Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-12-2017, 06:00   #21
 
Аватар для om55
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: рф
Сообщений: 42 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 139 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Я понимаю что Малахов здесь не в почёте. Но человек реально голодал длительные сроки и имеет свои выводы.
Малахов имел отрицательный опыт выхода из голодания на цитрусовых. Говорил что этим сильно попортил зубы. Они потемнели и стерлась эмаль. Вследствие этого он стал выходить из голодания на кефире, морковном соке и пр.
Может для кого то и не в почете Я видел его видео про голодание и очень признателен за информацию Я пью соки в таком количестве первый раз мне 35 лет живу в сибири фрукты сейчас покупаю в Ленте по АКЦИИ Апельсины по 40 руб.кг Лимоны 82 руб.кг Грейфрут 70 руб.кг.Гранаты 122 руб.кг. Ананас 69 руб.кг У меня все нормально. За зубами наблюдаю налета нет и очень гладкие В день выпиваю свежевыжатого разведеного водой сока по 4-5 литров
om55 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали om55 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-12-2017), Татиана (30-12-2018)
Старый 16-12-2017, 07:00   #22
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 227
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 423 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от om55 Посмотреть сообщение
...У меня все нормально. За зубами наблюдаю налета нет и очень гладкие В день выпиваю свежевыжатого разведеного водой сока по 4-5 литров
Ну не всё нормально раз обратились сюда. Или только проблемы с дёснами?
А сока не много пьёте?
ПС Кстати свежие ананасы действуют пагубно на гельминтов. Растворяют капсулу слизи, в которой они находятся.
Но у вас проблемы скорее с недостатком в организме каких то веществ. Так как голодание, особенно 21 день - это большой стресс для организма и возможно нехватка каких-либо веществ. Если проводилось классическое голодание по Николаеву.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-12-2017)
Старый 16-12-2017, 07:02   #23
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 227
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 423 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от om55 Посмотреть сообщение
сейчас на выходе из 21 дневного голодания пил 6 дней цитрусовые соки КУпил сегодня ананас Пока ел пошла кровь и жуткое сжение началось. сьел почти половину идеть кровь во рту Что делать дайте совет?????
Может нужно было сначала ПИТЬ сок ананаса?
По моему после 21 дня желательно пить соки, разбавленные водой.
ПС А то у вас непонятно написано - сначала вы
Цитата:
Сообщение от om55
пили 6дней сок
а затем
Цитата:
Сообщение от om55
ел ананас и пошла кровь
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-12-2017)
Старый 16-12-2017, 13:20   #24
 
Аватар для om55
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: рф
Сообщений: 42 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 139 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

на 6 дне питья цитрусовых разбавленных водой соков Захотелось жевать ртом пищу вот Я и вспомнил Что Столешников допускает на выходе из голодания употреблять один ананас в день Что Я и решил попробовать но когда Я начал унечтожать ананас у меня во рту открылось сильное кровотечение Я думал что это кровотичение и в желутке будет тоже и очень сильно испугался Думал ну все допрыгался если этот ананас мне во рту все разорвал то в желутке так вообще щас разнесет все Но нет все прошло нормально постродал только рот Зато Теперь Я понял зачем Малахов хлеб имбирем натерал и гонял его во рту Кстати на следующей день Я доел ананас он полежал ночь в холодильнике и стал еще вкуснее Меня не чего не побеспокоило все хорошо Сейчас буду есть еще один но аккуратно по немногу Сегодня 7 день выхода на цитрусовых.из 21 дневного голодания по методу Столешникова Думаю 10 дней на цитрусовых хватит Затем овощные в ход пойдут дней 7 Потом в баню пропотеть хорошенько Состояние хорошее
Скоро Новый Год столик в ресторане уже оплачен тороплюсь с выходом (так бы сидел на выходе дольше)
ВСЕХ с НАСТУПАЮЩЕМ !!!!
om55 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали om55 спасибо за это полезное сообщение:
maikl-jkl (17-12-2017), piumina (16-12-2017), ЕЛЕНАМАС (17-12-2017), Татиана (30-12-2018)
Старый 16-12-2017, 14:01   #25
 
