный сок, если конечно проблем с поджелудочной нету, а то может так поплохеть мало не покажется.
Вобще кефир - это да!
Не нужно насиловать свой организм, думаешь выпьешь магнезию у тебя все освободится и дальше все будет замечательно, не тут то было) О микрофлоре не забывай, она страдает в первую очередь от всякой слабительной дряни.
__________________
Я сильная, я всё смогу!
Кatrina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кatrina спасибо за это полезное сообщение:
nvotrk (18-03-2011), suresure (11-11-2011), Vipera (19-02-2007), каПЕЛка (16-05-2021), _vr_ (19-02-2007)
Старый 19-02-2007, 18:45   #23
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,897 раз(а) в 1,502 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Запор

Согласен с Катриной. Задача же не сантехническая - один раз прочистить засор. А то, что организм еще не умеет большое количество клетчатки быстро перерабатывать до момента той химической реакции, которая принесет вам долгожданное облегчение - это общая проблема. Просто мы с концентрированной приготовленной пищи переходим на свежую, нужной микрофлоры в достаточном количестве еще нет. Либо делайте этот переход плавным, либо пытайтесь его облегчить (меньше ешьте, пейте соки, кисломолочные продукты), либо просто терпите.
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
nvotrk (18-03-2011), suresure (11-11-2011), Vipera (19-02-2007), Вигмара (10-06-2014), Кatrina (19-02-2007), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 19-02-2007, 19:18   #24
 
Аватар для Vipera
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 80 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 60 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Запор

Спасибо, ребята, за советы... Так, по немногу паника проходит... Значит это норма при перестройке питания. Хотя, не сказать, что б уж такая радикальная перестройка была. Последние 5 лет у меня суточный рацион это 50% живой клетчатки, т.е. свежих овощей-фруктов, 200г белка, вареные овощи. Теперь все это заменила на только сырые овощи фрукты. Проблема в том, что я именно сократила потребление пищи вообще - раньше жила на дробном питании - 5-6 раз в день, по чуть-чуть, тренер говорил - "Желудок не должен быть пустым". Теперь ем только когда захочется - получается 2-3 раза в день, тоже по чуть-чуть. Чувствую себя при таком питании намного лучше! Но "груз"-то в животе накапливается, хоть и по немногу, в конечном итоге неприятная тяжесть, головная боль. Если у кого-то так было, то сколько времени перестраивался организм примерно?
Vipera вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vipera спасибо за это полезное сообщение:
J_July (06-03-2017), Вигмара (10-06-2014), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 19-02-2007, 19:19   #25
 
Аватар для Vipera
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 80 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 60 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Запор

Еще вопрос: когда закончу каскадное голодание и перейду к своему прежнему рациону опять будут запоры?
Vipera вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vipera спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 19-02-2007, 19:26   #26
 
Аватар для Vipera
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 80 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 60 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Запор

Ксения, нашла описание нарине - скажите, это то, что Вы пили?

ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОДУКТА
НАРИНЕ-ФОРТЕ - концентрированный симбиотический кисломолочный продукт микробного происхождения, разработан и производится с 2004 года. Он получен путём культивирования основных полезных (облигатных) микробов человека – ацидофильных лактобактерий и бифидобактерий в биореакторах, в специальной питательной среде на основе коровьего молока. Продукт имеет вид эмульсии бежевого цвета.
..........
Где покупали? В аптеке?

Кatrina, свекольный сок и свекольный отвар уже были... думаете, я просто так на экстрим йогурт-пиво решилась?
Vipera вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vipera спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 19-02-2007, 19:43   #27
 
Аватар для Ксения
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Киев
Сообщений: 193 Поблагодарил: 72
Поблагодарили 269 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Запор

Vipera, похоже это. У нас нарине продается в обычных гастрономах, просто как лечебно-профилактическое питание. Цвет у него белый, на вкус намного кислее кефира.
Ксения вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ксения спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 19-02-2007, 19:48   #28
 
Аватар для Александр Катион
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,232 Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,590 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Запор

Vipera,
Может организм против голодания ? Вы и так хорошо питались вроде ? Вот он и забастовал ?

Может организм еще не научился добывать глюкозу из мышц или жира ? Поэтому и головная боль и тяжесть ?

Может организм все сьеденное усваивает ? Тогда и отходов нет ?

Может Вы много потеете и мало воды потребляете ?
Александр Катион вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Александр Катион спасибо за это полезное сообщение:
nvotrk (18-03-2011), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 19-02-2007, 20:46   #29
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,864 Поблагодарил: 42,485
Поблагодарили 48,194 раз(а) в 10,886 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Запор

Может быть Вы стали меньше есть соли?Она-очень действенный стимулятор перестальтики и других действий ЖКТ.После определенного времени без нее начинается общий спад активности органов,надо пережить.Будет лучше.
В этом случае могу посоветовать как временную меру морскую капусту и минеральную воду.
Слабительные не советую,иначе потом вобще разучитесь...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
imalina (03-11-2018), nvotrk (18-03-2011), Vipera (12-03-2007), Кatrina (20-02-2007), каПЕЛка (16-05-2021)
Старый 19-02-2007, 20:52   #30
 
Аватар для Vipera
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 80 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 60 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Запор

Незнаю... Голодание так легко проходило, что просто радость, да и не первый раз его провожу, а лишь чаще чем обычно.
Про глюкозу из мышц и жира: мне кажется, что при каскадном голодании1+1 нет эндогенного питания. Голова стала болеть вместе с ощущением тяжести в животе. Кажется, что я валик от старой мясорубки съела
Организм все усваивает? Разве так бывает?
Пить можно и больше, но оно все выливается... Однозначно начну пить в голодный день, хоть будет труднее терпеть голод.

Завтра поищу нарине, а если не поможет, то.. здравствуй, Магния Сульфат!
Vipera вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vipera спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (16-05-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Учащенное сердцебиение на голодании и на выходе til Теория и практика голодания, вопросы и советы 212 20-10-2015 08:29
6 дней общеоздоровительного водного. Проблемы на выходе. Help! Sherkhan Примеры успешно проведенных голоданий 5 31-08-2012 17:36
Проблемы на выходе с 3-х дневной СГ студент Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 04-08-2010 20:57
2 вопроса о голодании и выходе Ira Архив 10 30-07-2010 09:51


Текущее время: 02:02. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????