Аватар для om55
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: рф
Сообщений: 42 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 139 раз(а) в 44 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Ну не всё нормально раз обратились сюда. Или только проблемы с дёснами?
А сока не много пьёте?
ПС Кстати свежие ананасы действуют пагубно на гельминтов. Растворяют капсулу слизи, в которой они находятся.
Но у вас проблемы скорее с недостатком в организме каких то веществ. Так как голодание, особенно 21 день - это большой стресс для организма и возможно нехватка каких-либо веществ. Если проводилось классическое голодание по Николаеву.
Это мое первое голодание в жизни мне 35 лет Думал буду дней 22-23 сразу (характер упертый) что бы жизнь медом не казалась НО тут на 21 дне голода произошло следующее
Пролежал весь день дома и к вечеру начало становиться хренова и я пошел в икею 20 мин ходьбы И вот там эта гребаная реклама про эти ПОНЧИКИ С САХАРОМ и ШОКОЛАДОМ за 9 рублей штука меня так раздразнила что мне пришлось выходить с голода в голове началось хрен знает что после того как я представил что я ем эти пончики с сахаром по 9 рублей Блин такая ХАЛЯВА НАДО ЖРАТЬ типа того )))) Но Я сдержался пришел домой лег спать а на следующий день ближе к вечеру поехал покупать фрукты Понял что уже не получиться сегодня лечь спать голодному и вечером выпил первый стакан цитрусового потом еще потом еще и тут меня так накрыло Я ревел 2 часа от удовольствия Это просто не с чем не сравнить Сейчас в августе повторю только будет очень длинный ВЫХОД на соках фруктах,ягодах
Вообще это 21 дневное голодание мне напомнило Когда тренер тебе говорит в конце раунда **КОНЦОВОЧКА ОСТАЛОСЬ 15 секунд** И все тут ты начинаешь ускоряться и изыскиваешь из себя какие то силы о которых даже и не подозревал
om55 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали om55 спасибо за это полезное сообщение:
iZDRAV (17-06-2020), maikl-jkl (17-12-2017), piumina (16-12-2017), RainyDay (04-01-2021), winema (08-07-2020), ЕЛЕНАМАС (17-12-2017), Мария11 (14-01-2018)
Старый 17-12-2017, 16:16   #26
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 227
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 423 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

У меня такое тоже бывало. Поэтому во время голодания я стараюсь по магазинам и улицам, где может пахнуть едой, не ходить.
Перед голоданием я настраиваюсь и аппетита до 1 криза нет.
А если ещё и болею чем нибудь, то мотивация мне не даёт закончить голодание, пока не станет лучше. А это как минимум 10-12 дней.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-12-2017), ЕЛЕНАМАС (17-12-2017), Татиана (30-12-2018)
Старый 25-01-2020, 17:03   #27
 
Аватар для Калбаска11
 
Регистрация: Jan 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 1 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

проголодала 45 дней. Выхожу по Столешникову, уже 14 дней на фруктовых соках. Ребята, опытные, подскажите, когда можно перейти на следующий этап?

Голодаю периодически, и интервальную практикую, и на воде. Правда 45 дней продержалась впервые. Раньше всегда был жор на выходе, ттт, на фруктовых соках нет жора.
Калбаска11 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Калбаска11 спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), iZDRAV (17-06-2020), winema (08-07-2020)
Старый 17-06-2020, 11:01   #28
 
Аватар для iZDRAV
 
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Самара
Сообщений: 24 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 67 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 5
Re: выход из голодания по Столешникову

Пару недель назад практиковал голодание по Столешникову. Правда всего 7 дней на воде и 5 дней на соках. Пил апельсиновый, лимонный и яблочный соки не смешивая, чуть-чуть добавляя в них воду. От лимонного сока было приятное жжение в желудке, как от рюмки коньяка От яблочного начиналось бурное журчание - понял, вот оно очищение пошло. Налегал на яблочный сок. После соков действительно выход проходит легче, без жора.
iZDRAV вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали iZDRAV спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-06-2020), winema (08-07-2020)
Старый 19-10-2020, 02:54   #29
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 34 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

Прошу совета. Почему то ни где не пишется, что фрукты содержат большое количество сахара и после длительного голодания, когда поджелудочная была долгое время а покое она получает ударную дозу глюкозы. Что с ней происходит в этом случае? Думаю что ни чего хорошего. Читала много что грепфрут снижает сахар , ага снижает. Сама проверила. 4,9 сахар на тощак. После грепа 10. Пробовала голодать по Оганян, срывает на доп после потребления меда. Кто из знающих может прокомментировать. Инсулинорезистентность как с ней быть .
__________________
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали marcomtv спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2020), RainyDay (04-01-2021), Сергеев (26-02-2021), Ящерица (11-06-2021)
Старый 26-02-2021, 16:32   #30
 
Аватар для nik.korolev.196
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Siberia
Сообщений: 24 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 163 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: выход из голодания по Столешникову

Цитата:
Сообщение от marcomtv Посмотреть сообщение
Прошу совета. Почему то ни где не пишется, что фрукты содержат большое количество сахара и после длительного голодания, когда поджелудочная была долгое время а покое она получает ударную дозу глюкозы. Что с ней происходит в этом случае? Думаю что ни чего хорошего. Читала много что грепфрут снижает сахар , ага снижает. Сама проверила. 4,9 сахар на тощак. После грепа 10. Пробовала голодать по Оганян, срывает на доп после потребления меда. Кто из знающих может прокомментировать. Инсулинорезистентность как с ней быть .
У Столешникова соки цитрусовые разбавляются 1 к 1, я первый день выхода хочу разбавлять водой 1 к 2 во второй 1 к 1 не знаю
nik.korolev.196 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал nik.korolev.196 спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-02-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову Мэри Архив 8 15-10-2010 03:37
28-32 суток голода + выход по Столешникову dinergate Архив 6 29-06-2010 03:55
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) Юленьк@ Примеры длительных голоданий 1152 04-01-2010 17:00
14-дневное голодание на воде + выход по Столешникову maschunia Примеры успешно проведенных голоданий 50 17-11-2009 17:09
Выход из голодания.... ЛЕНА.К Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 03-05-2008 09:10


Текущее время: 23:40. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????